斯诺克威尔士公开赛：吴宜泽、江俊等4名中国球手首日晋级

别让坏情绪，不把成为刺向家人的负面刀傍晚六点半，张伟拖着疲惫的情绪亲身体推开家门。今天他在公司被领导当众批评，家伤又因项目延期被客户刁难，害最满腹怒火无处发泄。不把我的快乐在哪里www五岁的负面女儿欢快地跑过来喊“爸爸”，他却烦躁地一把推开：“别烦我！情绪亲”妻子端来热汤，家伤他嫌太烫，害最摔了筷子：“连个汤都做不好！不把”一顿饭在沉默中结束，负面女儿红着眼眶躲进房间，情绪亲妻子收拾碗筷时悄悄叹气。家伤这样的害最场景，熟悉吗？我们在外面受了委屈，面对同事、领导、客户时，总能强忍情绪、赔上笑脸。美乌鸦星空免费播放百度云可是回到家，面对最亲的人，却轻易卸下所有防备，把积压的负面情绪像垃圾一样倾倒出来。因为我们潜意识里知道：家人是安全的，他们不会轻易离开，所以我们可以肆无忌惮地发泄。然而，这种“安全”恰恰是最大的隐患。被吼的51看片免费下载孩子不知道爸爸的怒气来自工作，只觉得是自己不够好；被凶的伴侣不知道你心里的压力，只感到被冷漠对待。日复一日，那些带着尖刺的话，那些冰冷的表情，会一点点蚀刻进家庭的墙壁，让爱与温暖无处藏身。最亲的人，原本是你在风雨中最温暖的港湾，却因为你的新版91免费网站坏情绪，变成了承受风暴的岸。心理学上有个词叫“踢猫效应”：老板批评你，你回家骂孩子，孩子踢猫，猫吓跑路人……负能量像链条一样传递，最终伤害的都是最无辜、最弱小的人。而家庭中的“猫”，正是那些最爱你的人。成年人的91免费看片网站世界没有“容易”二字，压力、委屈、愤怒都在所难免。但这正是我们修炼的功课——学会在回家前，给自己一个“情绪缓冲期”。进门前深呼吸三下，在楼下走一圈，听一首喜欢的歌，或者在车里独处五分钟，告诉自己：工作是工作，家是家。把工作的事留在门外，把疲惫放下，把温柔带回家。如果实在忍不住，也可以用平和的方式表达：“我今天很累，心情不太好，让我先缓一会儿。”家人会理解，而不是被无端伤害。家，是讲爱的地方，不是倒情绪的垃圾桶。这世上，外面的人只会关心你飞得高不高，而家人在乎你累不累。他们给了你最深的善意与包容，你又怎能用最锋利的情绪去回馈？从今天起，进门之前，请把坏情绪留在门外。在门内，你是丈夫、是妻子、是父亲、是母亲，是那个愿意把全世界最温柔的光，照进家人心里的人。别让爱你的人，为你在外受的气买单。因为真正的成熟，不是在外面忍气吞声，而是在最爱的人面前，也能好好说话。

泉州首次出台措施扶持影视产业发展 最高可获400万元奖励

日前，泉州出台了《泉州市关于扶持影视产业发展的若干措施》（以下简称《措施》），以十条措施鼓励影视企业落户泉州，鼓励创作更多优秀影视作品讲好泉州故事。据悉，这是泉州市首次出台相关措施扶持影视产业，来泉取景最高可获300万元补助，优秀作品最高可获400万元奖励。这些措施包括——

鼓励投资设立影视企业。影视园区或基地、小镇被认定为国家级、省级、市级重点文化产业园区的，分别给予300万元、80万元、50万元一次性奖励。

鼓励影视企业落户泉州。新设立的影视企业缴纳的企业所得税、企业负责人个人所得税地方留成部分按前两年100%、后三年60%给予奖励。

奖励优秀影视剧本创作和交易。剧本创作方面，对反映泉州题材、讲述泉州故事影视剧本获得省级及以上专项资金资助的，按上级资助金额的50%给予奖励；剧本拍摄方面，完成拍摄并正式公映再给予奖励30万元，单个剧本最高不超过100万元；剧本购买方面，泉州影视企业购买反映泉州题材的影视剧本并拍摄公映的,最高可获100万元奖励。

鼓励在泉州设立影视服务企业。新设影视服务企业所得税地方留成部分前两年全额奖励、再三年减半奖励；影视服务企业引进影视剧组、影视资源，最高可获得18万元奖励。外地影视剧组来泉取景，拍摄带有可辨识的泉州外景影像，最高可获得300万元奖励。

鼓励从事影视后期技术制作，可获得其技术服务收入的5%奖励，最高300万元。

鼓励优秀影视作品在泉州设立发行机构从事发行工作。通过泉州影视发行机构发行的电影、电视剧、纪录片、网络剧等，分别于院线、央视频道、省级上星频道播出的，均给予10万元-400万元不等的奖励。

鼓励影视作品发行。对在福建省立项、备案且由泉州影视企业出品、发行的影视作品，按照发行实际成交价格的5-10%给予出品企业一次性奖励，最高不超过100万元。

鼓励举办全国性影视节展。在泉州举办由国家部委(局)、国家级行业协会主办的影视节展活动，最高可获200万元奖励。

鼓励引进高层次影视人才。高层次影视人才按泉州人才“港湾计划”规定，享受住房安居、子女入学、配偶就业、医疗保健和研学资助等优惠。

重要的影视园区建设、重大题材的影视项目等，可采取一事一议予以扶持。

（记者 张素萍 实习生 林灿鑫）

谭松韵发布原创新歌《我在》 经历人生波折后继续勇敢前进

　　不知道大家最近有没有听谭松韵发布的新歌，这首她自己作词作曲的歌曲《我在》，听起来还挺温暖的，歌词充满着烟火气息。但对谭松韵稍稍有点了解的网友就应该知道，去年年初的时候，谭松韵的生活并不温暖。母亲突发意外对她的打击非常大，一时之间接受亲人的重伤离世，没有多少人可以做到，但谭松韵却一直在调整自己，即使非常悲痛她也努力让自己学着坚强。

　　当时网络上的声音也并不友善，在被迫接受家人的离世的事实后，还被有心人恶意发酵、断章取义，更改了她与圈内好友吃饭的时间，对她进行道德绑架。一时之间网上流言四起、恶语相向，而谭松韵只保持沉默，没有为自己发声。直到去年参加《向往的生活》，谭松韵首次谈到这件事，针对她被“网暴”的事，说的第一句话却是“什么都没说，我觉得没必要。” 默默承受着亲人的离世，以及路人的误解，她选择了沉默，也许在她的心里她很清楚什么才是更重要的。在节目中她还说希望妈妈下辈子是自己的女儿，让人泪奔。

　　在她的眼中，家人一直都是生命中最重要的，很早以前谭松韵参加国内一档节目时就表达了对父母无私给予的感恩，“无论怎样都要满足女儿的愿望。”在这样氛围下成长的谭松韵并没有变得娇柔蛮横，而是更加懂得父母的给予，在面对如此的悲痛时，她也表现出了十分的坚强，没有向外界表现过多的情绪。

　　经过时间的抚慰，谭松韵学着接受发生的一切变故，让自己更加勇敢的面对。被身边亲友陪伴守候的她，也想把这份陪伴的力量送给大家，于是她用一种温暖的方式——写歌，创作了这首《我在》，歌词里写“心里有了洞，很多心事也有了回音站。”这首歌对她而言意义重大，而且是倾注了心血的处女作，甚至找到了国内知名音乐厂牌少城时代为她合作发行这首原创单歌。在创作时，她在想，是责任与爱让她慢慢站起来，努力地生活。“我是被安慰者，也是安慰者，希望大家听到这首歌的时候，能给到你们力量。”

　　相信这些事情也默默藏在了松韵的心里，成为她勇敢前进力量了吧。经历低谷也不忘安慰别人，真的是一位非常勇敢乐观的女孩！