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什么是有氧运动有氧运动？都包括哪些运动？

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有氧运动有哪些

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什么是有氧运动

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有哪些有氧运动？

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有哪些属于有氧运动？

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...

最好的有氧运动是什么?

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第22届CUBA总决赛将于8月29日晚上在泉州举行

新华社福州8月27日电在27日于福建省泉州市进行的第22届CUBA（中国大学生篮球联赛）一级联赛全国赛（男子组）两场半决赛中，中南大学以97∶95战胜宁波大学，清华大学以90∶74击败中国矿业大学，会师总决赛。

率先开赛的中南大学与宁波大学的半决赛战况十分激烈，双方比分交替上升，中南大学以50∶46领先结束半场。下半场两队比分依然紧咬，第四节最后7秒，中南大学的黎璋霖篮下强打命中，帮助球队以97∶95领先。最后时刻，吴星锐突破上篮未能命中，宁波大学遗憾告负。

中南大学的刘光耀拿到24分，黎璋霖贡献16分8个篮板。宁波大学的范汇鎏得到全场最高的25分，吴星锐得到20分6个篮板。

另一场半决赛中，夺冠热门清华大学首节以25∶22领先，随后在第二节将比分拉开至45∶35。中国矿业大学在第四节一度将分差缩小至个位数，但清华大学连续在篮下得分再次拉开比分，最终以90∶74获胜。

两队各有4人得分上双，中国矿业大学的邬挺嘉得到19分6个篮板5次助攻，张伟豪得到16分7个篮板，清华大学的温淞拿到19分，钟晓阳砍下11分11个篮板的“两双”。

在两场半决赛后，CUBA组委会为四强球队和东道主华侨大学的退役球员举办了退役仪式。宁波大学吴星锐、朱志康，中南大学刘光耀，清华大学刘东、杨晨、郑祺龙，中国矿业大学胡良宇、张帅以及东道主华侨大学的球员孟翔、夏启航这10名球员分批入场，在各自教练的祝福后接过他们的退役球衣。这几名球员皆在CUBA联赛征战多年，此番告别联赛舞台，孟翔和郑祺龙将迈向职业赛场，其他球员也将奔赴新生活。

第22届CUBA一级联赛全国赛（男子组）总决赛将于8月29日晚上在泉州举行。