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人民网北京4月16日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，自救指南春天来了，春天花开得正好，鼻又你的双叒收好鼻子却开始“造反”了。是叕堵不是每天早上一睁眼，先来一串连环喷嚏？篇请高清韩国是不是出门赏个花，回来就鼻涕眼泪糊一脸？自救指南桌上的纸巾，用起来比喝水还快。春天这时，鼻又身边总会有人关心一句：“哎呀，双叒收好是叕堵不是感冒了？换季天气注意身体呀。”

且慢！篇请如果这场“感冒”来得比闹钟还准时，自救指南麻豆精品而且拖了两三周还不见好，春天那么你得警惕了——这很可能不是鼻又感冒，而是过敏性鼻炎找上门了。

过敏性鼻炎不仅影响生活质量，如果不加以控制，还可能引发更严重的健康问题。今天，我们就来聊聊这个春季高发的“麻烦精”，并送上一套实用的应对方法。

什么是过敏性鼻炎

过敏性鼻炎，其实是免疫系统对环境中某些无害物质产生的过度反应。花粉、蜜桃免费版尘螨、宠物毛发这些物质（医学上称为“过敏原”），对大多数人来说没什么影响，但在过敏体质者体内，免疫系统会错误地将其识别为“入侵者”，并释放组胺等炎性介质，从而引发一系列症状：打喷嚏、流清涕、鼻塞、鼻痒，有时还伴有眼睛痒、流泪等。可乐视频

感冒 VS 过敏性鼻炎，三招教你轻松分辨

很多人把鼻炎当感冒治，各种感冒药轮番上阵，结果症状一点没消停。其实，区分感冒和过敏性鼻炎，抓住三个关键点就够了：

鼻涕的性状：感冒初期为清水样，几天后会变黏稠、发黄；过敏性鼻炎始终呈清水样，量大且流得频繁。

伴随症状：感冒常伴有发热、咽痛、被嗯啊大巴进来了免费视频全身酸痛；过敏性鼻炎主要集中在鼻部和眼部，一般不发热。

持续时间和规律：感冒一般3-7天自愈；过敏性鼻炎可持续数周甚至数月，反复发作，尤其在春季或接触过敏原时加重。

为什么春天是“高发季”？

春天万物复苏，过敏原也进入了“活跃期”。

花粉是头号元凶。春季是树木和花草传粉的季节，风媒花粉颗粒细小，易随风飘散，可进入鼻腔引发过敏。

尘螨和霉菌也不容忽视。尘螨主要栖息在床单、被褥、地毯等处，霉菌喜欢在潮湿环境中滋生。春季温暖潮湿，为它们的繁殖提供了理想条件。

四、如何应对春季过敏性鼻炎

避免接触过敏原

关注花粉预报：花粉浓度高的时段尽量减少户外活动，外出时佩戴口罩。

保持室内清洁：勤换洗床单被套（建议用60℃以上热水清洗），使用空气净化器，保持室内通风干燥。

减少接触宠物：如果对宠物皮屑过敏，避免宠物进入卧室，定期给宠物洗澡。

科学用药缓解症状

口服抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪，可快速缓解打喷嚏、流清涕等症状。

鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷剂，是目前治疗的一线药物，需规律使用。

抗过敏眼药水：如伴有明显眼痒，可使用奥洛他定滴眼液。

鼻腔冲洗

使用生理盐水冲洗鼻腔，可冲走过敏原和分泌物，改善通气。建议每天早晚各一次，尤其在外出回家后及时冲洗。

五、需要警惕的几个问题

别把鼻炎拖成更麻烦的病

支气管哮喘：约40%的鼻炎患者会合并哮喘。

鼻窦炎：可导致头痛、流脓涕。

分泌性中耳炎：可引起听力下降。

过敏性结膜炎：眼痒、红肿、流泪。

别信“根治”的偏方

过敏性鼻炎是慢性病，和高血压一样，目前尚无法“根治”，但完全可控。那些号称“包治断根”的偏方，大多缺乏科学依据。

什么情况下需要看医生？

如果症状严重影响睡眠和工作，或自行用药效果不佳，建议及时就诊。医生可通过过敏原检测制定个体化方案，必要时可考虑脱敏治疗。

泉州市共有167家省科技型中小企业 数量占全省五分之一

原标题：泉州市共有167家省科技型中小企业 数量占全省五分之一

日前，福建省科技厅公布福建省2019年第三批入库科技型中小企业名单，力声（福建）通信股份有限公司等59家泉州企业获批入库。至此，泉州市入库科技型中小企业167家，占全省21.36%。

海峡网4月12日讯 （泉州网记者王树帆 通讯员王燕双）日前，福建省科技厅公布福建省2019年第三批入库科技型中小企业名单，力声（福建）通信股份有限公司等59家泉州企业获批入库。至此，泉州市入库科技型中小企业167家，占全省21.36%。

科技型中小企业评价工作旨在提高对科技型中小企业的精准扶持力度，激励中小企业加大研发投入，壮大科技型中小企业群体，培育新的经济增长点。福建省科学技术厅将在科技创新券补助工作方面支持科技型中小企业。

近年来，泉州市大力实施高新技术企业培育计划、培育科技小巨人领军企业行动计划及“瞪羚企业”培育计划，去年全市高新技术企业数量比增30.3%。今年，泉州市将实施创新企业群体培育工程，聚焦新材料、先进制造、智能信息、军民融合等新兴产业领域，推进高新技术企业培育路线图，建立梯度培育机制，运用“奖补政策+优化服务”的组合拳式帮扶手段，扶持一批有潜力的企业加速成长为国家高新技术企业。

北京国安坦言客场赢鲁能很难 杭州绿城决定其命运

北京国安坦言客场赢鲁能很难 杭州绿城决定其命运

字体大小：A A2013-10-30 10:47:18编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间10月30日，京鲁之战在外界看来对国安十分重要，但实际上北京国安内部人士都明白，客场赢鲁能很难，真正决定其命运的，是杭州绿城队。

　　在外界看来，北京国安正为争夺亚冠名额而进行最后的搏杀，因此必定做好必胜的准备。毕竟本场比赛对鲁能来说意义不大，山东鲁能早已锁定联赛第二的位置，而国安却急需三分，是一场攸关亚冠参赛资格的“生死战”。

　　山东鲁能最后两轮赛事主场对阵北京国安，客场对阵贵州人和，鲁能的态度将会决定其中一支球队获得季军。实际上，北京国安最后一场是主场对阵青岛中能，净胜球领先贵州人和10多个，从某种意义上说，京鲁之战只是走过场。

　　“赢了固然就踏实了，但是哪有那么容易?这是鲁能今年的最后一个主场，而且我们在主场打进人家3个球，打出仇了，我们还想在济南赢人家?”一位主力球员坦言，“咱们虽然信心十足，但也得实事求是，天时地利人和，没有一样站在咱这边，能逼平对手就算不错了。可是1分，对于我们来讲什么用都没有。形势不用咱分析，大伙都明白。真正决定国安命运的，其实是绿城队。”

　　杭州绿城对阵贵州人和必定会想尽一切办法多拿分，否则绿城就会有降级的可能性，因此北京国安最主要的是对阵绿城一赛时全力争胜。一位北京国安表示，“踢了这么多年球，到什么时候是什么状态，我们心里很清楚。人和要是客场赢了绿城，最后一场主场对鲁能，双方什么心态很明显。所以，我们这场球1分用处都不大，要么就是拿下3分，自己掌握命运，要么就是期待绿城拼到积分。我们不是灭自己威风，在某种意义上，看着绿城为保级拼积分，更切合实际。”