泉州大部分地区今天或有小雨 日夜温差较大

猫粮选购怎么做更省心？猫粮经验分享养猫多年，最常被新手铲屎官问的选购问题就是：“猫粮到底怎么选？”市面上的猫粮品牌琳琅满目，价格从几十到几百一斤不等，做更广告词一个比一个漂亮，省心真要下手时却容易挑花眼。经验其实，分享91免费版百度的网站无需下载吗安全选购猫粮并没有想象中那么复杂，猫粮只要掌握几个核心原则，选购就能既省心又少交“智商税”。做更第一步：先看配料表，省心而不是经验品牌名气。配料表是分享猫粮的“身份证”。猫是猫粮纯肉食动物，所以配料表第一位应当是选购明确的动物蛋白来源，比如“鸡肉”“去骨鲜鸡肉”“三文鱼”等，做更而不是含糊其辞的“禽肉”“鱼肉”或“肉类及其制品”。同时，要警惕那些把“玉米”“小麦”“大豆”排在前面的猫粮——谷物对猫来说不仅营养价值低，还容易引起过敏和消化负担。理想情况下，配料表前五位最好全是91软动物性成分，且尽量不含人工色素、诱食剂和防腐剂（BHA/BHT等）。第二步：关注营养保证值，尤其是粗蛋白和牛磺酸。幼猫粮的粗蛋白含量建议不低于30%，成猫粮不低于26%，而优质猫粮通常能做到35%以上。脂肪适中即可，过高易肥胖。牛磺酸是gogogogo在线观看第二季猫的必需氨基酸，缺乏会导致失明和心脏问题，国家标准是至少0.1%，但靠谱的猫粮往往会加到0.15%以上。此外，钙磷比在1.1:1到1.3:1之间比较理想，长期失衡会影响肾脏和骨骼健康。第三步：根据猫的年龄、体重和健康状况调整。小猫需要高能量高蛋白的幼猫粮，老年猫则要减少磷含量并补充关节保护成分。麻豆视频免费版在线观看绝育猫容易发胖，可选择低脂高纤维的配方。如果猫有泌尿系统问题，应优先选择低镁、低钙、且能维持尿液pH值在6.2-6.4之间的猫粮。还有一类“全价猫粮”适用于所有生命阶段，适合多猫家庭减少选择成本，但最好还是按猫咪的具体阶段来。第四步：学会看“排雷”信号，91红桃别被营销话术忽悠。“天然粮”“无谷粮”“全鲜肉”这些标签都有参考价值，但不等于绝对优质。有些猫粮宣传“0谷物”，却用大量豆类和淀粉填充，蛋白质利用率反而更低。另外，“适口性好”不一定是优点——很多劣质粮靠添加大量诱食剂（如宠物水解蛋白粉、酵母提取物）让猫产生“上瘾”般的狂吃，长期吃反而会挑食、营养不良。真正的好猫粮，猫喜欢但不会暴食，吃完便便成型、气味不刺鼻，毛发也更有光泽。第五步：循序渐进换粮，并观察猫咪的真实反馈。选定一款新猫粮后，一定要用7天左右的时间过渡：新旧粮按1:4、2:3、3:2、4:1的比例逐步替换，避免肠胃不适。过渡期间密切观察猫咪的食欲、精神、便便状态和是否有呕吐。每只猫的体质不同，别人口中“封神”的猫粮也许你家猫咪就是过敏，所以“适合”永远比“贵”更重要。最后说说我的个人习惯：我会固定两三个口碑稳定的品牌轮换着买（比如无谷鸡肉配方和鱼肉配方交替），既能降低单一品牌翻车的风险，又能让猫咪摄取更多样的蛋白质。同时，我会在电商大促时适量囤货，但一定检查保质期和防伪码，绝不为省钱买散装或临期粮。省心的核心，其实是少看广告、多看配料，多观察自家猫的反馈。当你掌握了这些原则，选猫粮就会变成一件轻松的事——毕竟，猫咪的健康和笑容，才是我们最想省心换来的成果。

这部“小而美”的音乐剧何以长红

　　记者 柳青

　　伦敦西区原版音乐剧《过去五年》在上海首演前夜的分享会上，男主角乔西·伯内特认出了观众席里的一名剧粉，原本坐在舞台上的他当即惊喜地跳起来：“嗨，我们三个月前在伦敦见过的！”“原汁原味伦敦西区卡司空降上海”，这不是一句夸大其词的宣传语，昨晚，《过去五年》在上海大剧院中剧场开启中国首演，上海观众看到的版本，正是不久前在伦敦西区加里克剧院演出的原班人马带来的。

　　伴随着中国上海国际艺术节时隔三年后“重装归来”，国内观众将在家门口看到更多这样的全球好戏。值得一提的是，这部作品中国首演的背后，有一段“从线上到线下”的特殊情缘：2021年，西区版《过去五年》在上海大剧院的线上演出季中亮相，两轮播放量累计超过258万人次。经过两年的等待，这部“云端见”的作品得以和上海观众“面对面”。

　　《过去五年》在2001年首演于芝加哥，从芝加哥到纽约外百老汇，从伦敦外西区到西区，屡经复排和巡演，是被排演次数最多的双人音乐剧作品之一，并且在2015年被改编成同名电影。这部看起来很“小”的音乐剧，为何能成为长红的剧目，并且被公认为本世纪最有影响力的音乐剧之一？

　　回到芝加哥的首演版，《过去五年》的舞台形式是极简也是极大胆的。在空旷的舞台上，男女主演轮流登场独唱，这是一对分道扬镳的爱人，男人是冉冉升起的文学新星，女人是被困在职业瓶颈中的女演员。女主角唱倒叙的故事线，在婚姻破碎时回望过去五年；男主角从很久以前两情相悦时演起，在顺流而下的时间里，有情人终成怨偶。男女主角动如参商，一人一曲，在舞台上从不相遇，没有交流的机会，他们唯一的同时在场是两条时间线交汇在结婚的场景。这部作品在出现的一刹那就在繁花似锦的音乐剧世界里成为一道清流，它用洗尽铅华的方式，把舞台留给音乐和演唱——不需要复杂的人物关系和情节，不需要繁冗的舞台装置，仅仅依靠两个演员，就唱尽了青年艺术家们面对情爱、婚姻、自我和亲密关系的层叠困境。这种“平行双线的独角戏”对导演和演员构成巨大的挑战，但也成就了这部作品的特点。

　　《过去五年》的底气来自词曲，敢用这样的方式写，可见作曲家艺高人胆大。《过去五年》的作曲杰森·罗伯特·布朗是三座托尼奖得主。他在28岁时给音乐剧大师桑德海姆救场，临时加入《游行》剧组，挑起这部乐器多、声部多、演员多的超级大制作，并且因此拿下了人生中第一座托尼奖最佳作曲奖，被誉为“百老汇继桑德海姆之后最细腻的作曲家”。《游行》大获成功后，布朗深感严密运转的产业系统下的大制作让他精疲力尽，决心写一部完全私人化、作者化的“小而美”作品，他只想写两个演员不需要戏剧化的动作，直抒胸臆地演唱，于是他把自己当时正在经历的感情破碎、对名望的渴望和迷茫、追名逐利时伤害了身边至亲……种种生命经验的碎片融入音乐中。

　　《过去五年》的音乐融合多种风格，男女主角演唱的16首歌曲包含流行、爵士、蓝调、民谣、古典等多种元素，展现出作曲家驾驭不同音乐风格的能力。青年男女在亲密关系中渐行渐远的日常悲剧总是大同小异，但布朗用风格鲜明的音乐让这些似曾相识的情爱悲剧具有了全新的辨识度，他用音乐确立了男女主角的个性，也用音乐捕捉到青年艺术家敏锐的感知，以及他们作为普通人所无法幸免的人性弱点。剧中，女主角凯西面对爱人不告而别后演唱的《Still Hurting》，男主角杰米在文学界初露峥嵘时唱出轻快动感的《Moving Too Fast》，大悲大喜的旋律在对照之间产生了让人心碎的戏剧张力。

　　自首演成功后，《过去五年》的芝加哥版、纽约外百老汇版和伦敦外西区版维持着最初的特色，即男女演员轮流出场，在台上只要演唱，音乐就完全交给乐队。而在伦敦西区版复排时，导演乔纳森·奥博伊莱在舞台呈现方面做出了非常大的改变，他在台上放了一架钢琴，男女主角不再离场，而是当一方演唱时，另一方钢琴伴奏，但同时在场的两人仍然不发生任何交流，钢琴成了台上的第三个角色，沉默地见证了这对年轻艺术家夫妻之间的爱与别离。从前的版本里，总是孤独地伫立于台上的男女主演传递了苦涩的意象，似乎亲密关系的本质是从头到尾的独角戏。上海观众这次看到的西区版，男女演员之间互为钢琴伴奏的场面让舞台更满、更丰富，两人一琴的画面也流露了更多的落寞：音乐把他们捆绑在一起，但他们互相之间成了在场的缺席者。

[ 责编：张晓荣 ] 阅读剩余全文（）

胡66再出爆款！将登酷狗首唱《杀青》

　　近日，龚琳娜作为终极补位歌手登上《歌手》引发全网热议，提到龚琳娜，相信不少人都曾被她的爆款单曲《忐忑》支配过耳朵。毕业于中国音乐学院民族声乐系的龚琳娜是不折不扣的学院派歌唱家，一首《小河淌水》秀出了国家队级别的唱功。《忐忑》这首歌音域广，独特的旋律富有深厚的感染力，在酷狗拿下近2万热评。有歌迷细细剖析，给大家解读了这首“很有独特风格的一首歌”，并温馨提示“值得一听”。

　　华语乐坛江山代有才人出，在2018年，歌手胡66就用现象级金曲《空空如也》一战成名，在酷狗斩获100万+评论。而后推出的《浪人琵琶》再续火爆浪潮，引发全民传唱，在酷狗收获超70万热评，两首歌长期霸榜酷狗TOP500音乐榜，人气爆棚的她俨然是新一代爆款单曲女神。

　　3月12号晚上20：30，胡66将带着最新单曲《杀青》做客酷狗直播间暖心营业，窝心的她将会带来何种惊喜呢？快和6万+小伙伴一起期待胡66的到来吧！

　　《杀青》是一首伤感情歌，胡66极具张力的独特嗓音，在深情的旋律中唱述了曾被爱伤害后，却再次努力想要为自己重新建起保护塔的我们。歌词“那饥饿像铁，狠扎在心里多直接，抽光心头血，是否才是爱最高境界”句句戳心。

　　《杀青》才发布几天，就一举夺得酷狗音乐飙升榜冠军，热度满分，热评更突破3500+，有歌迷感慨“像极了爱情，像极了曾经的我们”，新生代唱将大泫也忍不住留言“像割了块肉下来”。新歌真的很催泪了！

　　这首《杀青》有多能引起共鸣？3月12号晚上八点半，来胡66 的酷狗直播间，看她如何把你“唱哭”，记得备好纸巾！、