艺术家周力：在抽象中抵达自由

一拍虹动，乒出精彩！区球

2026上海乒乓球嘉年华虹口区赛事精彩不断

虹口面向全区乒乓爱好者

开展的台到台用“我与乒乓球”故事征集活动

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一个传承热爱的乒乓故事

从社区球台到冠军领奖台——赵海君的乒乓故事

在2026上海乒乓球嘉年华虹口区选拔赛决赛中，嘉兴路街道一队一路奋勇拼搏，冠军最终夺得冠军。领奖力

这份荣誉，热爱秘密直播在线观看属于赛场上每一位全力以赴的转动队员，也离不开社区乒乓多年积累下来的社区深厚基础。而在嘉兴路街道，乓活提到社区乒乓，从社就绕不开一个名字——赵海君。区球

赵海君曾是空军转业干部，也曾在知名外资企业深耕IT行业多年，冠军后来创办了自己的领奖力公司。不同的热爱人生阶段里，他始终没有放下球拍。对他来说，乒乓球不只是运动，更是小 伸进 秒看视频外国视一种长期陪伴自己的热爱。

凭着这份热爱，他曾多次在HP公司、Oracle公司上海地区乒乓球比赛中获得单打冠军，在社区赛场上也屡有佳绩。但相比个人成绩，赵海君更在意的是：怎样让更多社区居民走到球台边，真正参与进来。

作为嘉兴路街道瑞虹社区乒乓球俱乐部主席，他把大量业余时间投入到社区乒乓活动中。www.91.com一起草短短一年多时间，俱乐部已凝聚100多名乒乓爱好者。每周四晚上，瑞虹社区俱乐部都会热闹起来，年轻人、老球友、周边居民陆续来到球台边，切磋球技、交流生活，色漫在线观看免费也在一次次挥拍中拉近了邻里距离。

这也是社区乒乓最动人的地方。它不只是比赛，而是让原本分散的居民因为一颗小球聚在一起，让运动成为社区生活的一部分。

在赵海君和队员们的共同努力下，嘉兴路街道乒乓队伍不断取得突破。2024年，嘉兴路街道队在上海市“国球进社区”总决赛中获得亚军；2025年再进一步，黄色软件下载地址成功夺冠；今年，在上海乒乓球嘉年华虹口区选拔赛总决赛中，嘉兴路街道一队再次登上最高领奖台。

一座社区的乒乓氛围，不是一朝一夕形成的。它来自一次次活动组织，来自一场场日常训练，也来自像赵海君这样愿意长期投入、默默付出的社区骨干。

除了深耕社区乒乓，赵海君还积极推动校友乒乓交流。作为上海交大全球校友乒乓球协会执行会长，他凝聚校友力量，带领“上海交大乒乓球”队在上海市“通鹏杯”赛事中夺得冠军，让乒乓热爱在更广阔的圈层中延续。

赵海君不仅会打乒乓球，也是一位真正的运动达人。网球、高尔夫、马拉松，他都长期参与，至今已完成20个全程马拉松赛事，并连续三次完赛波士顿马拉松。不同赛场，不同项目，背后是一种相同的坚持。赵海君的身份一直在变化，但他对运动的热爱、对社区的热心始终没有变。

这次夺冠，是嘉兴路街道乒乓队伍的高光时刻。而更珍贵的，是在冠军奖杯背后，一颗小小的乒乓球，正在社区里转动出更多热情、连接和活力。

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突然撕裂半月板！杨瀚森队友太惨了，2026年直接报销

NBA方面在今天突然传来消息：波特兰开拓者队的后卫谢登-夏普突然重伤，需要接受手术治疗。

据NBA名记Shams报道，夏普出现了半月板撕裂的重伤，需要休养至少半年，因此2026年都不用再打球了，2027年才能复出。随后，开拓者队的跟队记者Sean Highkin进行了跟进报道，他透露夏普是在休赛期的一次个人训练中受伤的，已经确定为右膝半月板撕裂，需要接受手术治疗。

夏普其实表现不错，上赛季场均贡献20.8分4.3篮板2.6助攻1.4抢断，是开拓者队的主力后卫。在利拉德受伤休战的时候，夏普已经成长为开拓者队的外线得分手，表现强悍。

在2025年夏天，夏普也是得到了开拓者队的提前续约，拿到4年9000万美元的合同。这一份合同从2026年夏天开始执行，直到2030年夏天才到期。

但需要注意的是，开拓者队在今夏囤积后卫，不仅利拉德伤愈复出，霍勒迪也没离队，莫兰特更是重磅加盟。此外，开拓者队的前锋阿夫迪亚是一个持球大核，需要大量的球权，因此夏普一旦养伤太久，很可能复出之后丢掉了在开拓者队的位置。

NBA的竞争是很激烈的，稍微少打一点时间，可能马上就要被淘汰。杨瀚森今夏也只是敢回归中国男篮，打一下世预赛，不打亚运会，直接回到开拓者队参加训练。夏普伤停这么久，不知道还能不能继续当杨瀚森的队友。

火箭少女101Sunnee杨芸晴发布福利EP《擎歌》，口碑炸裂传达坚定力量

       大众网·海报新闻1月10日讯近日,火箭少女101Sunnee杨芸晴发布了福利EP《擎歌》,口碑炸裂成绩优异,两首歌动静结合,讲述自己的成长经历,传达积极坚定的精神力量。
　　《擎歌》一经发布,便获得了粉丝大众及专业人士的高度认可,Sunnee温暖而有力的嗓音、松弛而又有态度的唱腔,以及强大的唱功都让听众表示很惊艳,也会被歌手所表达的态度激励到,想要去更深刻的认识自己、更坚定的做自己,粉丝称“有种虽然负重但也洒脱的感觉”,“温暖治愈,很有画面感”。《擎歌》MV于12月28日上线,其画面之绝美、制作之精良都收到广泛好评,网友称每一帧都是绝美壁纸!
　　乐评人邓柯评价到:Sunnee 在演唱中表现出了足够的柔和与细腻,同时也能把力量感蕴含在其中,塑造出一种巧妙的混合体(边治愈边鼓励),也把自己的不同层面的特质都呈示了出来。乐评人邹小樱如此评价:她气息之稳定,音色之可辨识度,具有强感染力但却又不煽情的演唱方式,让她的声音能够脱颖而出,被你记住,她更可贵之处,如同在她的最新个人EP《擎歌》里所做的,她总是能简单直接地打开自己的心,连通他人的心。
　　《擎歌》在音乐试听平台上线后,迅速霸占了试听平台以及豆瓣、微博等社交平台的各大榜单,并持续多日在榜,排名的节节攀升也是歌曲质量及人气的有力体现,粉丝的支持加上大众的认可,都预示着歌手Sunnee的无限潜力,以及未来更多的可能性。
　　2019年底,《擎歌》这样一张充满诚意且表现优秀的EP,无疑是火箭少女101Sunnee杨芸晴交出的一份完美答卷,同样期待歌手Sunnee2020年有更多更好的音乐发展。