三地教师同台献课！“粤港澳同一堂课·国家安全教育”活动在斗门举行

4月11日，青岛海尔・2026青岛马拉松新闻发布会暨赞助商授牌仪式在青岛海尔洲际酒店圆满举行。马拉现场，松授式启事赛事组委会为冠名赞助商海尔及各合作方颁发合作授牌，牌仪爱爱爱爱网并发布了最新的动全打造赛事筹备情况。

作为青岛城市体育名片，本届青马延续高人气热度，服务报名总人数25.1万，国际再创历史新高。青岛同时，马拉赛事路线在延续海滨赛道的松授式启事草莓樱桃西瓜榴莲在线免费观看基础上进行了全新升级，赛事起点仍为青岛市人民政府正门口，牌仪马拉松项目终点为青岛国际会议中心，动全打造半程马拉松项目终点调整至清远路，流程有效提升参赛选手完赛领物及赛后恢复各环节的服务服务体验。

此外，www17.c全流程AI服务也是本届青马的一大看点。活动现场，海尔相关负责人表示，海尔将充分发挥AI智慧科技优势，聚焦赛前备赛、www17c赛中保障、赛后恢复全流程，以全方位、精细化的服务为赛事赋能、为跑者护航，91n18岁用科技守护每一份奔跑热爱，助力青岛马拉松打造更专业、更暖心、更具国际水准的赛事体验。

据了解，海尔将在青岛马拉松博览会搭建智跑之家，通过海尔麦浪冰箱、海尔麦浪电视为跑者提供专业训练课程与健康食谱；依托AI健康监测与康养算法，为跑者提供科学指导与康复方案；同时通过AI交互生成助威宣言、记录奔跑高光时刻，打造贴心的赛事体验。

4月16日至18日，海尔・2026青岛马拉松博览会将在青岛国际会展中心启幕。本届博览会总展览面积达2万平方米，汇聚体智能家电、智慧科技、健康服务等马拉松全产业链优质资源，打造集展示、交流、消费于一体的高端体育产业交流平台，为这场备受期待的城市马拉松盛会预热蓄力，以完备筹备与多元服务，静待每一位跑者奔赴山海。

大众报业·半岛网

“全民健身百村行”在晋江举行

原标题：“全民健身百村行”在晋江举行

19日，由省体育局、省农业厅、省旅发委、省农村信用社联合社主办的福建省“全民健身百村行”安海站在晋江市安海镇举行。除了进行漫步安平桥健步走活动外，16支参赛队伍还开展了水上捉鸭、软式飞镖、超级障碍赛等趣味运动会。图为村民在进行水上捉鸭比赛。

据介绍，始于2015年7月的全民健身百村行，以“村运、村跑、村游、村宴”为载体，探索发展休闲体育，盘活农村资源。目前，已成功举办22站，吸引300多个建制村参与，参与人数超过3万人次。

羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

原标题： 羽毛球馆内男子运动后猝死 锻炼健身要量力而行

羽毛球馆内 男子运动后猝死

医生提醒：锻炼健身要量力而行

李先生被紧急送到医院救治 （网友供图）

海峡网讯 （泉州晚报记者 苏凯芳）昨日，在中心市区一家羽毛球馆内，一名男子运动后休息时突然晕倒。尽管现场球友及闻讯赶来的医护人员全力救助，但依然回天乏术，男子不幸身亡。

打球休息时晕倒 送医后不治身亡

昨日8时许，该羽毛球馆内正在进行一场友谊赛。突然，休息区一名男子晕倒，现场有急救经验的球友立即轮流对该男子进行心肺复苏，并拨打120急救电话。随后，该男子被送往泉州市东南医院抢救，不过抢救了1个多小时仍回天乏术。

据了解，该男子姓李，今年43岁。据医生转述，李先生的妻子赶到医院后曾告知医生，李先生有高血压病史，但用药不规律。一名球友称，李先生爱好运动，羽毛球项目已经坚持了近2年，而且时常会与妻子一同前来打羽毛球。事发当天，羽毛球友微信群自发组织了一场友谊赛，李先生一早便赶到球馆参加。打球时，大家并未发现李先生有何异样，不想却发生了这样的意外。

猝死案例不少见

锻炼要科学合理

市120急救指挥中心急救培训科科长陈荣明说，运动员猝死事件屡见不鲜，除了先天疾病外，高温环境、失水过多会造成血容量下降，极易引发猝死。若出现腹泻就更要注意补水和休息，尽量避免剧烈运动；如果在运动中出现心慌、气短、头晕、眼花等症状，就要停止运动，补水并休息。此外，长期缺乏睡眠也是导致猝死的常见原因，而休息不好还勉强身体做剧烈运动也会招致危险，猝死即是其中最坏的一种。

“避免运动猝死不等于就要停止运动、健身，相反，停止或减少有益的健身活动，还可能会使心脏功能下降，增加发生问题的几率。”陈荣明说，市民应该视自身情况量力而为，更合理地进行运动健身。在运动之前，一定要做好充足的热身；运动后不要立刻蹲坐休息，运动完也不要马上猛灌水或者喝冰凉的饮料。总之一句话：要量力而行，运动不能过量。

同时，注意养成良好的饮食与生活习惯，并定期检查血压，若身体有出现异常应立即就诊。

以下人群不宜进行剧烈运动

1.饮酒的人

因为喝完酒后酒精进入血液，酒精造成血液循环加快，心跳加强，一旦器官超过能承受的压力，那么很容易诱发潜在的疾病。

2.有“三高”的人

有高血脂、高血压、高血糖的人，若剧烈的运动很容易诱发心血管疾病。

3.肥胖的人

肥胖的人通常会隐藏一些潜在的心血管疾病，如果被剧烈的运动诱发，那将是很危险的。

4.心脏有问题的人

高强度运动，需要心脏有强力的收缩和扩张，但心脏有问题肯定承受不住这样的工作。

5.感冒的人

如果感冒后剧烈运动，就会导致一种叫柯萨奇的病毒诱发心肌炎。预防感冒发展为心肌炎，切忌感冒后进一步劳累！

6.不热身的人

运动时热身非常重要的，它不仅能够降低肌肉的粘滞性，更重要的是它可以使心脏慢慢适应接下来的剧烈运动，而不至于上来就是剧烈的运动。

7.过度劳累的人

身体得不到恢复，就是在透支身体，这样因疲劳出现猝死的机率非常大。

小贴士

警惕脑溢血，封闭的环境，运动时间过长，强度过猛，会导致血压发生变化、血液中氧气含量过低，极可能出现脑溢血。出现这种情况，一定注意去通风的场下休息，如果情况得不到好转，要去就医。

运动时出现面色苍白、口唇紫绀、大汗淋漓、晕厥、胸痛、胸闷、胸部压迫感、眩晕、头痛、极度疲乏等不适症状时，就要停止运动，在场边休息。