端午节用鲜花来表达祝福时，怎样搭配花材更具创意？

普通学历的普通你如何学会定期复盘，早点掌握主动权？学历学方法都在这先说个自己身上的事儿。去年七月，何定期我在一家初创公司做运营。复盘法都老板让我负责一个新项目的早点掌握主动上线，那阵子我天天加班到九点多，权方双男主砰砰砰整百度觉得自己忙得快飞起来了。普通结果项目上线第三天，学历学数据扑街，何定期转化率不到预期的复盘法都一半。我当时挺不服气的早点掌握主动，觉得是权方产品本身不行、投放渠道有问题、普通用户不精准……总之各种理由都找了一遍。学历学后来我前主管老张找我吃饭，何定期说了句话让我印象很深。他说：“你光顾着低头干活，从来不回头看。你每天忙的这些东西，有多少是真正有用的？”说实话，我当时有点被冒犯了。但回家冷静下来仔细想了一晚上，发现他说得对。我确实没有复盘的习惯，错了就错了，下次继续错，甚至错得一模一样。从哪跌倒的，下次还能在同一个地方跌倒。后来我开始刻意学复盘，自己摸索了大半年，甜心免费观看高清完整版也看了不少书。现在回过头看，复盘可能是普通打工人最值得掌握的一项能力——它不需要你学历高、不需要天赋异禀，只要你愿意对自己坦诚。这篇文章就写写我学复盘的真实过程。没有什么高深理论，就是一些我能用上、你也大概率能用上的方法。一、为什么大部分人的复盘是错的一开始我以为复盘很简单，就是总结一下“今天做了啥、有啥问题、明天怎么改”。但我试了之后发现，这种形式化的复盘基本没用——写的时候很爽，写完之后该咋样还咋样。原因很简单。这种复盘只是在记录事实，没有思考深层的逻辑。打个比方，就像你上学时整理错题本，把错题抄得整整齐齐，但下次考试遇到同类题还是错——因为你只是抄了题，没搞明白自己到底为什么错，是概念没懂、计算粗心，还是审题有误。三个原因对应的解决办法完全不一样。复盘最核心的v1.9.9成人价值不是“记录”，而是“找到那个能改变结果的点”。这个点往往藏在表面事实的背后。不是“转化率低了”，而是“落地页前屏没有突出用户最关心的价格信息”；不是“今天效率低”，而是“早上第一件事不应该先刷工作群，应该先处理最需要专注的任务”。判断一次复盘是否有效的标准很简单：复盘完之后，你明天有没有一件具体的事要做？ 如果没有，那这次复盘基本就是走过场。第二个常见误区是——情绪化复盘。很多人（包括我）容易把复盘变成批斗大会。“我太懒了”“我自制力差”“我能力不行”——这种自我否定式的复盘，不但没帮助，还会让你越来越不想面对这件事。我后来想明白一个道理：复盘不是在审判自己，而是在琢磨事儿。就像老医生做病例复盘，不会骂自己“我手怎么这么笨”，而是研究“这个病人的症状不典型，我当时判断靠的是哪几个信息，下次遇到类似情况我应该多问一句什么”。你见过哪个医生复盘是哭天抹泪骂自己的？不存在的。二、我用的复盘方法：一套很笨但好使的流程我试过不少方法，什么KPT、PDCA、GRAI之类的，都看过。但真正能坚持下来的，是就去91看片自己简化过的四步法：第一步：把事实和情绪分开重点来了。复盘之前先问自己一个问题：“这次的事情里，哪些是事实，哪些是我的感觉？”比如你今天被领导批评了。事实是：领导下午三点把你叫到会议室，指出方案第三页的数据口径有问题，让你今天之内改完。情绪是：“我是不是很差劲”“领导是不是对我有意见”“我好丢人”。这是两回事，但人最难的就是把它们分开。解决情绪问题最好的办法是用文字描述事实。 写的时候尽量用白描，不要加形容词。比如：“周三下午，我提交了第一版方案，领导指出第三页有两个数据口径不一致，让我今晚十点前改完。”就这么一句话，你再看，就发现事情其实没那么恐怖。第二步：找关键节点然后我在一张纸上画一条时间线，把整个过程的关键节点标出来。就是那些“如果当时停一下，结果可能不一样”的地方。还是说回我自己那个项目。我复盘的时候画了时间线，发现一个很有意思的事：从立项到上线只用了九天时间，但前两天完全浪费在“内部讨论做什么”上，真正动手是在第五天。也就是前五天大家都觉得自己在“对齐需求”，实际上就是91黄1·8·0没想清楚就开始开会，越开会越乱。所以关键节点不是“我们加班不够”，而是 “前期需求讨论太发散，没有明确优先级” 。找到了节点，修改动作就很清楚了——下次先定方案再开会。第三步：给原因分层这是我从一本讲思维方法的书里学到的。遇到一个坏结果，不要只问“为什么会这样”，要多问几层“为什么”。这里有个常见误区：很多人只停在上层原因，就觉得搞明白了。比如“为什么拖延了两天？——因为不知道从哪下手。——为什么不知道从哪下手？——因为没有拆解任务的模板。——为什么没有模板？——因为之前没人做过，我也没去找参考。”你看，当你追问到第三层第四层的时候，发现解决问题的方法完全不同了。浅层是“要自律”，深层是“要建一个任务拆解模板库”。这两个行动的差别太大了。第四步：只写一个行动我以前复盘最大的毛病就是写太多，“明天要早起”“要控制情绪”“要提高效率”……写的时候热血沸腾，第二天一个都不做，过两天全忘了。现在我逼自己只写一个行动：接下来24小时内，我能做的一件最小的事。不需要多，就一件。这件小事完成之后，才是下一件事。为什么这样做？因为复盘的目的是改变行为，而行为改变不是靠宏大的目标，是靠微小的动作累积出来的。我用这个方法试了三个月，发现自己最大的变化不是能力提升多快，而是焦虑少了。 以前永远会觉得“问题好多、不知道从哪改”，现在一把问题拆到最小行动，你会发现事情其实是可控的。三、不同场景下怎么用复盘慢慢我又发现，复盘的底层逻辑是通用的，但切入角度不一样。我自己的经验，分几个常见场景说说。工作上的复盘：看“卡点”，不看“成果”好多复盘失败，是因为上来就问“这个月业绩怎么样”。业绩好，就开心；业绩差，就慌。这种复盘其实没有什么价值。工作复盘我更建议看“卡点”——就是做事的流程里，最卡住你的那个环节。不是“我不会写方案”，而是“我写方案之前没有先想清楚结构”；不是“我不会做汇报”，而是“我汇报之前没有提前想好领导可能会问什么问题”。你要盯住的是流程，不是结果。 因为结果是由流程决定的，你改了流程，结果通常不会太差。学习上的复盘：用费曼技巧检验如果你是在学新东西，特别适合用费曼技巧。不懂的人可能没听过，其实很简单——用大白话把刚学的东西讲给一个完全不懂的人听，看他能不能听懂。我自学数据分析的时候就用这招。我男朋友是学文科的，完全不懂数据。我记得有次学完“方差”，我尝试跟他讲这个概念，我讲了半天，他问我：“你不是说方差就是数据的离散程度吗？那你举一个生活中的例子，比如班级考试成绩波动？”我当场语塞。这个语塞的瞬间就是最好的学习信号。你找到你自己知识卡住的地方。 然后回去把那个点搞清楚，再回来重新讲一遍。用这个方法学东西，吃透率很高，基本上一遍过。关系里的复盘：复盘动机，而不是对错以前跟父母吵架、跟同事闹别扭，我总是爱复盘“到底是谁错了”。后来发现这种复盘没用，因为——谁先道歉这种问题纠缠起来没完没了。后来我换了个思路：不纠结对错，而是分析“对方当时的动机是什么”。有一次我跟一个同事闹得不太愉快，我复盘他为什么那么做，后来发现他是觉得我在抢他的项目，才会有防备心。你看，一旦你开始琢磨动机，就不会觉得对方是“坏”或者“蠢”，而是觉得他是在为自己的利益做某种防御。这个视角切换之后，很多关系上的冲突自然而然地缓和了。因为你会更关注“怎么沟通”而不是“怎么争对错”。四、怎么让复盘变成习惯，而不是三天打鱼这事儿特别考验人性，我自己也反复断过好几次。说几个我踩过坑之后总结出来的经验。第一，别定死“每周日晚上复盘”这种计划。我以前就这么定过，结果坚持了两周就崩了——周日晚上要么在外面玩，要么累得不想动。后来我发现，复盘跟着事情走比跟着时间走更容易坚持。就是一件事干完了，顺手花五分钟想一想：这事儿干得怎么样？哪里没想到？下次怎么弄？第二，允许自己在小事上复盘。不是只有“项目失败”“被领导骂”这种大事才需要复盘。我连“为什么点外卖超预算”这种小事都复盘过，因为那段时间每个月吃饭花超很多，后来发现是我总是在下午五点半饿的时候刷外卖软件，看到什么都想吃，就忍不住点贵的。后来我把下午加餐时间提前了，这个问题就解决了。小事复盘的最终价值，是训练大脑形成一种“自动复盘”的思维模式。当你从小事上练出了这种反射，遇到大事的时候不用刻意想，也会自然而然地多问一句“这是怎么回事”。第三，形成自己的复盘载体。你可以用手机备忘录、一个专门的笔记本、或者电脑里的文档，都行。关键是必须有一个固定的地方，所有复盘都写在那上面。我自己是每隔一段时间，会像翻日记一样往回翻，特别有意思。你会看到好几个月的自己是怎么一点点变化的。有个词叫“滞后反馈”，就是你当时做的复盘行动，可能要到几周后才看到效果。这个回头的动作，会给你一种很踏实的掌控感——在失控感满满的现实里，这种感觉太珍贵了。五、最后说一点大实话我见过网上有些教程把复盘写得很玄乎，什么“人生管理体系”“认知升级”“自我进化”之类的。作为一个普通人，我觉得不用给自己那么大的压力。复盘这件事，本质上就是一种朴素的“回头看”。就像小时候放学回家，妈妈问你“今天在学校学了什么呀”——你把一天的事情在脑子里过一遍，找到一两个有意思的点，说给妈妈听。这个过程中，你其实已经复习了一遍、思考了一遍和输出了一遍。这就是复盘的底层逻辑，一点都不神秘。学历高低真的不影响你做这件事——它考验的是你对自己有多诚实，以及你有多么情愿为自己接下来的人生花一点点时间去琢磨。以上都是我的真实体会。要是你有其他好用的复盘方法，也不用告诉我——你悄悄用着就行。

这所中学真暖心：别样“动车票”祝愿考生取佳绩

考生收获学校的祝福

别致的“动车票”

本报讯 （记者吴志明 实习生黄沛琳 通讯员白南华 文/图）蓝色的“动车票”祝福学子们驶向光明的未来、猪蹄套餐寓意金榜“蹄”名……高考前夕，这鼓舞人心的独特方式就出现在安溪龙门中学，该校老师在高三学子进城“赶考”前为他们送上别样的祝福。

记者了解到，7月4日，龙门中学召集2020届高三学子，为他们送上精心准备的“动车票”。每一张“车票”都是“一等座”，最特别的地方在于，起始站是龙中，终点站是大学，票面上都印有每一名学生的姓名、生日、学籍号，并且在左下角印着“预祝你顺利到达理想站点！”在“动车票”的背面，“一息尚存由苦斗，不遗点憾在人间”是校长对学子们的激励，也是奋进的口号。发完礼物后，校长给高三学子上了一堂“因为有缘，所以遇见”为主题的特别班会课，他结合自己学习、生活及工作的经历，旁征博引，与学子们分享了“努力、乐观、责任、选择”四个关键词，引导他们以高度的责任感来正确面对人生道路的选择。最后，他带领学子们高唱《爱拼才会赢》,在激昂奋进的气氛中结束这场特别的班会课。

“祝愿高考吃好睡好成绩好。”7月5日中午，该校校长带领高三年段的行政和班主任，在学校食堂与高三学子共进午餐，抓住最后一次陪餐机会。除了每桌丰盛的菜品以外，食堂还额外准备了猪蹄和鹌鹑蛋，祝愿学子们金榜“蹄”名。下午2点，学校在校门口举行了高考“出征”仪式，考生们踏过红地毯进城“赶考”。同学小白表示，有如此温馨的校园气氛，细心、用心的校领导，辛勤教导的老师们，同学们都觉得很感动，相信大家可以考出好成绩。

杭州绿城争三分保级 北京国安苦练欲争胜对手

杭州绿城争三分保级 北京国安苦练欲争胜对手

字体大小：A A2013-10-17 10:28:33编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间10月17日，距离杭州绿城VS北京国安比赛的时间还有一天，双方都在加紧训练。目前杭州绿城力争三分保级，北京国安则苦练要争胜对手。

　　七轮前杭州绿城战胜辽宁宏运收获了两连胜位于第八，距离前四只有6分，而后对阵上海申鑫、上海上港和武汉卓尔等保级队前景明朗，毫不需要担心掉进降级区。但在赛季还剩三轮的时候，事情出现了转变，杭州绿城成了保级户，距离降级区只剩4分。目前杭州绿城最后三轮拿三分保级基本没问题，但是对手是北京国安、贵州人和和大连阿尔滨，拿分并没有多少把握。

　　明晚杭州绿城客场挑战北京国安，虽然实力与对手相差不少，但北京国安最头痛的就是杭州绿城，从2010年开始主场对阵绿城三场全败，上赛季更是被杭州绿城双杀，本赛季首次交锋被对手逆转取胜。因此北京国安的训练丝毫没有放松，全队上下都希望借此扳回一城以雪前耻，并且这场比赛对于球队冲击亚冠资格非常关键。

　　杭州绿城虽然困难不少，但外援马佐拉和卢卡将一同复出，石柯等U22国家队成员也将归队，杭州绿城能够排出自己的最强阵容争三分保级，而北京国安则不太幸运，队长徐云龙身体并未完全恢复，主力边后卫周挺也因伤却赛，因此继续苦练力取主场获胜。