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啤特果是啤特热性还是凉性 - 业百科
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啤特果梨含有丰富的游离酸、果胶、多糖、脂肪、蛋白质、纤维素、铁、钙、磷等营养物质,具有“白果之宗”的美誉。啤特果总糖含量(葡萄糖计)8.0%、总酸(苹果酸计)0.6%、粗脂肪 0.43%、粗纤维 2.94%、热能 1.78kcal/g、VB 21.5mg/g、Vc 20mg/g、Fe 39 mg/g,氨基酸种类齐全,是一种营养素含量丰富的绿色食品。因其性温,味甘微酸,具有清热化痰、养胃润肺、消渴止咳、软化血管及解酒等功效。
泉州113所学校获捐建1045个“图书角”
原标题:泉州113所学校获捐建1045个“图书角”
3月1日清晨,洛江罗溪镇前溪村山间烟雾缭绕,蜿蜒曲折的山路上,出现了一道道熟悉的红色。这是正在前往世壁小学的担当者行动志愿者们,当天,他们在这里捐建了6个“班班有个图书角”,给山村的学生带来精神食粮。
班班有个图书角 因为他们有担当
海峡网3月7日讯(泉州网记者 王金植 通讯员 陈志佳 文/图)3月1日清晨,洛江罗溪镇前溪村山间烟雾缭绕,蜿蜒曲折的山路上,出现了一道道熟悉的红色。这是正在前往世壁小学的担当者行动志愿者们,当天,他们在这里捐建了6个“班班有个图书角”,给山村的学生带来精神食粮。
从2009年6月开始,担当者行动发起了捐建“班班有个图书角”活动,至今已在30个省市3000多所学校建立28000多个“图书角”,与近100万名乡村孩子和6万余名乡村教师有了美好的生命联接。其中,在泉州的113所学校,捐建了1045个“图书角”。

志愿者和孩子们共同整理新书
书香飘进山村学校
“这些新书真好看”“听说这些书还可以借回家”“有科普书啊”……3月1日中午,在洛江区世壁小学,看到班级角落里崭新的图书角,孩子们开心地围过来,迫不及待地开始挑选喜欢的书本,认真地阅读起来。当天,由洛江公安分局、中国设计院西北福建分院、洛江区政协办公室联合福建省担当者行动教育基金会发起的“班班有个图书角”走进了该校,为6个班捐建了“图书角”。
记者看到,图书角位于班级的一个角落,由一个崭新的书架和标志牌组成。六年级的学生们在志愿者的引导下,给新书编号并贴上标签。同时,他们将每一本书的名字一一登记在图书管理手册上,以便后期借阅管理。
“我们的图书经过国家权威书目审定委员会审定,涵盖人文素养、科学素养和艺术素养三大类,分为A、B两套书目。图书角成立时,我们先分发A套书目,待两年后回访确认该校确实有开展阅读活动,图书角管理到位,我们再继续把B套书目配发下去。”担当者行动副总干事张春亮说,“班班有个图书角”的建设以及后期在学校开展的阅读推广和项目教师培训都是纯公益的,图书也是相关部门及爱心人士捐赠的。

新书给孩子带来了快乐
让孩子享有高品质阅读
为乡村小学送去优质图书,搭建班级图书角;通过线上读书会,在分享交流中碰撞出思想火花;通过一场场乡镇阅读研习营、阅读与成长讲坛、兴趣课程活动,将更好的阅读理念和方法根植老师心中……
授人以鱼不如授人以渔,这和担当者行动捐建图书角的初衷是一致的。2004年12月,泉州人张同庆和他的几位朋友在泉州发起成立了担当者行动。这是一个自由、开放的非营利性质的民间教育公益组织,倡导从自我做起,从小事做起,主动担当公民责任,积极参与社会公共事务。
2009年起,该组织以“让每个乡村孩子都能享有高品质阅读”为使命,发起捐建“班班有个图书角”活动,很快得到了各界的响应。担当者行动的每一次“建角”活动,都致力于让孩子们更有参与感,让学校、老师了解图书管理方法和阅读推广理念。每个图书角还配套有管理手册,由学生自行管理、开放借阅。不同年级的书目各不相同,实现“分级阅读”。

孩子们对图书角很有兴趣
助人中收获希望与感动
“我们深入到农村,与一所所乡村小学相遇,孩子们纯真的笑容、拿到新书后雀跃的奔跑,就是我们的动力源泉。”洛江人吴丽蓉一向热心公益事业,也是担当者行动的志愿者。这些年来,因为开展担当者行动乡村儿童阅读推广公益事业,泉州的许多乡村都留下了她和伙伴们的足迹。
“苦归苦,累归累,但更多的是收获和感动。”她说,以洛江区为例,在众多爱心机构和爱心人士的资金支持下,担当者行动在洛江区7个乡镇22所学校265个班级建立了“班班有个图书角”,实现了“班班有个图书角”在洛江地区的全覆盖。
“我们有一个梦,把大山外面的世界拉到山里的孩子面前,让那些放学后只能在田野里玩耍的孩子们,因看到书而欢喜,因听到山外的消息而雀跃,因梦见课外书里五彩缤纷的世界,而微笑着在清晨醒来……”看着沉浸在书籍中的孩子们,担当者行动泉州分部志愿者潘春晓老师一脸满足,因为他们朝着梦想又迈进了一步。
泉州火车站综合交通枢纽试运营 交通秩序有好转 个别问题待完善
原标题:泉州火车站综合交通枢纽试运营 交通秩序有好转 个别问题待完善
昨日,泉州火车站综合交通枢纽试运营,新增了一条进出站通道,同时,自助验证快速通道也试运行。试运营首日,记者体验发现,火车站前的交通秩序有好转,不过,也存在着几个待优化完善的问题。
“泉州市火车站综合交通枢纽试运营”追踪 试运营首日,记者体验感受变化——
交通秩序有好转 个别问题待完善
海峡网1月11日讯 (泉州网记者 张晓明 文/图)昨日,泉州火车站综合交通枢纽试运营,新增了一条进出站通道,同时,自助验证快速通道也试运行。试运营首日,记者体验发现,火车站前的交通秩序有好转,不过,也存在着几个待优化完善的问题。


乘客进出站示意图 (网图)

从公交站到动车站,需要经过一段楼梯,乘客扛行李很吃力。

移到枢纽站的公交车站
【公交车】变化:公交车上下通道错开
以往,不少旅客出了泉州火车站,直接到站前广场上搭乘公交车、客运车。枢纽站试运行后,通往原有停车场的通道,已用护栏等隔离。昨日起,原来停在枢纽站东侧的12条客运班线、14条公交线路将全部转移到枢纽站内。乘客出站后,右转穿过现在的出站匝道下方,即可看到枢纽站站房,向右走搭乘公交,向左走前往售票大厅购票搭乘客运班车。如果走错了也没关系,公交候车通道与客运购票厅候车厅是相通的。为方便市民乘车,现场设置醒目的标志指引,试运营首日还有多名志愿者在现场引导。
记者注意到,公交车的上下客区都移到枢纽站内,并且上下车通道错开,避免了以往下客区与出租车、私家车混行的情况。
问题:市民步行路程变长了
记者体验发现,从动车站出站后右拐到公交站上客区,大约5分钟路程,有市民担心,到了夜间,出站后如果不熟悉路线,会犯迷糊。还有市民体验后表示,乘坐公交车下车后,根据指示牌很快就找到了动车站进站口,但感觉路程挺长的,他走了近10分钟才到二楼进站口,感觉远了点。此外,多位市民反映,从公交站走到动车站,需要经过一小段楼梯,可却找不到扶梯,扛大件行李很麻烦。
“公交车能否还在原来动车站一楼下客?”“公交站能否设置座椅?”……昨日,不少市民提出了一些建议。
回应:对楼梯进行无障碍改造
对此,泉州交发集团回应:公交下客区距离动车站进站口步行距离大概为150米,昨日,他们已对途经楼梯进行无障碍改造,减轻市民携带行李的负担。另外,根据设计,站前广场将改造优化成市民休闲场所,不再设置停车场所,车辆须全部移到枢纽站内。试运营首日,个别公交车不熟悉路线,还在原来位置下客,今后将严格按照统一规划路线行驶。近期,他们也将在候车区增设座椅设施。
【客运车】问题:从售票厅到候车厅要爬楼梯
在枢纽站内,泉州汽车客运北站二楼候车大厅里,自助检票口已经安装完毕,安检门正在调试,候车椅也准备就绪。昨日开始,部分短途客运试运行。12条客运班线整齐划一地停放在二楼候车厅外,不少乘客选择搭乘客运车。
记者观察,试运营期间,客运站的售票厅暂未启用,乘客购票仍在枢纽站外临时售票点购买。客运站候车大厅在售票厅楼上,两侧有直达电梯,但还在安装,乘客目前还需从中间的两处楼梯步行上下。不过,这两处楼梯都有50级台阶,记者看到不少女乘客带着大件行李箱,很吃力地扛着箱子爬上楼梯。
“这边没有设计扶梯,以后人流量肯定很大,会产生很多问题。”乘客陈小姐提出担忧
回应:扶梯设计正在规划中
“两部直梯正在安装施工,很快将投入使用。”泉州路运交通枢纽投资有限公司工程部经理赵志扬表示,春运期间,几部直梯将先投入使用,根据规划,枢纽站内也会安装多部扶梯,不过相关方案还需要有关部门研究通过,到时可以满足客流高峰期时旅客的使用。
【出租车】出租车通道暂时保留
昨日上午,记者看到动车站一楼的出租车通道依然不变,乘客出站后左拐就能看到出租车候客区。据泉州出租车协会张会长介绍,根据规划,出租车的候车区也将移到枢纽站的地下停车场,不过目前还没接到通知。随着公交车、客运站先行内移,出站口显得“安静”不少,记者并未看到扎堆拉客的“拉客仔”。
据了解,因枢纽项目处于试运营阶段,地下停车场的相关设备需要检测,暂不对外开放。乘坐出租车的乘客,依然要在出站口左侧位置排队候车。
【私家车】地下停车场仍未投用
记者走访看到,站前广场中间正进行围挡施工,不过广场四周仍有不少车位提供给私家车停放。据停车场工作人员介绍,站前广场改造完后,这里将不设停车场,因为广场一侧设置了一个公共停车场。
据观察,在动车站进站匝道一侧,停放了不少私家车。赵志扬说,目前,枢纽站地下停车场还未通过验收,预计要在2019年第一季度后才能投用,可提供上千个停车位。由于原有站前广场目前在施工,火车站东面已新增30亩临时停车场,供私家车停车使用,整体停车场规模比站前广场大。
【集散匝道】新增进出站通道
记者了解到,火车站前两侧的集散匝道立交,与原有两个匝道一同使用,统一按东进西出行驶。也就是说,从南北大道前往火车站的车辆,到达站前广场前方道路右转后,即可通过新建的匝道立交上坡直达二楼出发层,离开出发层的车辆,可以通过现有匝道出站前往南北大道和东西大道南安方向,也可以往前行驶,从客运枢纽站后方的立交匝道出站,往东西大道洛江方向。
【刷脸进站】通行效率有提高
昨日9时,泉州火车站的自助验证快速通道正式投入试运行。记者来到二楼出发层看到,右侧人工验证口岗亭已关闭,现场启用左侧4个自助验证快速通道和1个人工通道。据观察,虽然同时涌来了大量旅客,但每个旅客“刷脸”进站用时就两三秒钟,通行率很高,未出现以往排长龙的情况。
不过,还是有不少旅客对“刷脸”通道不熟悉,有的拿着车票找插孔处,以为跟站内验票机子一样;有的将二代身份证放上后,脸没对着屏幕,就急着要过;还有不少人到了机子前,才在翻找身份证等情况,这些情况都影响了通行效率。一些旅客因为妆容变化大,或者戴着口罩、帽子、墨镜,机器“人脸核验不通过”,只能走人工验证通道。
泉州火车站党支部书记林祥露表示,春运开始前,泉州火车站的8台实名制验证快速闸机将全部投入使用,预计将改变排长队进站的现象。他提醒,目前“刷脸进站”的有效证件包括身份证、港澳台居住证以及中铁银通卡,持港澳通行证、护照等证件的旅客需要走人工通道。由于通过时间短,有带免票儿童及大件行李的最好走人工通道。使用特殊证件如军人证,仍需到人工验证通道。
责任编辑:黄冬虹
啤特果是啤特热性还是凉性 - 业百科
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