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怎样降低尿酸

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怎样降低尿酸高,如何改善?

日常饮食中减少含嘌呤量高的食物.减少干豆类,内脏,酵母和胚芽类的摄取.应避免油炸,油腻食物及空腹饮酒, 注意要少吃动物内脏及沙丁鱼虾等,要低脂饮食少喝酒,尤其是啤酒,多喝水多排尿.

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闹元宵吃美食 元宵圆:“滚”出来的团团圆圆

本报讯 (记者王丽虹)今天是元宵佳节。昨日,记者在泉州市区走访时发现,多处卖元宵圆的传统老店销售火爆,不少市民在排队购买;老字号店铺的元宵圆以花生、芝麻馅为主;而超市销售的则有不少时尚口味,如玫瑰豆沙、紫薯燕麦等。

昨日上午,在泉州中心市区西街一家老字号元宵圆店,前来购买的市民络绎不绝,店内两名店员正忙着将做好的元宵圆分装打包。“最近都是从早忙到晚,来购买元宵圆的顾客很多,还有不少是来泉的游客。”女店员介绍,店里只售卖传统口味的元宵圆,有花生和黑芝麻两种口味,一盒18个25元,“价格和去年差不多。”

元宵圆好吃,做法却不简单。据介绍,雪白的元宵圆需要经过多道工序才能制作出来,首先将花生、芝麻用机器打碎,研磨成细小颗粒,搅拌后与白糖、葱头、猪油等入锅翻炒,出锅后将花生芝麻团成团,制作成元宵圆馅,接着将馅料倒进装着糯米粉的盆中,不断用手摇盆,让糯米粉附着在馅料上。接着将它们过水后,再继续翻滚。如此反复,直到大小适中。

在西街另一家元宵圆店,记者看到,店里售卖的元宵圆除了传统的花生、芝麻口味,还有素食和木糖醇口味,价格根据数量和口味的不同,每盒售价21元-30元不等。店员介绍,“临近元宵节,一天卖几百盒。”

36岁的陈女士专程来买元宵圆,她买了一盒花生馅和一盒芝麻馅。“超市里的汤圆没有传统的元宵圆好吃。”她说,每年元宵节时,一家人都会煮元宵圆吃,祈盼新一年阖家幸福、万事如意。

超市里的元宵圆口味更多样,记者在市区新华北路一家超市看到,元宵圆被摆在了速冻食品区的显眼位置。除了黑芝麻、花生等传统口味外,还有草莓、百香果、玫瑰豆沙、紫薯燕麦等时尚口味,售价每包从十几元到二十几元不等。

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选购讲究技巧 老幼不宜多吃

元宵圆的主要原料是糯米粉,热量较高。泉州市营养健康协会副会长杨丽红提醒,老年人肠胃功能较差,大量进食元宵圆会导致胃肠道功能紊乱;儿童胃肠道功能发育尚不健全,贪吃元宵圆会导致消化不良;患有高血脂、糖尿病的人建议最好不吃元宵圆,3岁以内的婴幼儿也不宜吃。

此外,挑选散装元宵圆时要注意,好的个头大小应均匀,颜色应该是糯米粉的自然纯白色,无杂色。选购袋装元宵圆时,要选择那些包装密封完好、无破损和变形的产品。(王丽虹)

习俗沿袭千年 源自宋代“浮圆子”

每年农历正月十五,泉州百姓吃元宵圆的习俗已沿袭千年。关于元宵圆的来历,相传在宋代,民间即流行一种元宵节吃的新奇食品。这种食品,最早叫“浮圆子”,后称“元宵”,生意人还美其名曰“元宝”。因元宵节必食“圆子”,所以人们使用元宵命名。 (王丽虹)

晋江磁灶:深夜开车遭“蛋洗” 车主怀疑有人图谋不轨

原标题:晋江磁灶:深夜开车遭“蛋洗” 车主怀疑有人图谋不轨

事发晋江磁灶,车主怀疑车外有人图谋不轨,多名市民表示也有类似经历,警方介入摸排

晋江磁灶:深夜开车遭“蛋洗” 车主怀疑有人图谋不轨

谢先生到家后,车窗上的鸡蛋液仍清晰可见。

海峡网4月26日讯 (泉州网记者 许奕梅/文 谢先生/供图)晋江磁灶的谢先生夜间驾车途中,前车窗的挡风玻璃突然被一颗鸡蛋击中,他停车后本想下车查看究竟,但发现附近有四五个陌生人向他的车子走来,担心对方有非法企图,他赶忙驾车离开。谢先生把这个遭遇发到朋友圈后,多个朋友表示也遇到过类似情形。目前,当地警方已介入,并就此进行摸排。

昨日,家住晋江磁灶镇的谢先生发了一条朋友圈,讲述了自己一天晚上的蹊跷遭遇,引发了不少网友的关注和转发。

原来,前晚11时许,谢先生开车回家,行至324国道晋江磁灶路段一陶瓷厂附近时,突然发现有东西砸向自己车子的前车窗。路面昏暗,谢先生没有看清砸来的是什么,因为不影响行车视线,他没有急刹车,而是先把车靠边停,想下车看个究竟。

然而准备下车时,他隐约看到路边的绿化带旁,有四五个人向他的车子方向走过来。“之前听说过有人故意扔东西引诱司机下车,然后实施抢劫的事情,一时警惕起来。”谢先生说,担心车外的陌生人有非法企图,他不敢开门,直接驾车离开。回到家后,他仔细一瞧,才知道砸向他车窗的是鸡蛋。

看到谢先生的朋友圈之后,他的四五个朋友表示,此前也有过类似的遭遇,有的也是在324国道的同一路段上。这几名市民告诉记者,他们有的是在去年年底遇到,有的人是前不久刚碰上,砸来的都是鸡蛋,出于警惕,事发时他们都没有下车。

记者将谢先生和朋友的遭遇反映给当地警方,目前警方已介入,就此进行摸排了解。

(首位向本社24小时热线96339报料的林先生获线索费50元)

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遇鸡蛋砸车心别慌 雨刮喷水清洗即可

记者了解到,几年前曾有一则“鸡蛋砸车抢劫”的网帖被很多网友热传:“晚上,如果有人在你开车时,用鸡蛋袭击你的前挡风玻璃,请千万不要开雨刮的喷水功能,也不要开动雨刮来刷洗玻璃。因为鸡蛋在掺水后将呈白色,阻挡视线率高达92.5%,你将被迫停在路边,就成了劫匪的囊中物……”

经过核实,鸡蛋砸向挡风玻璃会在短暂时间内对视线造成一定影响,但阻挡视线率92.5%的说法实属夸张,而这条“提示”所说的不要刷洗玻璃更是不靠谱。

如果驾驶员真遇到鸡蛋砸车也不要慌张,只需要照常用雨刮喷水清洗玻璃,然后照常驾驶,如果要检查车况,最好将车多开一段路,到人多有光亮的地方再进行。

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新闻导读

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