Switch游戏荒救星，必玩的十款独占神作

连人民日报都用上yyds，德胜这个yyds到底是什梗什么意思?

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最近网上郑强的报道为什么很多?

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基督教对联不让贴

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三d山城大结局?什梗

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得胜 ts-3310可以调频吗

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一样大 元大都分为宫城、皇城和大城三重,规模大大超过金中都,其东西城的位置分别相当于今北京东西城的旧址,南城墙位于今天的长安街一带,北城墙则在今北京德...

遇到海难该如何自救 穿对救生衣是关键

原标题： 遇到海难该如何自救 穿对救生衣是关键

①检查救生衣上的绑带、快扣是否完好。

近日，发生在泰国普吉岛附近的沉船事故引发各界对于旅游安全问题的高度关注。泉州地处东南沿海，滨海旅游景点多，暑期旅游旺季来临，海岛旅游持续升温，一旦在海上遇到意外情况该如何自救，记者就此采访了专业人士。

海峡网7月13日讯 （泉州晚报记者 陈明华 文/图）

穿救生衣 关键要“紧”

“在参与海上娱乐项目、作业时，救生衣是一定要穿的。”泉州海悦潜水俱乐部潜水教练郑文忠长期带学员在海上潜水、活动，深知救生衣在海上自救时的巨大作用，“当然，正确穿戴救生设备，也非常重要，否则就起不到救生效果。”

郑文忠介绍，目前救生衣的种类比较多，有海用救生衣、自动膨胀式救生衣、矶钓跨臂式救生衣等，其中最常见的还是构造简单、造价相对低的海用救生衣。此次普吉岛海难事故中，游客们所穿的正是这种救生衣。

海用救生衣内部采用EVA发泡素材，经过压缩3D立体成型。从外观看，海用救生衣是三片背心式的，中间用绳索或者快扣连接。

郑文忠边穿救生衣边介绍，选择救生衣时最好选择有裆带的，穿戴时一定要将带子从胯下穿过去，然后再扣好，这样落水后，救生衣就不会从头部脱出。此外，要选择橘红色等颜色醒目的救生衣。

在穿救生衣前，要先检查救生衣上的绑带、快扣是否完好，如有缺失一定要及时更换。在确定绑带、快扣完整后，再将救生衣三片部件之间的绑带、快扣系紧、扣牢，然后再穿救生衣。

“穿救生衣最重要的一点就是要‘紧’。”郑文忠强调，穿救生衣一定要绑紧，特别是在绑最下面的绑带时，一定要收腹系紧。这样落水后，才不会出现救生衣脱落现象。

②将救生衣三片部件之间的绑带、快扣系紧。

不慎落水 尽量抱团待援

“落水后，不要慌张，不要大喊大叫，切忌乱动。”郑文忠告诫说，在海难事故中，游客一旦不慎落水，只要穿戴好救生设备，就不会沉入水中。这时，落水者应该保持冷静，尽可能抓住一切可以帮助自己漂浮在水面的物品，然后与其他落水者会合，相互拉着抱团漂浮在水面上待援。在海水中，要注意设法保持体温，以免失温造成死亡。如果距离海岛近，则可以慢慢游向海岛自救。

一般的救生衣上都会配备哨子，落水者不要大喊大叫，以免耗费体力与身体里的水分。如果看到救援船只，就可以吹响哨子，引起救援人员的注意。有时海面过于宽阔，哨子声不一定能传到救援人员的耳中。如果此时身上有皮带扣、眼镜等可以反光的物品，就可以用它们反射光线，照向救援人员，以引起他们的注意。“求援的反光，救援人员在数公里外都可以看到。”

郑文忠强调，落水后一定要注意保持体力和身体的水分，海水是不能饮用的。饮用海水不仅不能解渴，还会导致脱水。实在受不了，可以含一点海水润润口。如果遇到降水，则可以想办法，尽可能收集雨水饮用。“保持冷静，保持体力，保住体温，是落水后自救的关键。”

③穿救生衣时一定要绑紧，尤其是最下面这条。

④救生衣正确穿戴后，会紧紧贴着身体，不易脱落。

⑤救生衣绑带太松，一旦落水，就容易从头部脱出，达不到救生效果。

里皮称恒大和国足的区别在外援 拒绝推荐国足主帅

里皮称恒大和国足的区别在外援 拒绝推荐国足主帅

字体大小：A A2013-12-06 10:31:11编辑：竹青点击: 次

　　90win体育讯 北京时间12月6日，里皮在接受央视《足球之夜》的专访中，表示会付出百分之二百备战足协杯第二回合比赛，恒大和国足的区别就在外援，同时他也表示和恒大合同到期之后会考虑接手国足，但目前拒绝推荐国足主帅。

　　对于几天前足协杯广州恒大输给贵州人和，里皮表示：“我肯定尽全力备战第二轮比赛，第一回合我们球员犯了很多错误，特别是在态度上，球员没有做好心理准备，比赛刚开始表现不错，后来做的不好。加上对方可能是故意激怒我们的球员，因为紧张生气了，就被罚下来了。”谈到下回合比赛，里皮表示会尽力，“我们会尽全力，付出百分之二百的努力，但阵容我们有点缺少，第一场换下郜林就是因为下场埃尔克森，穆里奇参加不了比赛，如果郜林再受伤，我们一个前锋都没有了。”

　　广州恒大是国脚的输出大户，恒大的球员在联赛和亚冠比赛中发挥出色，但到了国家队就表现不一样，里皮对此表示说：“具体我也不太知道，俱乐部和国家队肯定有区别的，最主要的区别在外援这一块，因为国家队没有外援，联赛每个球队最起码有3到4个外援，所以会不一样。”当主持人追问国足主帅的问题时，里皮表示：“与俱乐部合同到期后，可以考虑考虑国家队教练。”主持人继续问：“就你对中国足球的了解，你认为什么样的人适合国家队主教练?”里皮笑着表示“直接下一个问题吧。”

　　广州恒大在和贵州人和打完足协杯之后，就要马上奔赴摩洛哥进行世俱杯的备战，对此，里皮认为：“通过世俱杯我们球员肯定会看到他们的发展空间，因为我们能跟最好的队伍去竞争，这对每个球员来说都是很好的机遇，我们第一场比赛是对非洲冠军，如果我们能够赢这样的比赛，下一场就会跟拜仁交锋，拜仁是我看来世界上最好的一支球队，但是我们国脚的体力问题，最多打了六十多场比赛，体能肯定会受到影响。”

　　在专访的最后，里皮再一次强调了自己来到中国执教并不是为钱，“这一年半，我们取得了那么多成绩，我自己对自己的表现非常满意，我在中国在广州很开心，我来了中国不是专门为了钱，我到了中国，是希望把我的足球思想，我心里想的都带给球队，我希望我自己的足球思想更多的灌输给我的国内球员，在这方面我觉得比较成功，因为我看到我们成长，并且很多人关注我和恒大拿了那么多冠军，我很开心。”