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人民网北京12月24日电 （记者乔业琼）据云南疾控微信公众号消息，冬季随着冷空气南下，慢病人们纷纷穿上羽绒服御寒。期牢然而对高血压、记点糖尿病、保健慢阻肺等慢性病患者而言，冬季91官网免费进入冬季不仅意味着“冻手冻脚”，慢病更易成为病情波动的期牢“高危期”。降温究竟会带来哪些健康隐患？记点又该采取哪些措施预防？

气温下降对慢性病患者可能带来哪些影响？

心脑血管疾病。低温会使毛细血管收缩，保健提升血流阻力，冬季从而引起血压上升，慢病加重心脏负担，期牢十八禁网站免费容易诱发脑卒中、记点心绞痛、保健心肌梗死等急症，危及生命。同时，冬季体力活动减少、饮水不足，可导致血液黏稠度升高，促进血栓形成，增加心脑血管意外的风险。

慢性呼吸系统疾病在冬季尤为易发。寒冷干燥的在线行情网站无需下载百度搜索空气容易刺激呼吸道，引发慢性支气管炎、慢阻肺等病症症状加重；此外，冬季也是呼吸道感染高发季节，若出现感冒或甲流、乙流等病毒感染，可能诱发疾病急性发作。

糖尿病患者在冬季往往更难维持血糖稳定。（）寒冷天气会激活交感神经系统，导致儿茶酚胺分泌增多，从而引发血糖上升。同时，冬季人们倾向于食用更多高脂、成人抖音免费高热食物，加之户外活动减少，进一步加剧了血糖波动的风险。

慢性病患者安心过冬需关注这些要点

防寒保暖。根据气温变化及时增减衣物，冬季严寒，慢性病患者尤需加强保暖，建议采用“洋葱穿衣法”，分层穿搭以应对温度波动；重点部位防护：外出时务必佩戴帽子、口罩和围巾，保护头部、颈部及手足等散热明显区域，国产少萝视频17在线观看免费糖尿病患者应格外关注双脚保暖，宜选择透气性佳且舒适的棉袜；减少低温时段出行：尽量避开早晚气温最低时段外出。从室内进入室外前，可在楼道暂作停留，帮助身体逐步适应温差，防止因突然受冷导致血管急剧收缩。

天气寒冷也需注意洗澡的水温和时长，水温过高或浸泡过久易造成全身血管过度扩张，可能引起心脑供血不足，增加意外风险。

合理安排膳食，注重低盐、低脂、高纤维的饮食原则。应多食用富含优质蛋白的食物（如瘦肉、鸡蛋、豆制品）以及新鲜蔬菜，减少生冷、辛辣和高热量食品的摄入。保持充足饮水，并确保食物种类丰富，实现均衡搭配。

科学运动需坚持“适度、规律、保暖”原则。推荐太极拳、散步、慢跑等有氧项目。运动前应做好热身，强度以微汗、无明显疲劳感为准；运动后应及时保暖，防止受寒。

定期监测。冬季需重视血压、血糖、心率等指标的日常跟踪。（若发现数值异常，或出现胸闷、胸痛、心慌、呼吸困难加剧等症状，应立即就诊。）

遵医嘱用药。冬季血压、血糖易出现波动，切勿擅自更改剂量，务必在医生指导下调整用药。冠心病患者应随身携带硝酸甘油；哮喘及慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者需备好急救药物，并向家人说明存放地点与使用方法。

防止感染，应留意室内空气流通，经常洗手并佩戴口罩，尽可能减少去人群聚集的地方。此外，可遵医嘱结合个人状况，适时接种流感疫苗、肺炎疫苗，或应用免疫调节剂以降低呼吸道感染风险。

此外，需维持良好心境，防止情绪波动。

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39亿元台资项目落户泉州台商投资区

东南网2月22日讯（福建日报记者 吴恩儿） 今年春节期间，泉州台商投资区举行了招商工作再落实专场等活动。通过线上线下相结合的方式，该区共签约重点招商项目68个，总投资239.8亿元，项目涵盖现代服务、新材料、智能制造、电子信息、高端装备制造等领域。

据介绍，在本次签约的项目中，台资项目高端光镜生产与研发基地项目总投资约39亿元，项目主要研发生产可应用于摄像、影像、传感等高精密光学镜头的产品。该项目落地后，将推动闽台高端装备制造产业融合发展，辐射带动上下游产品和相关行业发展，对高端装备制造产业补链、延链、强链起到积极作用。