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厨房新手备菜:切配技巧速成很多厨房新手最发怵的厨房不是炒菜,而是新手备菜——面对一堆食材,不知从何下手,备菜刀工生疏,切配切得厚薄不均,技巧速度还慢得惊人。速成大狙擦大雷其实,厨房切配并不需要花哨的新手技艺,掌握几个核心原则和基础手法,备菜你也能在半小时内从容搞定一顿饭的切配备料。一、技巧先想后切:备菜的速成顺序是效率的关键新手最容易犯的错误是拿起什么切什么。正确做法是厨房:先做“计划”——这顿饭需要哪些菜?哪些食材要切丝、切片、新手切块还是备菜传媒在线观看剁末?然后按照“先干后湿、先素后荤、先浅色后深色”的顺序处理。例如,先切葱姜蒜和干木耳,再切土豆、胡萝卜,最后切肉。这样既避免砧板被染得乱七八糟,也减少来回冲洗刀具的次数。二、握刀与按菜的姿势:安全比速度更重要许多新手握刀像握笔,手指离刀刃很远,反而控制不住刀身。正确姿势是91精品免费:右手握刀柄,拇指和食指捏住刀身根部两侧(即刀柄与刀身连接处),其余三指自然收拢。左手呈“猫爪”状,指关节抵住食材侧面,指尖内扣,这样刀刃始终贴着手背的指关节移动,绝不会切到手指。记住一个口诀:“指节顶刀,指尖后缩”,练上几次就能形成肌肉记忆。三、三大基础切法:切片、切丝、切丁切片是91官方下载基础中的基础。无论切什么,第一刀都要让食材有一个稳定的平面。比如圆滚滚的土豆,先切成两半,剖面朝下放稳,再切成均匀薄片。如果食材太滑,可以在砧板上垫一块湿布。切片的厚度控制在2~3毫米,宁厚勿薄,厚了还能补救,薄了容易碎。切丝要先切片,再把几片叠放整齐,鉴黄师App轻轻按稳,垂直下刀。新手叠片不要超过三片,否则容易滑动。切的节奏是“前推后拉,刀尖不离砧板”,而不是整把刀上下起落。刀身越长越容易切出细丝。切丁要把丝先切成长条,再横切成丁。丁的大小取决于用途——炒饭要小丁,炖汤要大块。切丁时注意食材不要滚动,可用刀面平压住食材,另一只手辅助固定。四、不同食材的“特种处理”洋葱:切开后先放冰箱冷冻5分钟再切,或者刀蘸水,能减少流泪。切丝时顺着纹理切,炒后更易软;想要爽脆口感则逆纹切。肉类:切猪肉要顺纹(顺着纤维方向)切,口感更嫩;切牛肉要逆纹(垂直于纤维)切断筋,否则咬不动;鸡肉要斜纹切。肉刚从冰箱取出微微冻硬时最好切,不容易滑。青椒:用手从内部掰开,撕掉白色筋络,再拍扁,就能轻松切成条或丁,不必用刀去掏籽。番茄:不用切,用勺子挖着吃?不,做菜时对半切,用手挤掉籽粒,再切块,这样炒出来的番茄不出太多水。五、学会“拍”和“压”,省力又安全拍蒜、拍姜、拍黄瓜是新手最容易获得成就感的动作。刀面平放,用掌心发力猛拍一下,食材裂开但不飞溅。拍过的蒜皮一揭即掉,比剥皮快得多。压的方法适合切熟鸡蛋、豆腐等易碎食材——用刀面轻轻压下再切,能保持形状完整。六、最后:整理与清洁的窍门切完菜不要急着关火,先把砧板上的碎屑用刀背刮到垃圾桶,再用纸巾擦干砧板和台面。刀具洗净后竖放(刀尖朝下)或放入刀架,不要平放在水下冲,避免割伤。如果砧板有异味,用柠檬或盐搓洗再冲洗。备菜的速度不是比谁刀快,而是比谁更有条理。新手每天练习十分钟,坚持两周,你会发现切东西越来越顺。从今天起,每次下厨前给自己设定一个小目标:比如“这顿我只需切好三样东西,其余用剪刀或掰断完成”。备菜轻松了,做饭的兴致自然就高了。记住:完美的切工是厨艺的锦上添花,但一顿温暖的家常菜,并不需要完美。大胆去切,用心去做,你已经在成为大厨的路上了。

卡拉格:范戴克速度下滑严重,现在的他需要别人保护了

利物浦对阵纽卡的的比赛中,范戴克没有及时前压,是纽卡斯尔首球的一个诱因。埃兰加那次61米奔袭进球被反复提及,但正如卡拉格在天空体育指出的,奥苏拉是在无人逼抢的情况下把球送给了他。


卡拉格说:“范戴克一开始应该站得更高,如果他站位更靠前,就能在那里完成拦截。不过我们说的是一名35岁的后卫,他的职业生涯已接近尾声,但他仍是我们见过的这个位置上最伟大的球员之一。”

卡拉格很清楚这类球员的特点。他说:“这很像特里当年的位置感。你还记得安德烈-维拉斯-博阿斯执教时期的约翰-特里吗?他不想冲进去,所以你几乎得按照他的长处来踢。”

卡拉格补充说:“对范戴克来说,不只是利物浦需要在中场提供保护、多放几名球员在那一带,他自己也需要保护。这大概是他职业生涯第一次没法去帮助别人了,他需要别人帮他。”不过,在伊劳拉的体系里,他能得到这种保护吗?

这位巴斯克教练在伯恩茅斯的三个赛季里表现出色,把球队打造成英超最有观赏性的队伍之一。伊劳拉以激进的打法著称,但这种风格也对后卫提出了更高要求。

高位防守的代价往往是身后会留下空间。伯恩茅斯上赛季面对对手直接推进的速度在英超排第一,意思是对手在面对他们时,推进到前场的速度比其他球队都快。

放到利物浦,这可能会成为问题。凯尔凯兹没能追上埃兰加,但这同样不太符合范戴克的特点。利物浦队长在巅峰期具备中卫所需的一切能力,但有些属性保质期更长,有些则不会。

他在本方禁区和对方禁区都依然是极具威慑力的后卫,脚下传球范围也很出色。不过当他在中线附近无球防守时,即便是顶级的老将中卫,这也是一个别扭的位置。

有迹象表明,范戴克的速度已经不如从前。他在英超生涯中的最快时速,出现在加盟利物浦前、为南安普顿效力的处子赛季。

他在利物浦穿球衣时的最快时速,出现在克洛普带队夺得那次联赛冠军的赛季。但那已经是很久以前的事了。在本赛季之前的过去三个赛季里,范戴克的最高速度一直在下降,这已经不再是他的优势。

范戴克如今更多依赖身体对抗和站位判断,但当他要覆盖的空间变大时,这一切都会变得更难。如果前面的球员上抢而他没有跟上,利物浦的问题只会进一步加重。

那天范戴克和索博斯洛伊之间的紧张只持续了片刻,荷兰人在纽卡斯尔一战中点球扳平后,也盛赞了这名队友的表现。他甚至谈到了索博斯洛伊的领导能力:“他来这里就是要接班的。”

但那会是什么时候?在萨拉赫的地位变化快得超出预期的那个赛季之后,范戴克在伊劳拉手下的角色值得继续关注。因为这条利物浦中场线也开始让他头疼了。

网红文身贴纸受欢迎 专家:含重金属对身体健康不利

原标题: 网红文身贴纸受欢迎 专家:含重金属对身体健康不利

网红文身贴纸 学生用后皮肤起水泡

专家:含汞等重金属元素,过多使用轻则引发接触性皮炎,重则诱发重金属中毒

网红文身贴纸受欢迎 专家:含重金属对身体健康不利

学生正在选购文身贴纸

时下,一句“小猪佩奇身上文,掌声送给社会人”的口号,让本就很火的小猪佩奇更加火爆。在抖音平台上,一名男子将小猪佩奇文在了身上,于是不少人纷纷效仿。在泉州,这类文身贴纸也十分“流行”,只需将印有图案的贴纸撕开,把上面覆盖着的透明胶纸贴在皮肤上,再用清水涂抹背面,过几分钟后取下来,贴纸上的小猪佩奇等色彩鲜艳的图案便会牢牢地粘在皮肤上。这种“儿童玩具”特别受小学生欢迎,几乎在市区各小学门口都有出售,甚至一些成年人也对其情有独钟。

然而,这种文身贴纸疑似“三无产品”,质量难以保证。专家介绍,“文身贴纸”的颜料中含汞等重金属元素,过多使用轻则引发接触性皮炎,严重的话还会诱发重金属中毒,对身体健康十分不利。

“同学几乎都玩过 感觉特拉风”

昨日下午,记者来到鲤城区东街附近一所小学,学生开始陆陆续续走出校门。在学校附近的一家文具店里,许多孩子正围着一个货架,手中拿着各式各样印有“文身贴纸”的画册在挑选。一名学生告诉记者,他几乎每周就要买一本文身贴纸,“我最喜欢表情包,很可爱,如果我不开心,就在手上贴一个流泪的表情,如果开心了,就贴一个大笑的表情”。

“这些贴纸可以一天换好几个。”12岁的学生小童喜欢一些龙、虎等威猛图案的“文身贴纸”,他常把“文身贴纸”贴在手臂、小腿上,偶尔也贴在书本里,“感觉特拉风,凸显与众不同,很好玩”。他说,班里有四五十位同学,几乎每个人都玩过文身贴纸。

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一名学生手上文了数张文身贴纸

店家从网上进货 是否“三无产品”不清楚

记者随手拿起一本“文身贴纸”,发现类型还真不少,有的走“威猛路线”,印有张牙舞爪的龙、虎、豹子等;有的走可爱风,印有冰雪奇缘、芭比娃娃等;有的则偏重于文艺,印有各色花卉、十二星座等,几乎囊括了孩子们的所有兴趣点。

“一份30个小图案,卖2块钱,大本有60个大图案,卖7块钱,很多孩子都喜欢玩,有时会卖脱销。”文具店的老板说。记者仔细查看后发现,店里的文身贴纸画册上基本无生产日期、生产厂址、联系电话、生产许可证等信息,疑似三无产品。问及货源,老板坦言:“都是从网上进的。”至于是不是“三无产品”,老板表示:“不太清楚。觉得好卖就进了,谁管那么多?”他说,自己儿子偶尔也玩,“没发现有什么问题”。

用后皮肤红痒 还起了水泡

小童的母亲林女士表示,过去孩子常贴文身贴纸,“孩子觉得好看,春游、看球赛等,基本都会在胳膊上、脸上贴几张,感觉特别酷”。然而出于对孩子的安全考虑,她也曾在网上查询文身贴纸配方等相关信息,“基本查不到,后来我一想几块钱的东西,很难做到特别安全,就让孩子尽量不用”。

对于商家“用清水就能洗掉”的说法,她连连摇头:“怎么可能?今年的春游孩子贴着出去,蹦跶了一天,浑身是汗,回家时图案根本没什么变化。水洗根本没用,得用酒精涂抹,用力抠才能抠下来。”洗完后皮肤还会有一股很重的塑胶味,特别刺鼻。“听说他有同学贴了后皮肤又红又痒,还起了水泡,用药后两三天才好。”

是否有害?易致重金属中毒

“文身贴纸”对人体是否有害?泉州七中化学教研组长肖老师介绍,国内一个科研院所曾经对一些“文身贴纸”的成分进行解析,发现其颜料的成分非常复杂,“为获得更鲜艳的颜色,商家往往会加入含汞等重金属的色素,影响健康”。

肖老师解释,上述重金属对于体质偏弱的人容易诱发接触性皮炎,产生红肿、瘙痒的症状。“如果通过皮肤渗透进体内,对肝脏、肾脏都有一定的毒害作用。进入血液后,还会流动到身体各个部位,在脏器中累积,逐渐导致病变。”他说,孩子的肌肤比较娇嫩,重金属渗透率也比成年人快了数倍,一旦误食对健康危害更大。

他建议,尽量不要让孩子使用“文身贴纸”,成年人也尽量少用。如要使用,时间不能过长,用过之后要彻底进行清洗。如果使用后发现红肿、瘙痒等现象,应该立即洗干净,严重者须前往医院皮肤科就诊。

工商:未接到举报 一旦查实将严处

泉州市场上的“文身贴纸”是否存在质量未达标的情况?记者就此致电工商部门,相关工作人员介绍,目前几乎没接到这方面的举报,一旦查实会依照相关法律严肃处理。他同时提醒,广大市民要警惕市场上的“三无文身贴纸”,尽量不要购买使用,以免对健康带来影响。

■记者 苏玮杰 文/图

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