骑共享电动车“跑”马拉松的这个人，被禁赛三年！

2026年的十五五春天，我们推开“十五五”的晶采大门。3月12日，观察丨打十四届全国人大四次会议表决通过关于国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要的开机决议。这不仅是遇清国家发展的宏伟蓝图，更是单类美女脱体图关乎我们每一个人福祉的行动指南。

迈入“十五五”，人群开启新征程。直接我注意到，受益这几类人群被重点“圈”了出来。十五五

首先，晶采两类人群值得关注，观察丨打就是开机“一老”和“一小”，尤其是遇清“老老人”和“小小孩”。

第一类，单类是“家有一老”的家庭。针对高龄、失能失智老人的照护刚需，国家将护理型床位占比提至73%以上，艹人软件改造提升2000个公办养老机构。这一政策的深层考量，始终以维护老年人尊严为落脚点。护理型床位的提质扩容，更标志着养老机构的功能定位正从传统的“单一照护”向“专业医养结合”转变，能够为失能老人提供翻身护理、膳食辅助、医疗康复等专业化服务。这不仅关乎失能老年人的生活质量，也能够切实减轻很多家庭的照护负担，为子女提供更为可靠的托付与保障。

第二类，是家有“小小孩”的年轻父母。未来5年，将支持幼儿园发展托幼一体化服务，加强公办托位供给，支持社会力量提供多元化普惠托育服务，实现地市级托育综合服务中心全覆盖，男生女生一起叉叉视频推动3岁以下婴幼儿入托率提高6个百分点。同时，发挥育儿补贴和个人所得税抵扣政策作用，有效降低家庭生育养育教育成本。

这也让我想到，全国两会期间的一场民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮引用网友的一句生动比喻——“孩子一出生就自带口粮、自带工资”。虽是风趣的表达，却精准折射出政策导向的深层转变：当生育支持政策切实分担起“养”的经济成本，父母才能得以从繁重的负担中解放出来，将更多心力倾注于“育”的本质。从这个意义上讲，这或许正是“十五五”规划送给下一代最好的“礼物”。

第三类，是青年人。这份规划当中，藏着诸多人才成长新机遇。久久区未来，我们要积极培育新职业新岗位，拓展数字经济、绿色经济、银发经济等就业新空间。由此，我想数字经济、低空经济催生的AI训练师、无人机飞手等新职业，正重新定义年轻人的就业空间。

最后，第四类，是身怀绝技的“能工巧匠”与新农人。我们知道，巩固壮大实体经济，离不开“能工巧匠”。因此，未来5年将培养造就卓越工程师、9在线观看免费观看电视剧百度大国工匠、高技能人才等。另外，“十五五”时期不仅需要农业科技专家，也需要爱农村、懂电商的青年“新农人”，用直播带货、数字技术让农产品走出大山、走向全国。

“十五五”的机遇清单，聚焦从“投资于物”转向“投资于人”。无论是“一老一小”的温情守护，还是新职业的赋能保障，我想都指向一个目标——让我们每个人在时代发展中，找到属于自己的位置。

2026年的春天，我们推开“十五五”的大门。3月12日，十四届全国人大四次会议表决通过关于国民经济和社会发展第十五个五年规划纲要的决议。这不仅是国家发展的宏伟蓝图，更是关乎我们每一个人福祉的行动指南。

迈入“十五五”，开启新征程。我注意到，这几类人群被重点“圈”了出来。

首先，两类人群值得关注，就是“一老”和“一小”，尤其是“老老人”和“小小孩”。

第一类，是“家有一老”的家庭。针对高龄、失能失智老人的照护刚需，国家将护理型床位占比提至73%以上，改造提升2000个公办养老机构。这一政策的深层考量，始终以维护老年人尊严为落脚点。护理型床位的提质扩容，更标志着养老机构的功能定位正从传统的“单一照护”向“专业医养结合”转变，能够为失能老人提供翻身护理、膳食辅助、医疗康复等专业化服务。这不仅关乎失能老年人的生活质量，也能够切实减轻很多家庭的照护负担，为子女提供更为可靠的托付与保障。

第二类，是家有“小小孩”的年轻父母。未来5年，将支持幼儿园发展托幼一体化服务，加强公办托位供给，支持社会力量提供多元化普惠托育服务，实现地市级托育综合服务中心全覆盖，推动3岁以下婴幼儿入托率提高6个百分点。同时，发挥育儿补贴和个人所得税抵扣政策作用，有效降低家庭生育养育教育成本。

这也让我想到，全国两会期间的一场民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮引用网友的一句生动比喻——“孩子一出生就自带口粮、自带工资”。虽是风趣的表达，却精准折射出政策导向的深层转变：当生育支持政策切实分担起“养”的经济成本，父母才能得以从繁重的负担中解放出来，将更多心力倾注于“育”的本质。从这个意义上讲，这或许正是“十五五”规划送给下一代最好的“礼物”。

第三类，是青年人。这份规划当中，藏着诸多人才成长新机遇。未来，我们要积极培育新职业新岗位，拓展数字经济、绿色经济、银发经济等就业新空间。由此，我想数字经济、低空经济催生的AI训练师、无人机飞手等新职业，正重新定义年轻人的就业空间。

最后，第四类，是身怀绝技的“能工巧匠”与新农人。我们知道，巩固壮大实体经济，离不开“能工巧匠”。因此，未来5年将培养造就卓越工程师、大国工匠、高技能人才等。另外，“十五五”时期不仅需要农业科技专家，也需要爱农村、懂电商的青年“新农人”，用直播带货、数字技术让农产品走出大山、走向全国。

“十五五”的机遇清单，聚焦从“投资于物”转向“投资于人”。无论是“一老一小”的温情守护，还是新职业的赋能保障，我想都指向一个目标——让我们每个人在时代发展中，找到属于自己的位置。

唱红男版《大眠》，王茗在酷狗直播又带来《惊雷》

　　4月16日，酷狗直播声家班迎来甜蜜情歌专场，霸榜单曲《大眠》演唱者王茗、全能创作女歌手白杏薇、短视频音乐红人范茹、甜美百变唱将黎林添娇等10组实力唱将为爱献声，共同献上一场超sweet的情歌主题派对，带来满满的小确幸。马上打开心动开关，接受这份心动值Max的浓厚爱意。

　　当天，粤语唱将虾球率先亮相舞台，并选择非常经典的《月亮代表我的心》作为开场曲，唱响这场甜歌趴。当充满年代感的伴奏响起，虾球甜蜜且复古的嗓音，缓缓将观众带进一场八九十年代的浪漫舞会中，引观众感慨“太有感觉了”。虾球还带来同样金典的粤式情歌《分分钟需要你》，让直播间仿佛加了粉色滤镜，充满了浪漫气氛。与虾球的甜蜜女声不同，独立音乐人谢智莉则show出充满个人特色的烟嗓女中音，带来魅力烟嗓版《想自由》《Can't Take My Eyes Off You》等歌曲，缓缓诠释圈粉秘笈。

　　同样圈粉无数的，还有全能创作女歌手白杏薇。刚跟大家打过招呼，她便带来大家耳熟能详的《至少还有你》致敬歌坛前辈林忆莲，真挚而细腻的嗓音慢慢地侵占观众们的心扉。接连演绎的《太阳》更是带来治愈般的效果，让人倍感温暖。擅长粤语情歌的她还带来周慧敏的《最爱》和如今非常火爆的《处处吻》，喜提“人美歌甜”称呼。在多种曲风中切换自如，可见白杏薇的过人唱功。

　　拥有温柔男友音，凭《大眠（男声版）》被人熟知的王茗也带来这首霸榜单曲，温柔中带点磁性的嗓音将一段充满伤疤的恋情演绎得丝丝入扣，催人泪下。接收到观众们的点歌信号，他也宠粉地演唱点歌单上的《惊雷（抒情版）》和《这就是爱吗》两首热门歌曲，媲美真实现场的视听享受让观众们高呼听不过瘾，纷纷要求加时长。

　　《这就是爱吗》的魅力实属难挡，《超级女声》南京唱将范茹也在现场演唱这首治愈之作，空灵的嗓音让人迷醉。下一秒，她又化身元气少女，送出可爱爆表的《熬夜少女》，将全场少男少女的心迅速融化，收获满屏的鲜花好礼。

　　本场甜蜜情歌专场里，还有不少好声音值得被更多人听见。音乐短视频红人黎林添娇演绎甜甜的《告白气球》《世界这么大还是遇见你》，缓缓唱来小女生的恋爱心思。AIEK开启吉他+钢琴弹唱模式，将《小宇》《简单爱》《晴天》等表白神曲组成串烧，对全场观众输出爱的电波；科班专业歌手夏子桐与甜美系唱将乔分别带来《后来遇见他》和《少年》；实力唱将花僮则挑战高音，凭一曲情感充沛的《信仰》征服全场，她还分享刚发行的虐心新作《爱情里的一条狗》，催泪效果一流。

　　美好的春日时分里，这样一场高甜情歌主题派对实在让人享受且留恋。下周四17:00-22:00，酷狗直播声家班将继续开唱，童珺、陈皓宸、梁沛全、于证羽、AK、智允、微凉、小熊、郑宇等实力唱将与你共同开启嗨歌专场，记得提前调好闹钟，准备好你的欢呼声。

泉州这两天仍以多云天气为主 周四将有一波冷空气来袭

原标题：泉州这两天仍以多云天气为主 周四将有一波冷空气来袭

­ 这两天，阳光温暖和煦，微风徐徐送来阵阵春的气息，火红的刺桐花正热烈地绽放，点缀在繁茂的各种绿色树木中，把泉州打扮得如此灿烂而美丽。

­ 本周一开始便在温暖中拉开了序幕，昨天泉州市的天气延续了前日的温暖如春：恰到好处的春风，恰到好处的暖阳。不过在接下来的两天，春风和暖阳会变得稍微热烈起来，预计今天，受地面转偏南气流影响，我市继续多云到晴的好天气，伴有4-5级的偏南风，最高气温将上扬至27℃-28℃，局部30℃，仿佛嗅到初夏的味道。

­ 在这样美好的春天里，农民朋友要注意及时抢晴播种，对广大市民来说，不仅可以踏春游园，还可以洗洗晒晒。

­ 不过，目前北方有一股强劲的冷空气正在东移南下，将在周四夜间开始影响到我市，届时全市将迎来一次降水和明显的降温过程。

­ 泉州市气象台分析，本周前期多云，后期阴雨。今明全市以多云天气为主，气温回升明显。22-24日起受冷空气影响有小雨，气温下降，但平均气温总体较高，有利春播。

­ 【泉州市区天气预报】

­ 20日 多云 19℃～25℃

­ 21日 多云 14℃～26℃

­ 22日 小雨 12℃～21℃

­ 23日 多云 12℃～18℃

­ 24日 多云转小雨 14℃～19℃

­ 25日 小雨转多云 15℃～21℃