大脑训练和孩子一起学

塞蒂恩在接受采访时回顾了自己执教巴萨的塞蒂经历。他认为，恩输球队当时长期赢球后在心理和竞技层面都已出现下滑，拜仁比赛对阵拜仁慕尼黑的那场那场惨败，则成了彻底压垮局面的直接住导火索。不过他也表示，毁换九一下载自己早已走出那段经历。成都

塞蒂恩曾在巴塞罗那帅位上执教一年半。2020年8月，塞蒂巴萨在欧冠1/4决赛中2-8惨败给拜仁慕尼黑，恩输这场失利直接导致他在3天后下课。拜仁比赛不过，那场塞蒂恩认为，直接住自己在巴萨没有取得成功，毁换并不只是成都因为那一场比赛。他在塞嫩-莫兰的视频频道采访中谈到了这段经历。

谈到当时的问题，塞蒂恩表示：“我遇到的最大问题是，这批球员已经连续14年蝉联冠军。一个团队长期赢球，而且90%的看污网站比赛都能相对轻松拿下，心理上难免会松懈，备战时也很难始终保持足够专注。可一到真正关键的比赛，状态上不去，就会踢得很吃力。再加上当时球队整体年龄偏大，竞技层面也很难再维持前几年的水准。”

即便如此，塞蒂恩依然认为自己当时的工作并不差。他表示：“就我接手时的成人漫画 羞羞漫入口那个阶段来说，我觉得我们已经做得不错了。只是后来出了那样一场意外，这种事在足球里总会发生。那场比赛直接毁了我，换作谁来都未必扛得住。对阵拜仁慕尼黑那场，其实就是把俱乐部原本积累的问题一下子全都引爆了，最后由我来承担这个结果。”

尽管经历并不美好，但塞蒂恩表示，看大片app大全如果重来一次，自己依然会作出同样的选择。他说：“即便现在回头看，如果我当初就知道后面会发生这一切，我还是会签。因为对任何教练来说，能执教那样一批球员，能站在当时那个级别的俱乐部帅位上，都是一辈子难得碰到一次的机会。”

谈到那场惨败带来的av在线播放6区影响，塞蒂恩表示自己早已释怀。他说：“我现在已经完全放下了，这件事没有给我留下任何阴影。巴西当年也曾在本土1-7输给德国。人生中很多事情都能让你学到东西，这也只是其中之一。接受它，重新站起来，继续往前走，这才是最重要的。”

回忆那场对阵拜仁慕尼黑的比赛，塞蒂恩表示：“某种程度上，那场比赛踢到后来甚至像是一种释放。刚开始你当然会有期待，会觉得也许能过关，但最后我们在各个方面都输了，不过这也没什么。一直以来我都在想，如果当时面对那些接连发生的情况，我作出别的决定，结果会不会不一样。很多决定你必须当场作出，但未必都是对的。现在回头看，我可能应该更坚持自己的原则。不过说到底，主角始终是球员，球迷买票进场也是为了看他们，所以你必须非常清楚自己作出的每一个决定。”

最后，塞蒂恩还谈到了俱乐部本身的重要性。他表示：“还有一点同样很重要，那就是俱乐部本身。重要的不是谁在管理它，而是这是一家有100多年历史的俱乐部。你真正要考虑的是，怎样尽可能把俱乐部留在一个更好的状态。很多时候，事情不只是某一场比赛赢了还是输了那么简单，你还要权衡很多别的东西，包括你该不该来，以及你该以什么方式来。”

音乐剧《反转人生》：小处着眼塑造当代“典型人物”

　　韩轩

　　以当代生活为题材的音乐剧创作有难度，其中一个难点在于能不能以小见大。倘若做到了从小处着眼，呈现大众关心的话题，作品就会走进观众心中。近日，保利演出制作出品的原创音乐剧《反转人生》在天桥艺术中心迎来首演，让“讨好型人格”这一社会心理话题通过剧中主人公呈现在舞台之上。

　　《反转人生》的两位主人公性格完全不同，以塑造典型人物的方式在剧中呈现。强东玥饰演的女主角郝娣是个典型的“讨好型人格”，自己受再大的委屈也不会拒绝人；刘岩饰演的布星不会说“好”，绝不妥协。两人因参与一个名为《反转人生》的节目相遇，形成各自性格的原因也逐渐浮出水面。剧中节目的录制融合了密室逃脱等流行元素，男女主角在参与的过程中也进行自我疗愈，完成人物的成长。

　　相信郝娣这个人物的设计，一定来源于当今社会人们对“讨好型人格”的密切关注和热烈讨论。但令人满意的是，郝娣在剧中的人物形象比较完整，她待人接物的细节、面对质疑时的所思所想都很细腻地呈现在舞台上，观众很容易被带入剧情，不会觉得主创团队是“为了蹭热点而创作人物”。相比之下，男主人公布星的性格展开不如郝娣饱满，与其说他不会说“好”，不如说他不懂转圜、做事不留余地。其实，主创团队也不必为他硬想一个与郝娣对应的标签，把他还原为日常生活中的人物就很有说服力。

　　必须肯定的是，饰演男女主人公的演员完成度非常高。强东玥把前期郝娣的畏畏缩缩展现得淋漓尽致，当后期已经成长的郝娣出现，强东玥仿佛挺直了腰板，整体气质都发生转变。刘岩更是不愧为资深音乐剧演员，声音的戏剧感极强，还能在不同状态的演唱和表演中切换自如。

　　这部音乐剧并不是一部靠“大vocal”唱几首主要唱段就撑得起来的作品，而是把人物的生活细节、性格发展糅在一场场对手戏中，唱演俱佳的演员才能胜任。而这也是该剧最打动人的地方，接地气的故事和细腻的戏剧表演，让观众很容易走近主角，一起经历人物的成长。

　　剧中男女配角的设置也很有趣，他们是《反转人生》节目的策划，也在竞争副总监职位，在剧中担当推动剧情发展的重任，同时也有各不相同的人物性格。职场戏的加入也为该剧增加了很多笑点，让全剧气氛并不沉重，笑点与泪点并存。

　　从舞台呈现看得出来，该剧的主创都很年轻，叙事手法多元且时尚，尤其善于使用群像舞蹈。大段街舞、现代舞在表达歌词意境的基础上，成为角色内心的外化表现，他们穿梭于舞台，给《反转人生》增添亮眼的一笔。

文物保护薪火相传 南安小学生志愿者参与文保活动

文物保护，后继有人。近日，全国重点文物保护单位南安中宪第和南安市级重点文物保护单位“海上誓师”石刻迎来一群特殊的志愿者。他们来自南安市石井中心小学，小小年纪却热心文保工作，获得了家长和老师的交口称赞。

“学生们积极性特别高！”志愿服务小队领队洪婉惠是石井文化遗产志愿服务队成员。该志愿服务队在专业部门指导下，曾多次参与文化遗产保护工作。此次组织学生参加文保志愿活动，让孩子们通过对文物建筑的保护，更好地了解文物建筑的历史价值和文物价值，也将文化遗产保护志愿服务的“火炬”传递给下一代。

在听完文物保护注意事项后，身着红色校服的学生们，便认真投入到文化遗产保护志愿服务工作中。他们手持扫把、铲子、簸箕等工具，认真仔细清理文物建筑周边杂物。通过这样的活动，大家对文保工作有了更深的认识，学生李元萱说：“文物是老祖宗留下来的宝贝，是多少钱也换不来的。”活动中，她听到了很多关于文物的历史故事，这也让她对文物保护有了更深的了解。（记者 蔡紫旻 通讯员 李龙坤）