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　　“江海有岸，中医智慧团圆可盼。中医智慧”最近，中医智慧潮汕方言电影《给阿嬷的中医智慧情书》深深打动了无数观众。片中那一颗颗橄榄、中医智慧油柑，中医智慧91嗯18连同那个出人意料的中医智慧偏方“蟑螂煮水”，引发了观众对岭南人养生智慧的中医智慧好奇。

　　橄榄

　　青绿饱满的中医智慧橄榄在片中频频出镜，成为电影中的中医智慧一抹温情符号。

　　首都医科大学附属北京中医医院药学部副主任、中医智慧副主任药师王莉介绍，中医智慧橄榄又称“青果”，中医智慧因其成熟后仍颜色青翠而得名。中医智慧橄榄主产于南方，中医智慧17.c.91北方不易获得新鲜果实。现行药典中收载的青果，指橄榄科植物橄榄的干燥成熟果实。

　　橄榄鲜果入口时酸涩，细嚼之后满口回甘。这种“先苦后甘”的特性，让古代文人常将其比作忠言逆耳，橄榄因此也被称为“谏果”。王莉介绍，橄榄能清热解毒、利咽生津，可用于缓解咽喉肿痛、咳嗽痰黏、烦热口渴、黄色软件怎样下载解鱼蟹中毒等。现代研究发现，橄榄含有丰富的多酚类物质、矿物质和膳食纤维，具有抗炎镇痛、抑菌、利咽止咳等作用。

　　在潮汕地区，人们常用橄榄做菜或与石斛、鲍鱼煲汤，清热润肺。

　　“橄榄特别适合南方湿热地区的人群食用，可缓解咽喉不适等。”王莉介绍，禁漫天堂网站下载北方人可去药店购买干燥的青果泡水代替，购买时需特别注意区分青果与西青果。西青果是使君子科植物诃子的幼果，呈长卵形，主要用于治疗阴虚白喉。

　　王莉提醒，青果性偏凉且含有鞣质，脾胃虚寒、易腹胀腹泻者不宜食用，也不建议普通人长期食用。服用补铁剂等西药时，不宜同食青果；孕妇和儿童需慎食。此外，盐渍的92黑料成人吃瓜网橄榄制品钠含量较高，高血压和心肾疾病患者应控制摄入量。

　　油柑

　　影片中，油柑也是南洋华人的温情寄托。王莉介绍，油柑也叫“余甘子”，在广东等南方地区使用广泛，也被称作“滇橄榄”。

　　余甘子是大戟科植物的干燥果实，味甘、酸、涩，性凉，具有清热凉血、健胃消食、生津止咳的功效，常用于治疗血热血瘀、消化不良、腹胀、咳嗽口干等。现代研究表明，余甘子富含有机酸、酚类、多糖及多种微量元素，维生素C含量也很高，有很好的抗氧化、降血压等作用。以油柑为原料制成的饮品有助于消食健胃，但因为性凉，脾胃虚寒或正腹泻的人不宜食用。

　　“蟑螂煮水”

　　电影中，阿嬷对南枝说：“小弟肚子胀气，你就寄了秘方来，用蟑螂煮水。”这一幕让很多观众纳闷：蟑螂煮水能治疗小儿肚子胀气吗？

　　王莉介绍，蟑螂学名“蜚蠊”，入药历史可追溯到《神农本草经》，但其传统功效主要是活血化瘀、解毒消积。例如大家熟知的中成药“康复新液”，就是由美洲大蠊提取物制成的，主要用于活血化瘀，内服可止胃痛、止血，外用能促进伤口愈合。

　　现代药理学研究显示，美洲大蠊的有效成分主要包括多肽类、氨基酸、核苷类、脂肪酸及糖类等，具有抗肿瘤、促进组织修复、增强免疫力、抗氧化、抗炎、抗菌、保护心血管等多种药理作用，临床上可用于治疗胃癌、促进创面愈合、治疗胃溃疡、提高免疫力等。

　　“蟑螂煮水并非治疗小儿肚子胀气的可靠方法，绝对不要在家自行捕捉蟑螂煮水。针对小儿腹胀，目前临床已有多种成熟药物可供选择。”王莉提醒，药用蟑螂与家中常见的害虫完全是不同物种。北方家庭出没的通常是德国小蠊，而入药所用的是美洲大蠊或澳洲大蠊。日常见到的蟑螂携带大量病菌、寄生虫卵，还可能沾有杀虫剂，即使高温煎煮也未必能完全清除所有风险，切不可擅自使用。

曹杨再推新歌《天生一对》 完美诠释夏日甜蜜告白恋曲

　　杰威尔音乐新人曹杨(英文名：Young)从“音乐剧版叶湘伦”到多次参加歌唱节目中受到热烈好评的歌唱演出，备受媒体关注，同时获得大众喜爱。从今年四月开始曹杨持续推出多首新歌，虽然受疫情影响无法现身宣传，但是在YOUTUBE的累积观看量早已突破千万。

　　由描述自己追梦过程的《微光》、无须害怕眼前分离的《机场》到谈及感情上常遇见无奈遗憾的《走散》，在本月底再推全新甜蜜告白单曲《天生一对》，无论是在音乐曲风还是MV，这次新歌推出就是希望让大家看见与听见不同以往内敛与深情的曹杨，《天生一对》这首歌有别于前三首的中慢板抒情曲风，曹杨以轻快的节奏写出这首夏日告白情歌，搭配作词人唐小奕充满浪漫感的歌词所打造出的甜蜜画面。

　　在《天生一对》MV拍摄当天，剧情讲述曹杨化身温暖细心的咖啡店老板，从默默关注时常来店的女主角到两人眼神对视后的进阶相处互动以及结局时的浪漫告白情节，过程导演特别安排曹杨与女主角有多种浪漫互动方式，如荡秋千、草地追逐、浪漫烟火惊喜及弹吉他告白等把妹招式，其中几个在真实生活中曹杨也没试过的方法，在拍摄过程也让他感到不知所措，像是在拍摄两人草地追逐的时候，意外被公司同事无奈笑称怎么会变成员外在追丫环的画面感。

　　在结束一整天的拍摄后，曹杨更是笑说觉得拍到最后吉他弹唱告白的那一幕，都快被MV中的自己感动到想要点头交往了！他也回想起自己开始学习吉他的故事，在读中学的时候，当时的曹杨其实热爱的是踢足球，对音乐并没有太大的兴趣，但在爸爸一句“弹吉他的男生很帅！”的鼓励下，他笑说本来那时候就很爱唱歌的自己，听到关键的“帅”字后，便更加下定决心要好好学吉他，虽然后来很宅的自己也没什么机会用这招来跟女生告白，但却也意外开启自己的音乐创作之路。曹杨全新单曲《天生一对》7月29日凌晨０时全面数字上线！

歌剧《大海承诺》22日晚上演 欣赏歌剧请记住这些

明晚，第四届海上丝绸之路国际艺术节将在泉州大剧院开幕。备受关注的开幕式文艺演出，将上演一台精心创排的民族歌剧《大海承诺》。

《大海承诺》紧扣海丝主题，凸显泉州特色，由国家一级导演邢时苗和高山任总导演，国家一级作曲方鸣作曲，著名男高音歌唱家王宏伟、民族唱法青年女歌手龚爽分别担任男女主角。歌剧讲述了宋元时期，泉州木偶艺人履行承诺、出海远行，从刺桐港一路历尽艰险，抵达埃及亚历山大港的传奇故事，讴歌海上丝绸之路上一代代开拓者、继承者向海的胆略勇气，颂扬先人们对交流互鉴的不懈追求。

值得一提的是，为让更多市民欣赏到这出精心创排的大戏，23日晚8时，《大海承诺》将在泉州大剧院歌剧厅进行商演。想欣赏的市民可通过“泉州大剧院”官方微信购票。

在欣赏歌剧演出之前，一些与观看剧场表演有关的礼仪和事项，需要特别提醒大家——

除了儿童剧场之外，幼龄儿童不适宜观看所有演出类型。如果观演过程中，您的孩子不能继续正常观看演出，请积极配合场务人员在不影响其他观众的情况下适时将孩子带离剧场。

请着装整洁前往剧场，不要携带食品。剧场是欣赏文艺表演的艺术殿堂，也是重要的社交场所，请勿将食品、饮料、塑料袋等带入剧场，尤其是塑料袋摩擦的声音非常刺耳，因此，不能将以上物品带进剧场就成了国际惯例。

请提前到场，迟到的观众，需要按照场务人员指引入场就座。

观剧过程中，请保持安静，勿交谈或接打手机，也不要拍照录像。进入剧场后将手机调至震动或关闭，这是对艺术家的尊重，也是对其他观众的体贴。观剧期间，请不要在演出中随意走动和交谈，如有任何问题，可示意场务人员。不拍照录像，不仅因为闪光灯和快门可能影响表演者和观众的完整感受，也因为演出可能有版权保护。

最后，请在表演者谢幕后有序离场。演出剧目结束后，演员谢幕是整个演出活动的重要组成部分，是演员表达对观众谢意的高雅艺术化礼仪，作为观众，也应以礼相待，向艺术家表示敬意和感谢。（泉州晚报记者 蔡紫旻）