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4月10日夜幕降临，卢湾体育场内灯火璀璨、浦赛以星空为幕，道米以跑道为台，场地一场3000米场地竞速赛在此火热开跑，竞速来自上海各地的赛圆香蕉51视频数百名跑者集结赛场，用脚步丈量坚持，满落幕用奔跑点燃夜晚，年黄共同上演了一场热血沸腾、浦赛精彩绝伦的道米夜间运动盛宴。

19时整，随着发令枪鸣响，竞速参赛选手们开启了绕场7圈半的赛圆禁漫天堂App下载耐力挑战。赛道之上，满落幕跑者们精神抖擞、年黄步伐铿锵，有的凭借强劲实力一马当先，有的稳步追赶蓄力冲刺，还有的www.91.c凭借顽强毅力咬牙坚持，每一步都彰显着对跑步的热忱与执着。看台上，观众的加油呐喊声此起彼伏，掌声、欢呼声与赛道上的脚步声、呼吸声交织相融，成人网站进入汇成了一曲激昂的运动乐章，让整个赛场都充满了活力与热血。

经过一番激烈角逐，男子组、女子组前八名选手相继冲线，凭借出色发挥赢得了现场所有人的成人视频免费喝彩与认可。其中，男子组冠军、女子组冠军分别由杨阳、秦瑞瑞斩获，他们的精彩表现，成为了当晚赛场上最耀眼的风景。

本次3000米夜间场地赛的圆满落幕，不仅为沪上跑者搭建了一个切磋技艺、检验训练成果的优质平台，更有效激发了市民参与全民健身的热情，让夜间跑步成为上海城市生活的新潮流。卢湾体育场凭借专业的场地设施、细致的赛事组织和浓郁的运动氛围，再度收获了参与者的一致好评，充分展现了上海体育地标的独特魅力。

未来，黄浦区将以卢湾体育场为核心，常态化举办不同距离的场地竞速赛，持续满足跑者们多元化的健身需求，全力打造长三角网红跑者圣地，不断丰富海派体育文化内涵，为全民健身事业发展注入源源不断的动力。

/ 邵林峰瞿煌俊

/ 刘韫文

图片 / 邵林峰瞿煌俊

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男子为追求高档生活侵占公司近30万元还欠下七十几万元的债

原标题：男子为追求高档生活侵占公司近30万元还欠下七十几万元的债

父母的退休金足够养老，妻子在家相夫教子，男子林某工作稳定，旱涝保收，可就是好好的一副牌被他打成烂牌，其侵占公司近30万元，还欠下七八十万元的债务，昨日因涉嫌职务侵占罪被晋江警方依法刑事拘留。

海峡网3月20日讯(泉州网记者吴水保通讯员张瑞珏陈汉林)父母的退休金足够养老，妻子在家相夫教子，男子林某工作稳定，旱涝保收，可就是好好的一副牌被他打成烂牌，其侵占公司近30万元，还欠下七八十万元的债务，昨日因涉嫌职务侵占罪被晋江警方依法刑事拘留。

事业小有所成生活追求高档

民警介绍，3月18日，晋江市公安局经侦大队来了一位不速之客林某，他说自己将公司的应收账款据为己有后挥霍消费一空，如今来公安机关自首。经侦大队立即组织民警对该人进行审查，并通知其所在公司人员前来核查。

林某今年46岁，晋江安海人。经查，林某从1997年进入该公司工作至今，工作勤勤勉勉，从底层员工一步步到部门经理助理，受到历任领导的重视，在同事间的评价也不错，其有资历有经验，年薪10多万元，事业小有所成。其父母靠退休金生活绰绰有余，妻子在家相夫教子，在同事看来，林某的生活是富足的。

但在工作走上正轨后，林某开始对一些大品牌服装、高档电子产品、稀奇有创意的装饰品产生了浓厚兴趣。据民警了解，林某看到自己喜欢的品牌服装，不管多贵，总要想办法买下来；七八千元一只的手机，他不犹豫说买就买；几百块一个的打火机都买了好几个。

侵占公司货款锒铛入狱失自由

就这样没多久，林某开始入不敷出了，但欲壑难填，他开始办信用卡，一办十几张，也向各类小额贷款公司贷款，继续维持自己的高档生活，从每月两三万元的零用开支，到高峰期每月要四五万元。很快，林某自己挖的坑开始暴露，信用卡还不上了，贷款公司也开始催债。

此时，林某没能抵挡住经济利益的诱惑，瞄上了公司让其向客户代收的款项上，开始伸出了黑手。作为公司的部门经理助理，林某利用公司对他的信任，将其向客户代收的公司应收账款据为己有，用于归还信用卡、外债及个人消费，对公司则谎称客户拖欠款项，还在催收中。不料，最近公司开展财务专项排查，林某害怕东窗事发，整日提心吊胆，实在熬不过内心的煎熬，向公司领导坦白后到公安机关投案自首。经公司对账，林某共计侵占了公司近30万元。另外，林某供述，他目前还有40多万元的信用卡欠款及30多万元的外债，可谓债台高筑。

艾薇儿谈对抗莱姆病经历：音乐成为治愈我的良药

　　艾薇儿因莱姆病缠身隐退音乐圈数年，2014年，她被诊断患上莱姆病，4年后她终于战胜病魔，带着新专辑正式回归。34岁的她在电台自述这几年来对抗疾病、瘫床写歌的经历：曾已接受死亡，唯有音乐是治愈良药。她还说：生死边缘，才知谁是真朋友。

　　被问到以前说想一直做下去，现在是否还这样觉得，艾薇儿表示：“我觉得在经历了这么多事情之后，在患上莱姆病后，甚至都不知道自己能不能再继续做音乐了。当时我在床上挣扎着，音乐真的深深治愈者我，一次次让我感受到，音乐对我而言意味着什么，音乐活在我的灵魂、肉体和血液中。我当时根本没敢想还能录音出唱片，启示我当时也很怀疑自己，还能不能继续写过或进行其他工作。”

　　艾薇儿透露在她患病的时候，就在床上开始写歌，《浴火重生》《勇士》是她一次以自己与疾病抗争的经历写下的两首歌。“音乐真的成为治愈我的良药，我不能没有它。音乐赋予我很大的力量，让我有勇气面对这一切。”艾薇儿表示也是这样一个目标让她走过那段黑暗的时期，让她对未来充满希望。