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请问薏仁米可以跟一起煮吗?薏米是什么功效?跟黄

绿豆能和很有营养的。也可以喝黄豆一起煮。可和

黑芝麻薏米绿豆粉的绿豆吃法可以吗?有害吗?

薏米具有补益脾胃,利湿的作用。绿豆有一定的起煮禁漫天堂免费在线观看清热解毒的作用。意见建议:以上三者可以一起食用,薏米没有问题。可以起到养胃滋肾的可和作用。

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绿豆和薏米一起煮需要很长时间,绿豆和薏米都是不容易煮烂的食材,为了使其更加的软烂,可以提前浸泡一夜,或者用高压锅直接将其压烂之后小火慢熬,这样。

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薏米和绿豆可以一起煮,羞羞漫画官网二者都是较常用的药食两用的食材,配伍使用没有毒副作用,不会产生相互反应。薏米,又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中国、日本和越南广泛种植,是传统的药食兼用谷物资源,被誉为“世界禾本科植物之王”。薏米种子含有丰富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米种仁含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等。

下月起泉州公积金冲还贷期间可以提取还本金了

盘活沉淀资金 减轻还款压力

市民公积金账户上的“沉淀”资金将被唤醒!12月1日起,针对办理逐月提取还贷(简称冲还贷)业务、公积金账户还有剩余资金的职工,泉州公积金将推出“冲还贷+还本”业务,不必等到撤销冲还贷业务,即可每隔12个月一次,把公积金账户剩余的资金提取出来冲还本金。

“冲还贷+还本”业务线上即可办理

“这是继2010年开通住房公积金逐月冲还贷业务之后,泉州公积金中心推出的一项重要便民惠民措施。”市住房公积金管理中心相关负责人告诉记者,今年1-10月,全市共有98.42万人次办理逐月冲还贷业务,金额总计16.2亿元。而“冲还贷+还本”是近期以来群众呼声很高的一项业务,开通后不仅可以提高职工住房公积金的使用率,也将大大减轻职工的还款压力、并为职工节省一笔利息支出。

市住房公积金管理中心提醒广大市民:12月1日起,“冲还贷+还本”业务将在泉州住房公积金网上办事大厅(http://www.qzgjj.fjqz.gov.cn/)、“泉州公积金”微信公众号同时上线,线上办理无需提供任何材料,一步办结、省时省心,建议大家优先选择在线上办理该业务。办理路径为:泉州住房公积金网上办事大厅—“办结业务”—“偿还住房公积金贷款本金提取”;“泉州公积金”微信公众号—“办事大厅”—“提取受理”—“偿还住房公积金贷款本金提取”。

该负责人介绍,点击“偿还住房公积金贷款本金提取”后,系统将自动判断客户是否有办理冲还贷,如果有,则提取至余额剩6个月的缴交额;如果没有办理冲还贷,则提取至余额剩100元。系统会自行判断是否还款满一年,距离上一次提取是否满一年,条件满足才可提取。目前线上提取范围限偿还纯公积金贷款或组合贷款中的公积金部分。能通过民政婚姻关系校验的配偶也可在网上办理此业务。如果线上办理过程中遇到问题,可拨打泉州公积金热线12329咨询,或到公积金办事大厅线下办理。

冲还贷业务申请对象范围扩大

据介绍,不久前,《泉州市住房公积金委托逐月提取还贷管理实施意见》进行了重新修订,不仅拓展了业务范围、简化了办理要件,还取消部分限制性规定,对支持职工个人住房消费是一大利好。

“原来的冲还贷业务规定,不允许职工在逐月提取还贷期间,再申请整笔提取公积金冲抵本金。但现实情况下,由于单位年度补缴公积金、月缴存额高于月还贷款本息金额等因素,职工的公积金账户上又可能出现一笔资金沉淀。”该负责人说,此次新规针对原有的限制性规定进行合理的“松绑”,也是为了响应职工需求。

不仅如此,《意见》修订后,还将逐月提取还贷(简称冲还贷)业务的申请对象拓展至在本市缴存住房公积金并已办理住房公积金(组合)贷款、贴息(组合)贷款,办理贴息(组合)贷款的缴存职工可享受公积金(组合)贷款同等待遇,减轻了贴息贷款还款压力。

(记者 谢曦 通讯员 周育荃)

香港“敦煌丝路回响”音乐会在泉演出 重现敦煌古乐

香港“敦煌丝路回响”音乐会在泉演出 重现敦煌古乐

观敦煌壁画,赏千年雅乐。

本报讯(记者陈智勇 文/图)昨晚,香港“敦煌丝路回响”音乐会在泉州大剧院成功演出,为第四届海上丝绸之路国际艺术节“一带一路”艺术演出周画上圆满句号。

这场音乐会由香港天籁敦煌乐团献演,整场演出在《大唐礼赞》乐音中拉开序幕,紧接着《长沙女引》《水鼓子》《供花手》《水月澄鸣》《悟》《阳关三叠》《天籁》等曲目轮番上演,共90分钟,分上下两场。压轴的《天籁》是创新之作,表达了作曲家对敦煌壁画中极乐世界的想象,也是乐团的主题音乐。

每个节目都用敦煌壁画作舞台背景,不断变化。香港天籁敦煌乐团经理陈天慧说,乐团全力重现失传的敦煌古乐,“让观众听到丝路回响,感受灿烂的敦煌。”

据了解,敦煌莫高窟现存的492个洞窟中与音乐题材有关的洞窟超过240个。

香港天籁敦煌乐团自去年5月在香港首演以来,已经成功完成了一系列演出,特别是参与2018年第三届丝绸之路(敦煌)国际文化博览会的文艺演出项目,在莫高窟标志性建筑“九层楼”上献演,广受好评,被誉为“犹如一股清泉,令人鼓舞和回味无穷。”

· 2026-10-06 16:19:479分钟阅读阅读 9613
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