《仁王3》DLC开发团队访谈：从「成为将军」到「将军何为」，庆安之风席卷江户

小户型这样极简生活，小户型样心越住越舒心搬进现在这个42平米的极简小房子之前，我其实挺怀疑的生活。东西扔了又买，越住越舒买了又堆，小户型样心房子再大也不够用。极简91官方观看后来因为换了工作，生活租金压力摆在那，越住越舒不得不从两室一厅缩到一个开间。小户型样心刚开始那叫一个狼狈，极简箱子摞到天花板，生活连下脚的越住越舒地方都没有。但住了大概三个月，小户型样心我慢慢摸出点门道来。极简原来小户型能不能住得舒服，生活跟面积关系真没那么大，关键是东西怎么流动、空间怎么留白。先解决“为什么东西总没地方放”的错觉小户型最常见的抱怨就是“柜子不够”。可你站在宜家那种样板间里看，人家柜子也不比你家多，可看着就是清爽。差别在哪？B级文件完整版是里面装的量。我拿自己家做了个实验：把所有东西摊在客厅地板上，按“常用、偶尔用、一年用不上一次”分类。结果很惊人——一年用不上一次的，占了总数的六成。包括那个只开过一次的榨汁机、五根不知道怎么来的数据线、三罐过期的火锅底料。所以说，收纳的问题不是“放不下”，而是“存了太多不该存的东西”。极简生活第一步不是买收纳盒，而是做减法。把那些“万一哪天用得上”的东西送走。真心话，那个“万一”的概率比你中彩票低多了。极简不是空无一物，是每件东西都起作用有人一看极简，就想象家里白墙水泥地，连把椅子都没有。那叫修仙，大象直播不叫生活。我理解的极简，是留下来的每样东西都有明确的位置和功能，坏了能修、用完了能补，而不是堆在那等落灰。以小户型厨房为例，我不需要单独的辅食机、豆浆机、酸奶机。一口炒锅、一只汤锅、一个电饭煲，基本能覆盖90%的日常菜式。有人会说那烘焙呢？如果你想长期做烘焙，那就留着烤箱，但别同时留着三套打蛋器和两个不同尺寸的土司模。所以原则很简单：按你真实的、高频的生活需求来配置物品，而不是按你幻想中的生活方式来囤积。家具尽量轻、能移动、爱拍视频留出地面小户型最大的痛点是地面面积。同样三十平，东西都贴着墙放，中间留出完整的地面，视觉上立马大两倍。所以我家的桌子是带轮的折叠桌，想做手工就推到中间，平时靠墙当书桌。沙发是两人位，没有贵妃榻，也没要茶几。想放水杯，旁边有个小边几就行。后来发现，没有茶几之后，客厅显得特别利落，孩子跑起来也不怕磕到角。家具选有腿的，底下留缝，扫地机器人能进得去。这一点特别重要。悬空感能削弱柜体的看b站视频软件下载安装手机体积感，墙面也被利用起来了。我用的是墙面置物架放书和装饰品，这样就不用再买一个笨重的大书架。收纳的实质是给每个物品一个“家”我见过很多人的收纳方式是“归类后塞进一个箱子”，但箱子是满的，找东西时还是要翻。真正的收纳，应该像停车位一样，每个物件都有固定的“车位”。具体怎么操作？可以采用“大件不叠、垂挂优先”的思路。衣服能挂就不叠，袜子内衣用分隔盒，包包按大小套叠放。我用了一个简易的顶天立地架，没有定制衣柜，轻便也便宜，以后搬家还能拆走。厨房调料统一装进同款玻璃瓶，贴上标签，一眼就能看到缺哪个。所有数据线用魔术贴捆好，放进一个带格的抽屉盒，再也不会出现“家里有10根线但哪根都不能用”的情况。下表是我在小户型里摸索出的“存-舍-留”参考框架，你可以按自家情况调整比例：物品类别建议保留量留存条件处理方式衣物（含鞋）每季不超过10套面料舒服、版型合身、一年内穿过挂闲鱼或捐掉厨房小家电3-5件每周使用或功能不可替代多余送人或转卖书籍20-30本近期在读或常查阅其余送图书馆收纳工具按物品数量再减10%能让物品平放或直立多余折叠收纳盒转卖装饰品3-5件有纪念意义或视觉愉悦其余拍照留念后处理每天花两分钟“恢复秩序”极简生活最怕的是“回潮”。今天用完剪刀放回抽屉，但明天可能放在餐桌上。我那会也头疼，后来养成一个习惯：每天睡觉前，把不属于餐桌、不属于茶几的东西放回原位。就两分钟，但效果极大。第二天醒来家里是清爽的，心情也容易平静。这个习惯比每周大扫除管用多了。因为所有东西都有固定位置，只需要“归位”，不需要“烦恼放哪”。用“小动线”代替“大改造”很多人以为小户型要装得像杂志一样好看得花很多钱，其实不然。先别急着拆墙，也不着急定制满墙柜。你先住两周，感受自己最常走的那条路径，比如“起床→上厕所→洗脸→拿衣服→换鞋出门”。然后在路径上配齐最需要的功能，别的东西统统往旁边放。比如我在玄关放了只小托盘，钥匙、门禁卡、耳机都扔里面。以前回家总会顺手乱放，出门前翻找十分钟。现在出门拿上就走，这个小改变比换鞋柜有用多了。卫生间镜柜里只放每天用的洁面和护肤，其他备用品放在水槽下有分隔篮的箱子里。这样早晨洗漱不用开三次门找东西。其实，小户型的“宽敞感”是一种心理反馈数据上，42平米听起来很小。但只要做到留白和少物，住在里面眼到之处都没有视觉拥堵，大脑就会觉得“这房子挺大”。日本有本关于住宅设计的书《小家，越住越大》，里面讲过一个观点：家的面积不等于居住体验，可移动的空间和视线畅通程度才是关键。这一点在小户型上尤其明显。我朋友来看我家，第一句就是“你家看起来比实际大好多”。倒不是因为我用了什么高级设计，而是地面露出来的多、墙面保留得多、光线能直接落到沙发上。这些不需要花大钱，只需要做取舍。别把极简当成一个“终点”当初我以为自己弄完这轮就算极简成功了。结果不到半年，还是免不了买回几件小玩意。后来我想通了，极简不是把家里改成样板间然后永远不变，而是一个持续的自然选择。每次想买新东西，我会问自己三个问题：扔了哪样才腾得出它的位置？它是替代了现有功能吗？我是不是只喜欢“拥有它的感觉”而不是“使用它的过程”？这么一问，一半以上的东西就不用买了。当然，有时候还是想买。那就买，但买一件，就请走一件。以物换物，家里总数不变。这套动态平衡的方法比死守“绝不能买”的规矩好坚持得多，也真实得多。小户型的代价和收获小户型确实有它的麻烦——来客人坐不下、隔音差、晾衣服得贴着窗。但正因为空间小，你没法逃避自己的生活习惯。所有问题都暴露在眼前，逼着你面对“东西太多、动线混乱、重复购置”这些毛病。当你一项项理顺了，屋里变清爽了，出门时背包里装着今天需要的几样东西，钥匙有地方放，水杯有地方喝，心里那种踏实感特别明显。到现在我也没有拥有极简主义者的那种“一床一桌一椅”的境界。我还是留着一堆朋友送的小物件，也偶尔买几本书囤着。但重要的是，我没再为收纳发愁，也没因为东西找不到而迟到。这种状态能持续多久我不清楚，但至少眼下这个四十来平的小家，让我越住越舒心。不用刻意去学谁，也不用一步到位。今天先扔掉一个不用的包装盒，把台面清出来，明天你就知道下一处该收拾哪了。

流感来袭病患增多 奥司他韦如何用专家支招

近期流感多发，病人增多。 （苏凯芳 摄）

最近流感高发，泉州市有不少家长到药店购买奥司他韦药物应对流感。对于选用奥司他韦药物中的认识误区和盲区，记者昨日采访了泉州市第一医院药学部林志强主任药师，请他为大家支招。

剂量合适是关键

奥司他韦是用于治疗和预防甲型和乙型流感的药物之一，是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，其抑制神经氨酸酶的作用，可以抑制成熟的流感病毒脱离宿主细胞，从而抑制流感病毒在人体内的传播以起到治疗流行性感冒的作用。

奥司他韦的适应症：用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗，对1岁以下儿童治疗流感的安全性和有效性尚未确定；用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防，对13岁以下儿童预防流感的安全性和有效性尚未确定。

想让奥司他韦更见效，服用剂量合适才是关键。国产奥司他韦药物有颗粒（每袋15毫克或25毫克）和胶囊（每粒75毫克）两种剂型，“达菲”只有胶囊（每粒75毫克）一种剂型。奥司他韦需要根据体重用药，体重超过40公斤的孩子或成人每次才需要服用一粒胶囊。

“奥司他韦用于治疗时，要在症状出现后越早用越好。”林志强指出，如果怀疑和确诊流感，在症状出现后，越早服用奥司他韦越好，需要在症状出现的48小时之内启用，这样可以缩短症状持续时间。

对普通感冒无效

普通感冒是最常见的急性呼吸道感染性疾病，成人每年患普通感冒平均2—6次，儿童平均6—8次。普通感冒大部分是由病毒引起的，鼻病毒是引起普通感冒最常见的病原体，其他病毒包括冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。

“普通感冒目前尚无特效的抗病毒药物，故以对症治疗、缓解感冒症状为主，同时注意休息、适当补充水分、保持室内空气流通，避免继发细菌感染。”林志强提醒。

不能与这些药物一起用

奥司他韦会降低流感疫苗的效果。接种流感疫苗前两天到接种完疫苗两周，避免服用奥司他韦。

流感患儿避免使用水杨酸类药物。水杨酸类药物（比如阿司匹林）和瑞氏综合征的发生有关，尤其同时有病毒感染性疾病（比如流感）。

奥司他韦属于前体药物，它的活性代谢产物为奥司他韦羧酸盐。后者不受进食影响，也就是说，餐前、餐中、餐后都可服用。如果第一次服用时出现呕吐，建议以后在进餐过程中或餐后服用，以减少胃肠道反应。

奥司他韦引起的消化道反应以恶心、呕吐、腹泻为主，多数可自行或经过对症处理后好转。但神经精神异常表现多样，包括头晕、头痛、幻觉、行为异常、嗜睡、谵妄和焦虑等，严重者可发展为抑郁甚至自杀。

患者勿自行使用

流感虽然是一种自限性疾病，但对于容易出现并发症的儿童患者（小于5岁的儿童均属于高危患者）来说，推荐尽早使用抗病毒药物来治疗，首选的抗病毒药物是神经氨酸酶抑制剂，例如奥司他韦。

林志强说，奥司他韦是处方药，用药方法和时间都有特殊要求，须凭医师处方经药师调配后，在医生或药师指导下严格按照药品说明书或医嘱使用。在使用奥司他韦治疗期间，应该对患者（尤其是儿童）的自我伤害和谵妄事件等异常行为进行密切监测。

盲目使用奥司他韦，不但容易引起胃肠道不良反应，还可能产生耐药性。

接种疫苗可有效预防流感

林志强强调，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

药物预防不能代替疫苗接种，以下情况才可以使用抗流感病毒药物预防流感:(1)有流感并发症高危风险但有流感疫苗禁忌的儿童；(2)高危儿童在接种流感疫苗2周内，达到最佳免疫状态前；(3)未进行预防接种的家庭成员或者卫生保健人员，可能持续密切接触未接受预防接种的高危儿童或小于24个月婴幼儿；(4)在一个为控制流感疫情爆发及高危儿童而设置的封闭机构（如扩充护理设施）中未接受预防接种的人员和儿童；(5)作为高危儿童接种疫苗的补充，包括免疫力低下的儿童，这些儿童可能接种后不能产生足够的免疫保护；(6)感染者家属和密切接触者如果有流感并发症高危风险，则建议作为暴露后预防；(7)在当前社区传播的流感病毒株与基于疾病预防控制中心和当地卫生部门的数据预测的季节性流感疫苗株不相匹配时，有并发症高危风险儿童及其家庭成员和密切接触者，以及卫生保健人员。

6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性为优先接种对象，对于≥6月龄且无禁忌证的人群均可接种流感疫苗。

保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，主要措施包括：增强体质和免疫力；勤洗手；保持环境清洁和通风；尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。（泉州晚报记者 张沼婢 苏凯芳 通讯员 陈勇军）

泉州火车站交通秩序有好转 两个方案应对拉客乱象

原标题：泉州火车站交通秩序有好转 两个方案应对拉客乱象

对于泉州火车站“拉客仔”回潮的乱象，相关部门表示，已进行多次探讨，并提出了相应的解决方案，如在火车站出站大厅设置连接枢纽站的直达通道、多个职能部门联合驻点维护站前广场秩序等。

《交通秩序有好转 个别问题待完善》追踪

泉州晚报持续关注泉州火车站交通问题，引起相关部门重视——

两个方案应对拉客乱象

海峡网讯（泉州网记者 张晓明 文/图）自1月10日泉州火车站综合交通枢纽站试运营以来，火车站前的交通秩序有好转，记者多次体验发现多个待优化完善的问题。对于泉州火车站“拉客仔”回潮的乱象，相关部门表示，已进行多次探讨，并提出了相应的解决方案，如在火车站出站大厅设置连接枢纽站的直达通道、多个职能部门联合驻点维护站前广场秩序等。

如果出站大厅右侧（红圈处）打通，旅客可直达枢纽站的公交站及客运站。

管理待加强

多部门联合驻点打击“黑车”

23日下午，记者来到泉州火车站站前广场观察，在出站口外，仍然有不少“拉客仔”聚集，他们对出站旅客“围追堵截”。记者看到，站前广场有一名保安人员负责对靠近出站口的“拉客仔”进行驱赶，不过，只要出站客流一多，秩序就会变得乱一些。

对泉州火车站周边存在的“黑车”顽症，市交通执法支队相关负责人表示，交通执法人员依照法定职权，主要负责维持营运客车、出租汽车经营秩序和打击“黑车”非法客运行为，现在由丰泽大队专门安排一个中队的执法力量驻点执法，联合现场驻点执勤的铁路派出所、交警动车站中队开展日常执法。同时，该支队丰泽大队统筹组织安排执法力量，联合北峰派出所、交警动车站中队每周不定期开展打击“黑车”非法客运行动，支队也组织调派其他直属大队人员，不定期到动车站周边开展交叉稽查，严查“黑车”非法客运行为和出租汽车违法违规行为，其中包括以叫拉客方式从事非法营运的“黑车”。

然而，交通执法动车站中队依据职责，只能负责维持出租汽车秩序和对非法营运载客的私家车进行查处，对拉客行为，交通执法部门没有管理的法律依据。该负责人表示，站前广场属于公共区域，涉及秩序维护、治安管理等多方面工作，建议动车站所在辖区相关部门加派力量驻点参与联合整治，按照治安处罚等相关规定处理，给“拉客仔”更大的震慑。

配套待优化

枢纽站与火车站设计直达通道

根据现有通行条件，出站乘客前往综合交通枢纽站，需要从火车站一楼出站口走到站前广场，然后在站前广场右拐150米左右才能到达。这样就衍生多个问题，如旅客受到扎堆的“拉客仔”困扰、面临日晒雨淋等问题。对此，记者从泉州火车综合交通枢纽站项目部了解到，在规划枢纽站之初，也设计了一条“雨廊通道”，连接起火车站一楼出站大厅与枢纽站。

记者在项目负责人的带领下进行走访，该“雨廊通道”已建成，即现在乘客走到火车站前广场，两次右拐到达的通道。“现在还没打通，乘客还需要走到站外。”泉州综合交通枢纽项目负责人介绍，根据设计，在火车站一楼出站大厅右侧设置130平方米左右的出站通道，通道直接与西侧的“雨廊通道”连接，这样一来，到站乘客出验票闸机后可在站内大厅右拐就能直达枢纽站的公交站及客运站。“只要乘客不用走出站外，就可以大大减少被拉客的情况，同时也缩短了乘客的步行距离。”

记者看到，出站大厅右侧原本经营着一家餐厅，不过目前已暂时关闭，如果要在该处设置通道，需要用到该餐厅中间三分之一的空间。记者了解到，综合交通枢纽站等单位正在与有关铁路公司进行积极协商。