192. 笔记本选购指南：轻薄本与游戏本

2026年女排VNL30人大名单正式出炉，人入仍需国内各大俱乐部人才分布一目了然，选国小国其中江苏中天钢铁女排成为最大赢家，家队江苏家队足足10人入选国家队，女排断层领跑全国各队，青训无愧女排“青训天花板”，断层短板一路向西之泰西被球迷戏称妥妥的正视“小国家队”。

本次江苏入选阵容覆盖全部位置，人才储备十分均衡。选国小国具体名单分别是家队江苏家队：主攻吴梦洁；副攻郭中楠、万梓玥；接应龚翔宇、女排唐欣、青训周页彤、断层短板范泊宁；二传张籽萱、正视刁琳宇；自由人倪非凡。人入仍需十人当中，七人正在国家队主力集训阵营，万梓玥、范泊宁、17.C19起草视频周页彤三人进入候补名单，延续了往年的入选阵容，今年顺利续约入选，完全是实力使然、实至名归。

江苏女排能批量输送国手，从来不是偶然。近两个赛季球队状态稳定，2024-2025赛季拿下联赛冠军，暴菊本赛季稳稳斩获亚军，稳定的联赛战绩、成熟的青训体系，持续为国家队输送优质年轻人才，是国内青训做得最扎实、最均衡的俱乐部。张籽萱、吴梦洁早已坐稳国家队重点培养位置，龚翔宇、56电影网刁琳宇、倪非凡都是国家队熟面孔，新生代小将也快速成长，完成新老接力。

与此同时，正在火热进行的越南VTV9杯邀请赛，让我们再次见证江苏女排雄厚的人才厚度。此次江苏派出二队练兵，年轻队员全员敢打敢拼，vzz表现亮眼。周页彤稳居队伍核心位置，全程稳定输出，是球队得分最多的球员；万梓玥网口优势尽显，拦网表现稳健顶级，撑起队伍副攻防线；范泊宁更是队伍后排保障关键，据企鹅直播解说越晟铭点评，范泊宁的一传能力，是现阶段江苏女排不可或缺的核心优势。

除此之外，替补副攻李涵宇惊艳出圈，成为本次邀请赛最大黑马。小组赛收官战11扣10中狂砍13分，外加3记精彩拦网，进攻效率超高，此前小组赛也多次替补登场助力球队逆转，拦网手型、时机判断极具章法，展现出极高的培养价值。加上队内杨佳等一众潜力小将，足以证明江苏女排人才济济、梯队充盈，后备力量源源不断。

不过繁华之下仍有明显短板，值得俱乐部管理层高度重视。目前江苏女排各个位置人才基本配齐，唯独高水平主攻位置出现明显断层，队内缺少能够一锤定音、硬实力顶尖的强力主攻，这也是现阶段队伍唯一的短板漏洞。

整体来看，江苏女排用10人入选国家队的成绩，再次印证了国内顶尖的青训水准。新生代队员在国际练兵赛稳步成长、持续进步，但想要实现长远领跑，补齐主攻短板、完善阵容配置，将会是江苏女排接下来最重要的攻坚方向。

庆祝泉州申遗成功一周年 低碳环保徒步清源山活动周末举行

今年7月25日，是泉州申遗成功一周年和首个“泉州世界遗产日”。为庆祝泉州申遗成功一周年，由清源山风景区发起的“逛世遗泉州·览千年老君 2022低碳环保徒步活动”将于本周末举行，有意参与活动的市民赶快报名。

本次活动倡导低碳出行，在徒步登山的过程中，寻觅了解泉州世遗文化。

让我们一起通过此次活动，再次感受和欣赏泉州之美，探寻世遗之美：

打卡1：老君岩

清源山脚下有一座刻于宋朝的老君造像，是中国现存最大的道教老君石雕，具有很重要的历史价值和艺术价值。

打卡2：无尘台

道、佛二教分界处的“无尘台”、赐恩岩的白衣观音、碧霄岩藏传佛教样式的三世佛、弘一法师的禅坐像这些历史踪迹成为清源山多元文化并存的见证。

打卡3：弘一法师舍利塔

“弘一大师之塔”于1952年3月建于清源山弥陀岩西侧，塔内安放着大师的舍利子。弘一法师舍利塔及塑像居于清源山，使清源山增添了人文意蕴。会面弘一法师，表达对大师的无限缅怀。

打卡4：崇秀坞

没有香火缭绕，没有人来人往，在青山绿水的陪伴下，崇秀坞显得格外的静谧。

打卡5：高士峰

据道光《晋江县志》：“高士峰，在巢云岩。明詹仰庇谪归隐于此，邑令叶春及为题高士峰三字。

打卡6：清源天湖

清源天湖大坝坝顶海拔368米，为双曲石拱坝，坝高30米，坝顶长140米，宽2.8米，总库容11.5万立方米，最大水面12000平方米。

除此之外，景区还精心设计了许多打卡游戏，让我们一起用脚丈量千年古城，用心感受世遗泉州。

本次徒步活动即日起开始接受报名，至7月28日23时结束。市民可登录兴享惠泉州线上小程序报名，期间完成累计步数即可参与抽取线下徒步活动入场券。届时，取得活动参与资格的500名市民将齐聚清源山，用低碳环保的方式徒步清源山，了解泉州世遗文化。（泉州晚报记者 陈祥木 陈明华 通讯员 颜珉）

泉州中心城区9家核酸检测医院错时检测 确保高考即采即检

本报讯（记者 郭雅莹）为全力保障高考期间防疫工作平稳有序，市卫健委在开展多轮考点学校卫生检查与督导基础上，统筹调配全市医疗卫生资源，指定25家定点医院作为高考医疗保障医院，并统筹中心城区9家核酸检测医院，推行错时检测，确保7日、8日考试期间考生即采即检。

“目前，核酸检测一般都是采取成批送检的方式，检测结果最快要4—5个小时才能出来。由于每个医院检测时间各不相同，为了让考生能够最快拿到检测结果，我们就统筹了中心城区9家核酸检测医院进行错时检测，确保考生的核酸检测样本能尽快送检，第一时间拿到检测结果。”市卫健委医政科相关负责人介绍说。为了进一步提高考生核酸检测效率，市第一医院、福医大附属二院的4个院区均成立了核酸采样、检测专班，指定专用车辆，在接到学校报告后，第一时间专人专车到考场采样，保障考生继续考试。

据悉，为了进一步保障高考期间防控工作，市卫健委还统筹全市59家医疗卫生机构，派出182名医务人员进驻48个考点，负责考试期间卫生防疫医疗保障，其中一名医疗卫生专家作为副主考；指定25家定点医院作为高考医疗保障医院，成立以院领导为组长，包括医务、护理、急诊、检测、后勤等的工作专班，指定专人对接考点校方，确保第一时间联系、报告、救治，开通院内绿色通道；指定120急救指挥中心统筹调度辖区急救车辆，确保第一时间转运发热考生。