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醋泡黑豆的吃醋处

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黑豆泡醋可以减肥吗?

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醋泡黑豆是用黑豆、醋制作的一道家常菜。醋泡黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等,可以改善视力、缓解视觉疲劳、视力下降,醋泡黑豆对于改善假性近视有一定的效果。

用醋泡黑豆主要是为了人们更好的吸收黑豆中的花青素,有研究表明黑豆在PH值小于7的环境中抗氧化抗自由基的能力最好,花青素也更容易被人体吸收。醋泡黑豆虽对健康有如此多的功效,但不宜生吃,尤其是肠胃不好的人。但加热后部分营养成分又流失掉,所以提倡做到7分熟。

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斯科尔斯表示:“曼联刚刚花费9000万英镑签下两名中场球员,又花费6000万至7000万英镑签下另一名球员……梅努比他们三人都强!”


今年首期泉州市农业气象灾害风险预警发布

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八峰水库溢洪

近期,泉州降雨频繁,记者从市水利局了解到,截至昨日,今年降水量比常年同期偏多。因连续降水,泉州山美、龙门滩、彭村、涌口等四座大中型水库开闸预泄,另有70余座小型水库溢洪。同时,市农业农村局与市气象局联合发布了今年首期泉州市农业气象灾害风险预警。相关部门提醒,应该防范地质灾害和强降水叠加对水稻、茶叶、蔬菜、果树等农业生产的不利影响。

现场

70多座小型水库溢洪

昨日10时许,洛江区八峰水库的水流漫过溢流堰顶,从60多米的大坝高处倾泻而下,场面壮观。“八峰水库是开敞式溢流堰,只要水位达到堰顶高程就自动溢流了。”八峰水库运营管理部高级工程师林思阳介绍,受连日强降雨影响,水库水位暴涨,目前蓄水位高程达到202.33米,超汛限水位0.33米(汛限水位202.00米),蓄水量为813.72万立方米。今年以来,八峰水库共有两次溢洪,一次是5月13日,最大溢洪流量21.71立方米/秒;第二次是6月6日至8日,最大溢洪流量25.33立方米/秒。

受低层切变和西南气流影响,近期泉州出现持续性强降雨。统计5日8时~8日17时累计降水,全市共有79个乡镇超过100毫米,其中1个乡镇超过250毫米,为永春吾峰镇269.3毫米,最大小时雨量为吾峰镇79.5毫米。据市气象台预报,8~11日泉州仍有较强降水,预计4天累计雨量可达100毫米~180毫米,局部乡镇超过200毫米。降雨时局地伴有短时强降水等强对流天气,最大小时雨量可达50毫米~70毫米。

措施

七库连通互相调水

来自市水利局运管科的统计数据,截至昨日8时,全市20座大中型水库总蓄水量7.57亿立方米,占汛限库容的77.21%,同比去年偏多28843万立方米。其中:山美水库水位92.06米,蓄水量3.87亿立方米,占汛限库容90.0%,同比去年偏多13014万立方米;惠女水库水位70.49米,蓄水量5141万立方米,占汛限库容的70.42%,同比去年偏多3026万立方米。

市水利局提前研判,科学调度,山美、龙门滩、彭村、兰田等水库均已将所有机组打开满发电放水,提前腾库纳洪。同时,充分发挥七库连通工程调节作用,山美水库5月9日至6月8日通过山美至惠女连通工程向惠女水库调水2320万立方米;惠女水库自6月6日起通过惠女至菱溪引调水工程按照日均20万立方米向菱溪水库调水。

大中型水库方面,龙门滩水库、涌口水库6月6日15时开始预泄;彭村水库7日16时开始预泄;山美水库6月8日20时开闸预泄。此外,市水利局对兰田、五一等水位较高的大中型水库进行点对点预警,要求加大预排预泄力度,提前开闸(涵)预泄,严格落实安全预警措施,禁止超汛限水位运行。小型水库方面,全市目前已有200余座小型水库提前开启涵洞预泄。

市水利局运管科相关负责人提醒,广大群众近期不要到水库下游溢洪道、行洪道、河道及水库嬉戏、游玩、钓鱼,切实加强自身安全防范。

农业

做好排水沟渠管护和清理

如何应对强降水对农业生产的影响呢?农业部门提醒,应抓紧检修和疏通农田水利设施,做好排水沟渠管护和清理,并指导采取起垄做畦等办法,加快排除土壤中过多水分。可能出现集中强降雨区域、低洼区域,可提前安排抽排灌机具,一旦积水,要及时抽排。设施大棚要注意提前加固。早稻处于拔节孕穗期,中稻处于分蘖期,有强降水时注意排水。强降水结束后还要注意保持浅水层,以利早稻孕穗和中稻分蘖。受淹严重的田块要及时冲洗稻株,同时喷施磷酸二氢钾、稀薄尿素肥液等叶面肥,促进稻株尽快恢复生机。春播大豆、玉米处于生长中后期,夏播大豆、玉米、甘薯等处于播种移栽期,本次强降水过程结束后,可以根据暴雨影响情况综合采取清沟排水严防田间积水造成烂苗、扶正洗苗、培土追肥、统防统治、补种改种等措施,减轻暴雨对生产影响。

抓紧采收已成熟的蔬菜、水果和烟叶等。本轮降水过程结束后,根据实际情况,及时采取追肥、喷施杀菌剂等办法,促进作物恢复生长。对茶园中被雨水冲垮的茶行,要尽快修整,及时补植。暴雨过程可能伴有强雷电、大风等强对流天气,野外耕作人员,应在强对流天气临近发生时提早离开田野到安全的场所,避免遭受雷击。强降水过后,田间湿度大,作物抗逆性下降,容易诱发病虫害流行蔓延,各地应认真做好病虫测报和防治工作,严防病虫害暴发成灾。水毁耕地要及时采取工程等措施修复。(泉州晚报记者 吴志明 陈凌鹭 通讯员 李欣 文/图)

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新闻导读

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能不能生吃醋泡黑豆怎么吃才好

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