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莲子怎么晒不会发黑-九州醉餐饮网

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莲子,别名藕实、水芝丹等,属睡莲科莲属多年生水生草本的种子。呈卵形或椭圆形,长1.2~1.7厘米,种皮红色或白色。产于我国南北各省,自生或栽培在池塘或水田内,苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。莲子营养丰富,含有蛋白质、脂肪、淀粉、生物碱、黄酮类化合物、维生素C及多种人体所需的营养成分。

雪域少年圆梦上海:明年组更强队伍来参赛!


八月的浦东前滩体育公园,热浪与激情交织。来自上海、新疆喀什、西藏日喀则、青海果洛、中国香港以及非洲几内亚等十大赛区的20支精英队伍齐聚申城,在绿茵场上展开一场跨越山海的青春对话。

在这群追风少年中,来自雪域高原的西藏日喀则市上海实验学校队已是第四次踏上这片熟悉的赛场。“现在整体赛事的水平质量都提高了。”球队领队洛布桑的话语朴实而有力。


2023年,在上海市第十批援藏干部的统筹推动下,日喀则市上海实验学校的足球队首次走出高原,亮相第38届新民晚报暑期中学生足球赛全国交流赛。彼时不少队员是第一次接触五人制赛事,也是第一次踏上天然草足球场。如今三年时间一晃而过,球队褪去了当初的青涩拘谨,在球场上显得愈发从容淡定。“今年我们的成绩还不错。虽然说和其他球队依旧存在差距,但和我们自己相比,可以说一年比一年在进步。”洛布桑坦言,球队球技的稳步提升,即是源于日复一日的训练积累,更在于一次次走出高原、以球会友的历练,“这次我们有几名队员都是连续第二年来参加比赛,相比去年踢得好了很多。在临近出发之前,他们自己也会进行加练,对这个比赛非常重视。”

2026第41届“上海银行”杯新民晚报暑期中学生足球赛的最大亮点,莫过于全国交流赛全面升级为国际足球赛,来自非洲的几内亚哈菲亚足球俱乐部首次加盟,赛事版图进一步扩容,而这对于洛布桑和他的队员们而言,既是全新的挑战,也是难得的学习机会。“他们的打法很先进,战术很有章法,教练团队也很强,我们要像他们学习。”洛布桑说道,“我们已经是连续第四年参赛了,也在计划明年是不是有机会把日喀则市几个高中踢球最好的球员组合起来,组成一支实力更为强大的队伍过来。”


值得一提的是,在赛事组委会精心筹划的东方明珠和浦江游览之行中,来自西藏日喀则和来自非洲几内亚的队员们很快熟络了起来,用足球这门“世界通用语言”完成了最自然的交流。除此之外,现场观战上海海港主场迎战青岛海牛的比赛,更是给队员们留下了深刻的印象,“去年很遗憾没有现场看到中超,但在最后的颁奖仪式上见到了武磊哥哥。这次很开心能够有机会走进上汽浦东足球场,感受职业赛场的氛围。”连续两年前来参赛的10号队员旦增桑布坦言武磊是自己最喜欢的球星,“今年算是梦想成真了,而且还在现场看到他打入了两粒进球,帮助球队取胜,感觉非常棒。”

据洛布桑透露,在观看完上海海港的比赛之后,不少队员们都在自己的朋友圈分享观赛感受。“他们都兴奋得不行,也很感谢新民晚报暑期中学生足球赛能够为孩子们提供这个机会,让他们走出西藏,看看外面的世界。”洛布桑说道,“看了中超以后,他们说自己也有了进国家队的梦想,就从这片五人制的赛场开始。”

从珠峰脚下到黄浦江畔,四千公里的距离,因为一颗足球而被拉近。自2023年首次组队参赛,到2024年女足首次亮相,再到如今在国际赛场上与各国少年同场竞技,赛事以足球为纽带,搭建起沪藏两地青少年交往、交流、交融的桥梁,见证着“珠峰雪鹰”的羽翼渐丰,也见证着沪藏情谊的根深叶茂。


对于这些高原少年而言,每一次来沪参赛,都是一次与更强对手过招、向更高水平看齐的宝贵机会。当终场哨响,孩子们带着晒黑的皮肤、磨破的球鞋和满满的收获踏上归途,关于下一届的约定,已经在他们心中悄悄生根。

原标题:《雪域少年圆梦上海:明年组更强队伍来参赛!》

维护农民工劳动报酬权益 泉州开展13场专题宣传活动

维护农民工劳动报酬权益 泉州开展13场专题宣传活动

在晋江宣传活动中,农民工向工作人员咨询工资支付的相关政策和法律。(吴宗宝 摄)

本报讯 (记者吴宗宝 通讯员王晓曼)“如果被拖欠工资了,我要通过哪些渠道投诉?”昨日上午,在晋江五店市广场,几名农民工正在向市人社局工作人员咨询相关政策和法律。为落实“我为群众办实事”实践活动部署,维护农民工劳动报酬权益,泉州在全市组织开展13场《保障农民工工资支付条例》专题宣传日活动。

此次活动的主题为“学《保障农民工工资支付条例》 维护农民工劳动报酬权益”。各县(市、区)分别在辖区内外来工人较为集中的工业区或人流密集处设立现场宣传处和接访处,现场发放劳动法律法规政策宣传资料,张贴根治欠薪网上受理平台二维码、开展法律咨询、接受投诉举报,协调解决相关问题。

泉州市劳动保障监察支队队长黄永福表示,《保障农民工工资支付条例》施行以来,泉州工程建设领域根治欠薪工作取得明显成效,特别是在全省率先建成工资支付监控预警平台,全面推行“一卡一户一软件一平台”管理模式,实现了工程建设领域工资支付全过程动态监管。全市工程建设领域劳资纠纷大幅度下降,发生欠薪案件涉及人数、金额数占比首次下降至50%以下,农民工劳务实名制和农民工工资专户代发实现全覆盖。

· 2026-10-05 15:05:334分钟阅读
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