颈椎病的预防，低头族的护颈手册

假如可以选择，城市你会挑哪座城市定居？民待

是教育资源优渥、孩子能尽情汲取知识养分的遇榜养老地方，还是不再帮忙医疗服务贴心周到、生病时能安心就诊的难城所在，抑或是城市成人原创生态环境宛如画卷、每天能神清气爽的民待城市？

每个人心中都有一座理想之城，可现实中城市的遇榜养老真实模样究竟如何？城市是一个复杂的多面体，各个面都关乎市民的不再帮忙生活质量。要客观衡量一座城市中市民的难城待遇，客观数据提供了观察的城市思路——南方周末城市（区域）研究中心编制的《57城市民待遇榜2024》，通过教育、民待日逼下载医疗、遇榜养老环境三大维度十余项指标的不再帮忙量化分析，为理解城市提供了重要的难城参考。榜单聚焦公共服务的供给质量和市民体验，涵盖中小学生师比、千人医疗床位、空气质量优良率等关键指标。

在指标构建中，我们设置了两类核心观测维度：一类是体现资源普惠性的人均数据，侧重衡量公共服务的可及性与公平性；另一类是反映服务质量的优质资源占比指标，聚焦核心资源的日韩电影集聚水平和服务效能。两类指标形成互补，既关注“有没有”的普惠底线，也考量“好不好”的质量上限，立体呈现城市在教育和医疗领域的市民待遇水平。

榜单整体名次变动幅度有限，体现了市民待遇具有一定的稳定性：超半数城市排名变动小于或等于3名，头部城市如北京、上海稳居前二，尾部城市亦保持相对稳定。但稳定之中仍见变化：超过10个城市的名次变动大于或等于10名，其中太原、91快猫长沙表现亮眼，首次跻身前十。

结合榜单数据分析，课题组展开了线下调研，发现越来越多城市将治理重心转向“内涵发展”，全龄友好型城市建设成为新趋势。其中，“一老一小”（老年人口与儿童）成为关键，各地实践正从政策设计走向落地深耕。这些探索不仅回应着老龄化与少子化的时代命题，更折射出城市治理从“资源供给”到“需求响应”的91视频网址升级。

从“有学上”到“上好学”

教育资源指数由人均教育财政支出、小学生师比、中学生师比、双一流高校数量四项指标构成。在2024年的教育资源子榜排名中，北京、上海和南京依旧稳居前三，延续了这三座城市在教育资源总量和质量上的传统优势。

分区域来看，长三角在教育资源方面优势比较突出，前20名中有超过四成的城市在该区域。这片土地自古便有“崇文重教”的深厚传统，“东南财赋地，江左人文薮”的美誉流传至今，耕读传家、书院林立、刻书藏书之风绵延千年，形成“天下第一件好事还是读书”的重教共识。加之近年来区域整体经济发展强劲，为教育发展筑牢了物质基础。

在长三角内部，教育资源呈现出明显的梯度分布特征。核心城市如上海、南京，凭借双一流高校的高度集聚以及相对较高的教育投入，稳居第一梯队，形成了教育资源高度富集的核心区域，对周边地区有着强大的辐射和引领作用。

杭州、南通、扬州、盐城、苏州、绍兴、无锡等城市构成中间梯队，这些城市的指数评分较为接近，差距相对较小。不过，这些城市在教育资源的各项指标上各有擅长。例如，苏州尽管双一流建设高校仅有1所，但在人均教育财政投入方面表现出色；扬州、南通等地在中学生师比等指标上具备一定优势;盐城则在小学生师比上表现的更好。可以说，这些城市是长三角教育资源的中坚力量，它们在良性竞争中形成了协同提升的发展态势。

值得一提的是，在长三角城市中，除上海、南京和杭州外，南通的教育资源同样可圈可点，教育资源指数排名第8。南通素有“教育之乡”的美誉，当地虽无双一流高校，但凭借10.2的中学生师比和15.8的小学生师比（注：生师比=在校生数量/专任教师数量，生师比低表示一位老师要

泉州今年建设20个“低碳”试点示范

泉州市生态环境保护委员会办公室日前下发通知，作为“我为群众办实事”实践活动项目之一，今年泉州市将在全市范围内扩大低碳试点示范建设工作，进一步加强低碳社会建设，倡导低碳生活方式，推动碳达峰、碳中和目标顺利实现。目前，20个低碳试点示范建设对象已经确定，涵盖低碳社区、低碳园区、低碳景区等。

低碳社区创建，将积极培育低碳文化和低碳生活方式，鼓励社区内居民在衣、食、住、用、行等各方面践行低碳理念，并加强低碳项目建设和低碳设施提升改造，统一规划建设公共自行车租赁和电动车智能充电设施等，提升住宅建筑节能水平，加强社区生态环境用水节约、集约、循环利用，营造优美宜居的生活环境。

低碳园区创建，将加强低碳生产设计，围绕工业生产源头、过程和产品三个重点，把低碳发展的理念和方法落实到企业生产全过程，对入园企业和新建项目实行低碳门槛管理。积极开展低碳技术创新与应用，建立低碳技术创新研发、孵化和推广应用的公共综合服务平台，促进低碳新技术、新工艺、新设备和新材料的推广应用，带动重点行业碳排放强度大幅度下降。

低碳景区创建，将重点从低碳建筑、低碳交通、低碳垃圾和低碳饮食四个方面入手，积极倡导文明、健康、低碳的旅游方式，倡导公共交通和混合动力汽车、电动车、自行车等低碳或无碳出行方式，倡导游客不使用一次性餐具、落实垃圾分类回收、使用自助的包装塑料袋等，以减少二氧化碳排放量。（泉州晚报记者谢曦）

低碳试点示范建设名单

鲤城区金龙街道龙岭社区、浮桥街道滨江社区；丰泽区城东街道前头社区、城东街道埭头社区；洛江区万安街道后埭社区；泉港区石化园区南山片区；石狮市宝盖镇宝源社区、宝盖镇塘后村；晋江市青阳街道青新社区、梅岭街道晋阳社区；南安市柳城街道金街社区、码头镇诗南村；惠安县崇武古城风景区、螺阳镇东风村；安溪县城厢镇建安社区；永春县桃城镇南星社区、五里街镇环翠社区；德化县龙浔镇园丁社区；泉州开发区奥林匹克花园社区；泉州台商投资区海上丝绸之路艺术公园亚洲园。

6.9英寸超大直屏标准版 小米17 Max本月见

备受期待的小米17 Max正式开启了预热，小米方面已经明确表示该机将在本月推出，对该机的定位是“大屏标准版旗舰”，但有着影像Max、续航Max、屏幕Max、性能Max的全能表现。

PChome 5月13日消息，备受期待的小米 17 Max正式开启预热，小米方面已明确表示该机将于本月推出，将其定位为 “大屏标准版旗舰”，同时拥有影像Max、续航Max、屏幕Max、性能Max的全能表现。

此前，小米17 Max已完成入网。认证信息显示，该机采用6.9英寸1.5K分辨率直屏，配备2亿像素主摄与5000万像素长焦微距镜头，获得徕卡影像认证，并搭载对称式立体声双扬声器。

以标准版旗舰的定位来看，小米17 Max的配置十分强悍：搭载第五代骁龙8至尊版处理器，配备LPDDR5X内存与UFS 4.1闪存，构成旗舰级性能铁三角，可满足重度使用场景下的性能需求。屏幕采用窄边框设计，大概率将采用与小米 17 Pro Max同款的超级像素排列，兼顾大屏观感与显示细腻度。

续航方面，小米 17 Max配备8000mAh大容量电池，创下小米品牌手机电池容量新纪录，能够带来更持久的续航表现。该机支持100W有线快充+50W无线快充的双快充组合，同时兼容100W PPS协议，使用符合该协议的第三方充电器，也能获得满血快充体验。

在当前手机市场中，小米 17 Max填补了大屏标准版旗舰的市场空白。但在存储成本大幅上涨的市场环境下，该机最终的核心竞争力仍取决于定价。