131. 海鲜处理技巧：去腥的 5 个方法

　　青春何谓？习近青春何为？

　　“广大青年既是追梦者，也是平总圆梦人。追梦需要激情和理想，书记事青圆梦需要奋斗和奉献。关切广大青年应该在奋斗中释放青春激情、春追追逐青春理想，梦奋梦操游戏以青春之我、斗圆奋斗之我，习近为民族复兴铺路架桥，平总为祖国建设添砖加瓦。书记事青”习近平总书记心系青年成长、关切关怀青年发展，春追多次对青年工作作出重要指示，梦奋梦对广大青年提出殷切期望。斗圆

　　当代青年以行动定义、习近以奋斗作答，将梦想化为航向、扬起奋斗的风帆，在民族复兴之路上接力奔跑，汇聚成不可阻挡的青春力量。

　　淬爱国之心

　　书香盈园，青春当勉。

　　考入外交学院不满一年的常瑞雪在忙碌的学习之余，坚持投身学校模拟联合国协会等活动，参加“红星照耀中国”网络主题宣传。她尝试用英语讲述延安时期的国产在线观看17.c红色故事，传承那段艰苦岁月背后的革命精神。

　　“我还在延安中学上学时，习近平总书记到学校考察时说，希望延安中学坚持用延安精神教书育人，办好人民满意的教育，弘扬革命传统，培育时代新人。”常瑞雪说，“当时我虽只是高一学生，总书记的殷殷嘱托，让我更坚定了讲好延安故事的决心。”

　　2022年10月26日，习近平总书记来到延安中学枣园校区考察，走进高一（2）班教室，同师生亲切交流，问同学们有什么理想，长大后想做什么。有同学说将来想当李时珍那样的医生，有的说想考大学药剂专业，常瑞雪说想学外语、将来当一名外交翻译。

　　习近平总书记听了十分高兴，称赞他们人生目标明确，理想高尚。总书记勉励同学们从小树立远大理想，国91立志成为社会主义建设者和接班人，确保红色基因代代相传。

　　“总书记的鼓励，激励着我追梦前行，拼搏奋斗，矢志报国。”去年，常瑞雪以优异成绩被外交学院外交学专业录取。

　　成长在革命圣地的红色沃土，常瑞雪自幼便深受这片土地孕育的延安精神熏陶。早在六年级时，她就经常报名参加延安市“小小讲解员”活动，宝塔山上、杨家岭革命旧址等地都留下了她的宣讲足迹。在一次次讲述中，历史的重量与先辈的选择，深深叩击着她的心扉，也为她日后理解并践行总书记的嘱托埋下了信念的种子。

　　“抗日战争全面爆发后，4万多名怀揣报国信念的青年知识分子奔赴延安。年仅19岁的爱国华侨孔迈，悄悄离开父母回国抗日。他托人将自己的照片捎给远在印尼的父母，照片背后写着‘妈：把我献给祖国吧’。”这个故事，黄91入口常瑞雪讲了多次，每次讲起仍会热泪盈眶。

　　“它让我深切体会到，什么是超越个人的信仰，什么是不计代价的奉献。”这份将祖国命运置于生命之上的赤诚，时时触动着她、鞭策着她。

　　如今，常瑞雪常活跃在校内外活动中，将延安热土上的爱国故事分享到更广阔的舞台，让红色基因跨越山海，在更多青年心中深深扎根。

　　从校园的分享交流到社会的实践基地，从线上的“云团课”到线下的红色研学，爱国主义旗帜在青年心中高高飘扬，理想信念的根基在一次次洗礼中愈发牢固。新时代青年正将内心的家国情怀，转化为刻苦学习、实干奉献的自觉行动，在时代的答卷上，写下强国有我的坚定誓言。

学生在陕西延安中学枣园校区参加主题活动。

　　砺强国之才

　　走进有着“中国歼击机摇篮”之称的沈阳飞机工业（集团）有限公司，在厂区大道旁、黄91网站车间墙壁上，“罗阳青年突击队”的旗帜格外醒目。

　　每一面旗帜背后，都奔涌着青春的热血与担当。

　　罗阳，一个被沈飞人永远铭记的名字。14年前，这位歼-15航母舰载机研制现场总指挥、沈飞掌舵人，在亲眼看见团队打造的雄鹰着舰成功两天后猝然离世。

　　英雄走了，可他为之奋斗的航空事业从未停歇。2013年以来，沈飞以“罗阳青年突击队”为载体，组织广大青年在急难险重任务中学罗阳、做先锋，在推动航空科技自立自强上奋勇攀登。

　　2022年，习近平总书记回信勉励中国航空工业集团沈飞“罗阳青年突击队”队员们，希望大家“争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年”，激励一批又一批青年在建设航空强国的火热实践中绽放光芒。

“罗阳青年突击队”在生产现场。

　　在沈飞19厂，27岁的“罗阳青年突击队”队长任威朋，曾带领团队攻克某机型零件表面处理的技术难题。面对反复出现的工艺瓶颈，他们连续数日坚守在闷热刺鼻的氧化槽旁，通过细致观察与反复验证，最终锁定关键症结，保障了生产任务的高质量完成。

　　“传承罗阳精神，就要在实战中不断增长才干，练就解决难题、担当重任的真本领。”任威朋的话，道出了这支队伍共同的信念。

　　在沈飞，“罗阳青年突击队”并不是固定的队伍，而是围绕任务灵活组建的青年攻坚力量。十多年间，沈飞共组建了2000余支“罗阳青年突击队”，参与青年超5万人次，平均年龄35岁。他们以问题为导向，在攻坚一线锤炼技能，将个人成长熔铸于强国伟业。

　　从沈飞一隅到神州大地，强国建设的号角响彻每一个角落。万千青年接过接力棒，在各行各业勇挑大梁当主角，以奋斗激扬青春风采。在航天发射场，平均年龄30余岁的团队托举“神舟”飞天；在深海探测一线，青年工程师驾驭“奋斗者”号潜入万米深渊；在人工智能、集成电路、生物医药等新兴领域，青年人才攻难关、打硬仗，用智慧与汗水为强国事业增添亮色。

　　践报国之志

　　韶光正好，万物生长。

　　在距离边境线仅47公里的新疆谢依特小学，一群年轻志愿者响应“到祖国最需要的地方去”的号召，从四面八方而来，成为孩子们的老师、朋友和眺望世界的窗。

　　去年五四青年节前夕，习近平总书记给新疆克孜勒苏柯尔克孜自治州阿图什市哈拉峻乡谢依特小学戍边支教西部计划志愿者服务队全体队员回信。总书记强调：“希望广大青年坚定理想信念，厚植家国情怀，练就过硬本领，发扬奋斗精神，到祖国和人民最需要的地方发光发热，为中国式现代化建设贡献青春力量。”

　　重温习近平总书记的回信，姚智戈深感使命在肩、责任重大。去年，他选择延期服务，继续留在谢依特小学支教，将总书记的殷切嘱托化为扎根边疆、教书育人的坚定行动。“我要继续留在这里，点亮更多孩子们的梦想。”他说。

　　柯尔克孜族姑娘努热居都斯·斯马依，深知边疆孩子对知识的渴望。从江苏师范大学毕业后，她回到家乡的谢依特小学任教。“总书记的回信让我倍感振奋。我要把在江苏上学的见闻，教给谢依特小学的孩子。”两年服务期满后，她选择继续留在家乡任教。

　　志愿者老师的付出，学生们看在眼里、记在心里。六年级学生吾热古丽·吐尔地艾山说：“志愿者老师们特别细心，总能察觉到我们的情绪。每当我心情低落时，老师都会耐心开导我。”

　　在志愿者与学校共同努力下，去年秋季学期谢依特小学教学质量跃升至全市第二。

　　坚守中，师生建立了难以割舍的情谊。云南姑娘郭正媛是2025年新来的志愿者，原本因饮食不习惯，犹豫一年服务期满后是否延期，如今却放不下四年级的学生，“我决心申请延期，带完这一届学生”。

　　在教书育人中，志愿者们渐渐明白，支教不只是传道授业，更是铸牢中华民族共同体意识、助力稳边兴边的纽带。

志愿者教师在辅导学生作业。

　　山西小伙儿苏魏兵结束支教后，选择留在阿图什市工作。他常回到120公里外的谢依特小学看望孩子们，“支教改变了我的人生选择”。

　　谢依特小学党支部书记李娜介绍，去年总书记回信后，谢依特小学的9名志愿者主动申请延期服务。2025年9月，这所小学又迎来16名新伙伴。

　　数据显示，克州西部计划志愿者规模从2024年至2025年的1485人，增至2025年至2026年的2005人，越来越多青年选择到西部去、到边疆去。

　　将青春华章写在祖国大地上，正是新时代中国青年的生动写照。他们扎根边关、走进乡村、坚守科研一线，以奋斗砥砺理想，用奉献诠释担当，在祖国最需要的地方挥洒汗水，于时代最前沿的舞台建功立业，为中国式现代化贡献青春力量。

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　　新华社国内部出品

恒大9国脚抵达西安参加集训 国足方面认为状态下滑

字体大小：A A2013-11-11 09:39:30编辑：竹青点击: 次

黄Bo文到达西安参加集训

张琳芃

　　90win体育讯 北京时间11月11日，广州恒大捧得本年度亚冠冠军之后，按照里皮的要求，恒大球员将会获得5天的休息时间，但9名国脚因为国足征战亚预赛要马不停滴地赶到西安集训，备战15日与19日的两场亚洲杯预选赛。

　　由于夺冠之后恒大集团组织的夺冠庆典活动进行到凌晨时分，所以恒大国脚们回家时都已经接近凌晨1点，亚冠夺冠的喜悦还没沉淀下来就必须要赶到西安参加国足的集训。昨天晚上7点，恒大国脚们刚刚赶到西安便参加了到队后的首堂训练课。由于刚刚经过一场艰苦的比赛，再加上长时间的飞行，恒大队员们神态有些许疲惫，

　　国足方面认为，从运动生理学的正常规律来看，经过亚冠这种大赛后，队员的状态势必会有所下滑，在距离中印之战短短的5天时间里，能否让这批队员的神经重新紧绷起来、状态重新调整好，目前还是个未知数。

　　对恒大国脚在15日亚预赛中的状态，傅Bo表示：“在恒大国脚归队后，我们才能确定对印尼比赛的首发阵容。一方面是要考察每个队员临战的竞技状态，这个状态既包括身体状态，心理状态也非常重要。另一方面，我们也要根据战术设定上的需要来作决定。”

　　附此次中国男足集训名单

　　恒大：曾诚、冯潇霆、郑智、荣昊、孙祥、张琳芃、赵旭日、郜林、黄Bo文

　　鲁能：杜威、金敬道、王永珀

　　国安：杨智、张稀哲、郎铮

　　舜天：刘建业、吴曦、孙可

　　人和：于海、杨昊、曲波

　　阿尔滨：于大宝、于汉超

　　富力：姜宁

　　中能：刘健

　　申花：王大Lei

　　上港：武磊

泉州冠亚凯旋门路口 3日起启用红绿灯交通信号控制

原标题：冠亚凯旋门路口 3日起启用红绿灯交通信号控制

海峡网5月3日讯（泉州网记者 黄枫 通讯员 赵美媛）昨日，记者从泉州市交警支队获悉，为消除交通安全隐患，解决行人过街难问题，交警部门决定自5月3日起启用城华南路与霞新路交叉口（国道324线冠亚凯旋门路口）的交通信号控制。

据交警介绍，该路口交通状况比较复杂，车辆多行人多。此前，该路口曾设置过临时灯控，但效果不是很好。每次到了车流人流高峰期，需要组织执勤人员前去指挥交通。如今设立交通信号控制，除了缓解警力不足，还能起到保障交通通行的作用。交警提醒，希望广大交通参与者遵法守规明礼，自觉按交通信号指示有序通行。