高考前一天缓解压力送什么花好？

“你家孩子怎么那么爱说话啊？孩刚会让孩更”“他话多到我都嫌烦。”开学第三周，学的修课学我在家长群看到这两条消息。耐心发第二条消息的倾听是个妈妈，配了个捂脸的自信表情。有意思的孩刚会让孩更91网站免费下载是，她家孩子我认识，学的修课学跟我儿子同班，耐心叫小宇。倾听第一次家长会的自信时候，他躲在妈妈身后，孩刚会让孩更问三句答一句，学的修课学声音小得跟蚊子哼差不多。耐心两个多月后的倾听现在，小宇妈妈又发了条朋友圈。自信照片里小宇举着手正回答什么问题，配文是：“没想到话痨是被夸出来的。”不少家长在底下追问怎么做到的。其实哪有什么玄乎的方法，就是小宇妈妈说，最近两个月她干了一件事——每天回家，什么都不干，先听孩子说二十分钟。就这？对，就这。但仔细想想，好像又不是那么简单。“听”和“倾听”之间差着一个银河系先说个我自己的事。有一回我儿子从学校回来，书包一扔，气鼓鼓地说：“我讨厌数学课，我再也不想去了。”我第一反应是：“那怎么行？数学多重要，不会算数以后买东西都被人坑。高清乱码 在线观看”他听完没吭声，转身回房间，“砰”一声把门关上了。后来我发现问题出在哪儿了。他说“讨厌数学课”的时候，其实是在说“今天数学课上我被老师批评了”或者“同桌拿我橡皮不还”。他只是需要一个出口，一个能接住他情绪的人。结果我直接给堵上了，还顺便喂了一碗“数学很重要”的鸡汤。这事儿之后我特意查了查儿童发展心理学的东西，有个概念叫“主动建构”——就是说孩子对世界的理解，不是我们讲给他听就行的，是他自己“长”出来的。我们以为的“听”是“我听见了”，对孩子来说，真正的“听”是“我懂你了”。这两者之间的差距，比地球到火星还远。卢森堡博士在《非暴力沟通》里写过一句话：“在人们没有感受到被理解之前，你给的建议往往是徒劳的。”这话搁亲子关系上，太对了。孩子说话的时候，你的嘴是关着的吗？很多家长问，我怎么让孩子愿意跟我说话？其实孩子小时候都愿意说。真正的问题是，当孩子说的时候，我们总忍不住去纠正、去引导、去教育。“妈妈我今天在学校……”“等下，我跟你说过多少次，gogogo国产免费观看电视剧第18集叫人要眼睛看着人。”“爸爸我跟你讲个事……”“你走路好好走，别蹦。”你发现没有——我们一直在打断。就算嘴上没出声，心里也在着急，急着把自己的经验塞过去，急着让孩子少走“弯路”。可你想想看，一个人跟你说话，你每句话都回“不对不对，你该这样”，他还会跟你说吗？成年人之间尚且如此，何况是孩子。我认识个幼儿园老师，干了十多年，她说自己有个心得：跟孩子说话的时候，只要不涉及安全，她都不急着开口。“他跟你讲他画了个什么，你不需要评价他画得像不像，也不需要指导‘天空应该是蓝色的’。你就听着，最多说一句‘哦，你这画的是一个故事吧？’他能自己讲出好多名堂来。”这个老师带出来的孩子，语言表达、逻辑能力普遍比同龄孩子强一大截。后来我琢磨明白了，不是她在“教”，而是她在给孩子“留白”，让孩子自己去整合想法。表达本身，黄色软件排行榜2023就是一种思考过程。你蹲下来的时候，孩子敢说话了除了“话少一点”，“矮一点”也很管用。有研究发现，当大人蹲下来和孩子平视的时候，孩子说话的意愿明显提高。人的谈话，视线不对上，就很难聊起来。你跟一个大高个儿站一块儿，他居高临下看着你，你说话也发怵。我家这个验证过。有一阵子我儿子跟我说学校的事，总是说一半看一眼我的表情，跟报天气预报似的。后来我索性每次都蹲下来，或者坐到他旁边，跟他视线齐平。神奇的事情发生了——他说“我有点不想去上学”的时候，居然敢看着我的眼睛说了，而不是看着地板。“哦，你说说看，为什么？”“因为今天有体育课，体育课要跳绳，我跳得不好，他们会笑我。”我这才知道，他磨蹭着不想出门，是因为这个。如果我只是爱液官网免费注册观看站在门口催“快点快点，要迟到了”，我可能永远都发现不了这件事。蹲下来，其实是一种姿态，代表“我愿意听你说”。孩子是能感知到这个信号的，特别敏感。“嗯”和“哦”比“你真棒”有用多了好多家长知道夸孩子了，整天“你好棒”“真厉害”。但实际效果呢？孩子听多了，觉得就是敷衍，根本不走心。美国斯坦福有个心理学教授叫卡罗尔·德韦克，做了十几年“成长型思维”研究，其中有个结论特有意思：夸过程，比夸结果，更能让孩子有动力。当时我看到这个就觉得，用在倾听上也是一回事儿。比如孩子跟你说今天美术课画了幅画：一般反应：“哇，画得真好看！”（评价结果）更好更走心的反应：“我注意到你画画的时候一直很认真在做细节处理，特别专注。”（描述过程）一个是在评判“好不好看”，一个是在肯定“你在用心”。孩子真正需要的，不是“你真好”这种结论，而是“我看见你在努力”这种被重视的感觉。有一次我儿子拼乐高，拼了半小时卡壳了，搁那儿生闷气。我要是说“别急，再试试”，他估计要恼。但我说的原话是：“这个位置容易滑，你试了好几次都没放弃，挺有耐心的。”他愣了一下，没说话，但眉头舒展了，又低头去琢磨。这种“被看见”的感觉，比一百句“你真棒”都管用。孩子发脾气的时候，是最后的表达机会说实话，最难做到的其实是孩子发脾气的时候。那种哭闹、摔东西、赖在地上不起来的状态，真的让人火冒三丈。脑子里的本能反应就是：“你再闹？给我停！”但如果你注意观察，会发现孩子发脾气的时候，往往是他已经用尽了情绪表达的方式，到最后只能靠哭闹来呼救。有个概念叫“情绪脑”和“理智脑”。小孩子负责理智的前额叶皮层还没发育好，情绪一来，整个大脑都被情绪脑控制住了。这时候你跟他说道理，他是真的听不见，不是故意不理你。所以，面对一个正在发脾气的孩子，蹲下来，安静地陪着，等他情绪稍微平复一点，再轻轻说一句：“我知道你很生气。”就这一句话，效果比“别哭了”“你再哭我不理你了”好十倍。我之前在公交上见过一个场景：小女孩不知道什么原因哭了，她妈妈没有吼她，也没有讲道理，就抱着她说：“我知道你很难过，妈妈陪着你。”女孩很快就不哭了，小声嘟囔了一句原因。原来是因为她手里的小饼干掉地上碎了。妈妈说：“那我们下次买一个大的，路上拿稳一点好不好？”女孩点点头。整个过程不超过三分钟。那个场景我现在还记得，因为那个妈妈给了我一个范本——倾听，不是在孩子冷静的时候才开始的，而是在他情绪最激动的时候才真正发生。那些“废话”才是孩子真正想让你听懂的孩子上了小学之后，会开始跟你讲“废话”。“妈妈你知道我们班那个张某某吗？他今天穿了一双特别酷的鞋，但是他不让我碰。”“爸爸，你说人为什么要吃饭？”这些话听起来毫无营养，好像完全不用认真对待。但往往这些“废话”里，藏着孩子对世界的疑问、好奇和试探。心理学里有个说法叫“高关联回应”——当对方抛出话题，你接得住，他会觉得“你在意我”。如果你敷衍过去，他会觉得“我的话不重要”。我试过一种方法，就是跟孩子玩“复述游戏”。每天睡前，让他用三句话讲今天最开心的事，我用三句话复述给他听，看看我理解得对不对。“今天最开心的事是课间的时候，我跟小鹏在操场上追着玩，我跑赢了。”“哦，你今天和小鹏追着玩，你赢了，所以你觉得开心。”“对！但我其实没有赢，是他让我的。后来他摔了一跤。”“好吧，所以其实是他摔跤了，你也不好意思跑，你们就一起笑了。”“嗯，差不多……”有时候复述到一半，他会主动纠正我：“不是这样，是他先说……我才……”这个游戏玩了一个月，他讲事情的条理清晰了很多，更重要的是，他愿意说了。因为他知道，我认真听了，并且我理解他的“废话”。做一个“容器”而不是“导航”我看过一本儿童心理学的书，里面有个比喻特别好：家长要做一个容器，而不是导航。容器是什么？是接住孩子的情绪，让他有地方放。导航是什么？是“前面左转”“再走两百米”“你走错了，掉头”，给人指方向。孩子跟你说话的时候，其实大多数时候不是需要导航，他只是需要有一个容器。你说“今天不想写作业”，他要的真不是“那你别写了”，而是一个能接住这句话的地方。当你说“作业确实挺多的，有点烦对吧”，他心里的那口气，就已经卸了一半。表达被接纳的那一刻，解决方案就自己浮现出来了。写到这里，我想起一个画面。有一次我去接儿子放学，看到校门口一个男孩，正兴高采烈地跟妈妈说“今天我在操场上捡到一片叶子，特别好看”，他妈妈低头看手机，头都没抬，敷衍地“嗯”了一声。男孩的表情，肉眼可见地暗了下去。他手里的叶子，被他攥在手里，揉碎了。那个瞬间我挺唏嘘的。孩子最愿意跟家长说话的时刻，也就那么几年。等他上了初中，你说什么都不想听，那时候你再想让他说点什么，难了。回家路上，我儿子跟我说：“爸爸，我明天想带个小罐子去学校。”要是放在以前，我肯定问“带罐子干什么？上课注意听讲”，但那天我学乖了。我说：“哦？装什么用的？”“装秋天。”他说。然后从书包里掏出一片落叶，“你看，这片叶子是橘色的，还有一点红，我要把秋天带回家。”那天晚上，我陪他找了一个干净的玻璃瓶，把叶子放进去。他抱着那个瓶子睡着了。这个画面我会记很久，不是因为有趣，而是因为我学会了一件事：当孩子愿意跟你说话的时候，别急着做别的，就听他说，哪怕只是关于一片叶子。

“棋源太行 康养晋城”！首届围棋起源地名人之家邀请赛即将开幕！

　　2022中国·山西(晋城)

　　康养产业发展大会

　　“棋源太行 康养晋城”

　　首届围棋起源地

　　名人之家邀请赛来啦

　　将于9月13日9:30

　　重磅开启

　　场地从

　　陵川棋子山、箕子洞

　　到

　　晋城市体育场

　　为进一步传承发扬围棋文化，叫响叫亮“棋源太行 康养晋城”品牌，在2022中国·山西(晋城)康养产业发展大会系列活动中，我市特设“棋源太行 康养晋城”首届围棋起源地名人之家邀请赛，邀请知名围棋大师齐聚太行，现场讲棋论道，助力围棋竞技赛事在晋城深耕，提升康养大会的传播力和影响力。

 

　　此次邀请赛有哪些亮点?

　　嘉宾阵容强大

　　本次邀请赛共邀请到8位国内一流围棋高手，包括围棋界“神雕侠侣”夫妇常昊、张璇，“十八段”夫妇江铸久、芮迺伟，“神猪”罗洗河、梁雅娣夫妻，以及九段高手孔杰、新生代美女棋手唐奕。

　　此外还有中国职业围棋八段棋手、被誉为中国围棋“名嘴”的王元，山西人民出版社党委书记、社长姚军担任讲棋嘉宾。

 

　　活动规模大

　　此次活动分为开幕式、预赛、决赛、颁奖仪式等多个环节，并有“神秘”嘉宾现身主持开幕式，绝对是值得一看的“盛事”!

 

　　知识多一点

　　中国围棋文化源远流长，其中晋城就是围棋文化的重要发祥地之一。早在2007年经中国先秦史学会专家论证，陵川县境内的棋子山就被誉为中国围棋文化重要发祥地。尧帝教子丹朱岭、箕子谋棋箕子山、烂柯故事等，在晋城家喻户晓。

　　近些年来我市围棋的普及发展走在了全国的前列，在协会转型、围棋文化的发掘、重要赛事的组织、围棋普及推广等方面都取得了很好的成绩，形成了自己鲜明的特点。

　　棋源太行

　　康养晋城

　　让我们共同期待吧!

QQ音乐携SM娱乐独家发布“亚洲最强新人”威神V首张正规专辑《Awaken The World》

　　6月9日，QQ音乐携手SM娱乐公司，独家上线实力派偶像组合威神V首张正规专辑《Awaken The World》，专辑邀请到俞永镇、DEEZ, Mike Daley等大批世界级著名制作人参与其中，向粉丝充分展现完成度更高的音乐作品和独属威神V的精彩魅力。

　　自2019年出道以来，威神V便因国内外的火爆人气备受瞩目，此前发布的3张专辑在国内QQ音乐及海外各大音乐榜单均位居前列，更是创下美国Billboard榜单和世界iTunes榜单中国男子偶像组合的史上最高记录，被冠以“亚洲最强新人”称号。此次回归所带来的《Awaken The World》进一步展现威神V更广泛的音乐性尝试，同时也包含着威神V将超越亚洲，向着更大的世界舞台前进的决心。

　　威神V作为Label V旗下组合，也是SM娱乐公司旗下的“NCT中国小分队”，有着纯正的SM娱乐血统。七位成员KUN 钱锟、Ten 李永钦、WINWIN 董思成、LUCAS 黄旭熙、XIAOJUN 肖俊、HENDERY 黄冠亨、YANGYANG 刘扬扬，皆是在SM练习生体系下一路成长过来的优秀成员。

　　SM娱乐作为韩国知名娱乐公司，近年来一直选择QQ音乐作为其旗下艺人发行专辑的首选平台，在QQ音乐强大的宣发实力和良好的粉丝氛围加持下，数字专辑销量远超国内其他平台。而无论是在K-POP还是C-POP领域，QQ音乐对年轻群体的喜好都拥有最敏锐的感知，地区和特色榜单、官方歌单、动态快讯、首页焦点位推荐等，不仅为艺人带来了源源不断的流量，也为粉丝创造了更新鲜的追星体验。此次新专辑《Awaken The World》内的十首歌曲在发行次日全部登顶QQ音乐飙升榜，便是极佳的例证。

　　作为国内数字专辑的首创者，QQ音乐也将持续创新，不断推动中国在线音乐行业的发展和进步，为中国音乐多元化探索更多可能。