某综艺节目“一车安全带全是P上去的”

人民网北京12月23日电 （记者乔业琼）据山东疾控微信公众号消息，跌“跌一跤”对年轻人而言或许无关紧要，小事但对老年人来说，老人一次看似轻微的防摔跌倒，却可能造成骨折、指南脑出血等严重后果。跌91高清冬季是小事跌倒的高发期，掌握科学防跌倒知识尤为关键。老人

老年人跌倒的防摔潜在风险因素

生理性因素：随着年龄增长，机体出现平衡功能减退、指南肌力下降等变化，跌构成关键风险因素。小事91成人网占（）

病理因素方面，老人神经系统疾病、防摔心血管疾患、指南眼疾、骨关节与足部病变、骨质疏松以及心理认知障碍等，均可能提升跌倒概率。

营养性因素：如存在营养不良或膳食结构失衡，可能引发体力下降、骨密度减退、肌肉量与肌力减弱，黄软件入口从而提高跌倒的可能性。

药物因素：服用镇静剂、精神类药物、心血管药物，或同时使用多种药物，均可能增加跌倒的风险。

环境因素：地面湿滑、凹凸不平或存在障碍物，照明条件差，缺少扶手类支撑设施，以及家具布局不合理等，91精品网站均为导致跌倒的风险因素。

四招预防妙策，筑牢老年人安全防线

合理膳食：老年人应注重饮食搭配的科学性，确保营养均衡的同时，尤其要保证优质蛋白质的充足摄入，这是维持肌肉健康的关键。日常饮食宜优先选择富含优质蛋白质、钙质且低盐的食物，如奶制品、豆制品、坚果、女性性玩具蛋类及瘦肉等；同时应避免吸烟、酗酒等不良行为。适度晒太阳有助于促进体内维生素D的合成，进而提升钙的吸收效率。若有必要，可在医生指导下适量补充钙剂或维生素D。

科学运动：规律运动是增强平衡能力、提升肌肉力量与耐力的有效途径，从根源上减少跌倒风险。老年人应减少久坐时间，积极进行适度活动。在身体状况允许的前提下，选择适宜的运动方式，如散步、太极拳或跳广场舞等，有助于强化肌肉、改善平衡功能。运动过程中须坚持“循序渐进、量力而行”的原则，合理制定锻炼计划，避免盲目追求强度，以防造成运动损伤。

牢记防跌要点，养成安全习惯：主动掌握防跌知识，提升安全意识，从源头防范风险。日常动作放缓，避免快速转身或弯腰捡拾物品；尽量不走陡峭楼梯和坡道，雨雪天气减少外出，避开人流密集、地面湿滑区域。起床坚持“三步法”：醒来后先平躺30秒，再移至床边静坐30秒，最后站稳观察30秒，确认无头晕、乏力等不适后再行走，有效降低晨起跌倒风险。

居家适老化改造，有效消除环境隐患：家是跌倒的高发区域，地面应选用防滑材质并保持干燥，卫生间、厨房需铺设防滑垫，淋浴间、坐便器及床边须安装稳固扶手。家具布局要科学合理，确保通行通道畅通无阻，室内照明应充足且柔和，常用过道可加装感应灯，避免夜间摸黑行走带来的风险。（注：所有安全措施均应以实际家庭情况为基础进行个性化调整）

衣着贴身适宜，善用辅助设备：挑选合身的衣物与裤装，既能保暖又不妨碍日常活动；鞋子和袜子需合脚，既不压迫脚趾也不易松脱，鞋底应具备防滑性能并提供良好支撑，鞋面则要柔软透气。对于行动困难的老年人，可在专业人士建议下使用手杖、助行器或轮椅，以增强行走时的稳定性和安全性。（详见《老年人居家安全指南》）

泉州出台指导意见：网约车和出租车司机可双向流动

本报讯 （记者 黄枫 通讯员 林真真）近日，泉州市出台《关于推动巡游出租汽车和网络预约出租汽车行业健康融合发展的指导意见》（以下简称《意见》），从行业审批、运力投放、服务监督、执法监管等方面全面提升出租车服务品质。据悉，《意见》从11月11日起实施。

《意见》实施后，在行业审批方面，凡泉州市出租汽车行业驾驶员在本市取得《网络预约出租汽车驾驶证》后，依申请可核发《巡游出租汽车驾驶员证》。该举措首次打通了巡游车和网约车驾驶员证的壁垒，实现网约车和巡游车司机的双向流动。同时，《意见》还指出，泉州市将在明年年初推出网约车网上便民服务直办系统，实现网约车运输证网上申办和全市通办，推动网约车和巡游车融合发展。

运力投放方面，将有序放开巡游出租汽车投放限额。通过每年出租汽车服务质量信誉考核，对AAA的巡游出租汽车企业在指标全部投放后，可根据市场行情和预期，提出新增巡游出租汽车经营权指标奖励，这也意味着，企业可以通过管理的提升获得增加巡游出租车运力投放的机会，推动优质企业做大做强，缓解市民打车难的情况。

《意见》放宽了新能源汽车的投放年限，凡更新或新投放使用换电技术的新能源汽车、巡游出租汽车经营年限为8年（行驶证有效期范围内），比之前延长了2年，引导出租汽车企业使用换电技术的新能源汽车，解决现有新能源汽车充电时间长、电池寿命受限等行业痛点，同时也进一步推动节能减排工作。此外，《意见》对于新报废更新的巡游出租汽车要求统一使用下蓝上白的主色调，巡游出租汽车主流车型将相对统一，有利于树立泉州出租车的品牌形象。

服务监督方面，《意见》提出要完善交通运输12328服务监督平台功能，建设“二维码”网约车监督和投诉子系统，推广网约车“二维码”监督卡，畅通交通运输部门、网约车平台、线下公司、网约车从业者及乘客的沟通主渠道，让市民群众享受更加优质的服务。

同时，《意见》还提出要推广4G卫星定位终端设备，完善95128调度系统，建立健全驾驶员培训机制，推动网约车驾驶员教育培训常态化、实效化。

执法监管方面，《意见》完善了网约车及驾驶员的退出机制，对阶段性网约车驾驶员背景审查存在问题的，将撤销其出租车从业资格证，对网约车不符合安全生产条件未能按期整改的，将依法撤销其网约车运输证，进一步提高网约车合规率，推动网约车行业健康发展。

两豪车闹元宵 被查均涉嫌擅自改装 处罚款并责令恢复原状

原标题：两豪车闹元宵 被查均涉嫌擅自改装 处罚款并责令恢复原状

元宵佳节，出门赏灯。这喜气洋洋的赏灯氛围，突然被一阵巨大的轰鸣声打破。前两天，两辆改装车的轰鸣声给赏灯现场带来了不小的安全隐患，鲤城、丰泽两地交警及时出击，查处了两辆改装车。

海峡网2月21日讯（泉州网记者 傅恒 通讯员 许源峰 庄小强 文/图）元宵佳节，出门赏灯。这喜气洋洋的赏灯氛围，突然被一阵巨大的轰鸣声打破。前两天，两辆改装车的轰鸣声给赏灯现场带来了不小的安全隐患，鲤城、丰泽两地交警及时出击，查处了两辆改装车。

GTR被交警查处

鲤城： 新门街GTR轰鸣 交警拦下排查

2月18日晚，新门街赏灯点迎来了不少市民和外地游客，有的拍照留念，有的驻足观赏……

突然，一辆白色GTR小轿车伴随着巨大的油门声快速从新门街驶过，影响周边群众赏灯的同时，也存在较大的交通安全隐患。

鲤城交警大队林怀忠大队长立即要求路口执勤点控制该车辆，排查时发现该车辆涉嫌改装，后经泉州交警支队车管部门检验，该车的排气管经过改装，原装车上的三元催化器（对尾气进行净化的设备）、消音器均被拆除，直接改为一个直管进行尾气排放，这不仅造成该车尾气排放污染、超标，而且车辆行驶中噪音严重。

目前，该车驾驶员蔡某（30岁，鲤城区人）因涉嫌擅自改变机动车已登记的结构、构造或者特征及驾驶排放不合格的机动车上道路行驶，被鲤城交警依法处以罚款1700元，并责令将车辆恢复原状。

玛莎拉蒂被交警查处

丰泽：田安路玛莎拉蒂呼啸 交警出击查处

2月18日晚，田安路津淮街路口人流、车流较大。丰泽交警二中队在该路口开展元宵节执勤工作时，一辆挂着闽C牌照的玛莎拉蒂从泉秀街方向朝着执勤点驶来，巨大的轰鸣声引起了不少群众驻足。

丰泽交警二中队副中队长陈宝恭立即将该车拦下检查。经查，该车涉嫌非法改装排气管，因此行驶时有巨大的轰鸣声，不仅十分扰民，还存在一定的安全隐患。当民警要求驾驶员庄某出示行驶证时，庄某交代称该车是其朋友的，因觉得车子开起来十分“炫酷”，所以便向朋友借来，结果忘了携带行驶证。陈宝恭依法将该车扣留，并责令庄某在限期内将该车恢复原状。

目前，庄某因涉嫌擅自改变机动车已登记的结构、构造或者特征及未随车携带机动车行驶证，将面临1520元的罚款处罚。