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豆腐:

豆腐又称水豆腐,是最常见的豆制品,相传为汉朝淮南王刘安发明。它是中国传统食品,味美而养生,也是素食菜肴的主要原料,被誉为植物肉。

其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

豆腐营养极高,含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中,水分占69.8%,含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克,能提供611.2千焦的热量。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇,素有植物肉之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

泉州三项“非遗”亮相全国宣传展示主会场活动

原标题:泉州三项“非遗”亮相全国宣传展示主会场活动

7日至10日,2019年中国“文化和自然遗产日”非遗宣传展示主会场活动在广州市举办,泉州南音、提线木偶戏、中国水密隔舱福船制造技艺等三个项目参与展示。

泉州网6月9日讯(记者陈智勇 通讯员曾晓萍 文/图)7日至10日,2019年中国“文化和自然遗产日”非遗宣传展示主会场活动在广州市举办,泉州南音、提线木偶戏、中国水密隔舱福船制造技艺等三个项目参与展示。

据悉,今年全国非遗宣传展示主会场活动以“情景化、体验化、专题化”的设计思路,使观众穿梭于非遗的“活态”场景之中,共展出40个非遗项目、450件(套)实物展品,多位非遗传承人在现场展演与观众“零距离”互动,呈现出中国非遗项目深厚的底蕴和丰富的形态。

“此次展览泉州项目十分吸引眼球,参观者络绎不绝。”泉州市艺术馆馆长、非遗保护中心主任郭飞跃说,在展览期间,我市精心准备了泉州南音、提线木偶戏到现场举行多场次展演,同时,水密隔舱非遗传承人在现场展示并与观众“零距离”互动,泉州“非”遗项目深厚的底蕴和丰富的形态深受好评。

泉州南音除了演出《元宵十五》《暗想暗猜》《梅花操》等经典曲目外,还展示我市南音记录工程的成果,展出了经典的黑胶老唱片、有声书籍《听见南音历史的声音》、锦曲指谱集锦、南音研究丛书、南音智能曲谱二维码等。泉州提线木偶戏项目展出精美木偶,国家级非物质文化遗产代表性传承人林聪鹏还到现场讲解木偶设计雕刻等,同时,泉州市木偶戏剧团还为观众献上妙趣横生的木偶表演《狮子舞》《小沙弥下山》《驯猴》等节目,赢得阵阵掌声。而水密隔舱福船福船制造技艺则是到场展示泉州湾宋代海船船模,并开展体验课程,让观众感受到我国古代高超的造船技艺。

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泉州南音

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中国水密隔舱福船制造技艺

责任编辑:丁惠兰

海山大道第三标段开工 串联福厦高铁新泉州东站

海山大道第三标段开工 串联福厦高铁新泉州东站

海山大道第三标段工地上工程机械正在作业

本报讯 (记者游怡冰 通讯员曾玲华 黄永超 陈凤阳 文/图)海山大道是泉州台商投资区“五纵五横”的第三纵,也是出入福厦高铁新泉州东站的必经之路。近期,海山大道的第三标段率先开工,力争在明年与福厦高铁新泉州东站同步投用。

据了解,海山大道起于台商区海湾大道,终于泉州绕城高速,全长15.42公里。主线为城市快速路,设计时速100公里,主线双向八车道。全线共分为五个标段,先行启动的第三标段全长3.05公里,预计在明年年底全部完工。届时,市民可从东西大道通行海山大道,进入福厦高铁新泉州东站。

记者在海山大道第三标段项目建设工地上看到,200多辆工程机械、500多名建设者分别在桩基、承台立柱、高边坡等区域干劲正高。海山大道第三标段项目副经理秋朋虎介绍,目前,已完成265根桩基施工、16个承台施工和5根立柱施工,涵洞完成5座。

值得一提的是,该标段将建成目前全市最大的互通立交,4层高架立交桥、18条匝道,将福厦高铁新泉州东站、张坂高速互通、东西大道串联起来,让台商区的出行变得更顺畅、更快捷、更具都市范儿。

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配图:法兰克福大学研究生入学条件要求有哪些

新闻导读

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主料:大豆腐1块 辅料:油适量 盐适量 酱油适量 葱适量 姜适量 花椒面适量 制作步骤: 1.将大豆腐用水冲洗一下 2.切成小块 3.葱姜切丝 4.锅内。

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其多用黄豆、黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作,可以常年生产,不受季节限制,主要的生产过程为:一是制浆,即将大豆制成豆浆;二是凝固成形,即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体,即豆腐。

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    读者1号
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    2026-10-07 04:16:28 · 来自移动端
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    可以说是一款烧脑挑战风格的射击竞技游戏,可以自由探索无缝地图,每个选择都会影响剧情,过场动画质量极高。跟随主角踏上冒险旅程,快来试试你的运气与实力!
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