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《技术为王》!45岁前国脚出书 含756字口诀 宋凯:小孩能听懂

近日,45岁的前中国男足门将、中国足协教练员培训高端讲师宗磊出版了一本足球专业书籍,名字叫做《技术为王》!



“技术为王”,来自中国足协主席宋凯在2024中国足球发展研讨会上提出的“六大举措”,其中最重要的一条就是“技术为王”。

而作为国奥“超白金一代”的门将,宗磊曾效力山东鲁能、长春亚泰和天津泰达等多支球队,拥有丰富的职业比赛经验,退役之后参与国字号梯队的执教工作,是公认的“足坛学霸”之一。



这本书的副标题是“足球技战术教学指南”,核心内容是足球的根基是个人技术,所有战术都建立在扎实技术之上,主张青少年打磨基本功,以技术驱动战术,回归足球运动本质。

全书分为9大篇章,用“口诀+漫画”的通俗形式,拆解带球、传球、接球、射门、防守、攻防转换、门将技术等赛场核心场景,把专业技战术逻辑转化为青少年易懂、易记、可落地的训练方法,是国内青训领域首部漫画式专业教材,宋凯为该书作序。

本书的最大特色,是每个篇章都有一首七言口诀,全文总计756个字,比如带球篇的口诀:

球在脚下莫低头,眼观六路感八方;

引蛇出洞做假饵,同伴获益空见足;

摆脱过人触球多,降低低速等伸脚;

嗅出体味再制动,虚晃一枪动如兔;

高速带球前路通,大步流星触球少;

挑战防守破平衡,后排插上致命击。

传球篇的口诀如下:

传球过早同伴难,延迟一秒对手烦;

声东击西隐蔽性,两线之间穿云箭;

短传精准是关键,地面运行快连活;

切忌皮球蹦蹦跳,敌动我动传完要;

长传部位吃得准,绷住脚面立足稳;

一侧过载难过江,另一侧岸边多打少。



宋凯为此书作序,对于这套口诀,他赞不绝口:“大人听得懂,孩子一听也明白,家长督促孩子把它背下来,训练比赛可以照着做。如果我们的球员、教练员都能以这样的态度去学习、钻研,我们的足球怎么会不好起来?”

在天津举行的2026克鲁伊夫世界足球俱乐部青少年锦标赛上,宗磊带着这本书给外国同行观看,对方不明觉厉,宗磊希望每名球员都能拥有一本,官方售价为98元。

晋江第二体育中心 主场馆“球体”结构初现

原标题:晋江第二体育中心 主场馆“球体”结构初现

室内建设阶段已启动,训练馆、运动员公寓建设正加快推进。

海峡网3月25日讯 (泉州网记者林书修 通讯员陈金德/文 张九强/图)记者从晋江市第二体育中心项目指挥部了解到,目前该项目正有序推进,主场馆已完成钢结构封顶,“球体”结构初步呈现。室内建设阶段已启动,训练馆、运动员公寓建设正加快推进。

晋江第二体育中心 主场馆“球体”结构初现

晋江市第二体育中心项目施工现场

记者近日在项目施工现场看到,主场馆外体杆件结构已拼接完成。据了解,主场馆共5层,采用钢桁架屋面,建筑高度41.2米,总建筑面积64250平方米,建成后可容纳15000名观众,可满足举办NBA标准的篮球赛事,以及冰球、手球、排球、羽毛球、乒乓球等多项国际单项赛事的需求。

在主场馆东侧,数十台打桩机等机械正“轰隆隆”地作业,该区域建设的是晋江第二体育中心的重要配套设施项目——运动员公寓。在主场馆西侧,训练馆1、2区正在进行钢结构屋面建设,3、4区正在进行混凝土屋面建设。项目相关负责人表示,训练馆四个区域将在近期转入室内装修阶段,游泳馆也将于本月底进行钢结构封顶。当前,该项目多个场馆建设均处于连续作业状态,1000多名施工人员轮班作业。

作为2020年世界中学生运动会主场馆,晋江第二体育中心项目总建筑面积18.7万平方米,包括体育馆、游泳馆、两个球类训练馆、小型会展中心、运动员生活区、停车库等,所有场馆将于明年3月全部竣工。

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