新剧暴增16%！AI剧竞争白热化，高考题材崭露爆款苗头

被鸡娃焦虑困住的被鸡你，其实缺的娃焦不是耐心，是虑困“好好说话”的底层逻辑我女儿上三年级那年，我差点把家变成战场。必点鸡每天晚上陪写作业，修课学从“宝贝慢慢写”到“你怎么这么笨”只需要十五分钟。好好会少《苹果》未删除版本怎么查看吼完又后悔，沟通第二天又重演。飞狗后来我慢慢发现，被鸡问题不在孩子身上，娃焦也不全在我身上，虑困而在我们之间那套对话方式——它根本没在沟通，必点鸡只是修课学在互相释放情绪。你也有过这种时刻吧？好好会少明明想让孩子早点睡，话说出口就变成了“你再磨蹭就别睡了”；明明担心他成绩下滑，沟通张嘴却是“你看看人家某某”。我们不是不爱孩子，是俺去也图片太着急了，着急到忘了沟通本来应该是什么样子。先搞清楚一件事：鸡娃焦虑到底从哪里来很多家长以为焦虑来自外部，比如升学压力、老师提醒、同龄人比较。但心理学上有个很扎心的结论：焦虑的根源往往是“失控感”。你觉得自己对孩子的未来没有掌控力，于是拼命想抓住眼前每一次作业、每一张考卷。孩子一犯错，你的第一反应不是“他在成长”，而是“完了，又要落后了”。这种状态下，你说出来的话自然带着恐惧和攻击性。孩子接收到的也不是“妈妈为我好”，而是洪辰“我让妈妈失望了”。于是，他要么沉默，要么顶嘴，要么哭闹——一场鸡飞狗跳就这么开始了。沟通不是“说”，是“听见”我后来专门去读了《非暴力沟通》和《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》。书里反复强调一个点：先接住情绪，再处理事情。但说实话，这个道理不难懂，难的是操作。因为在气头上，你根本不想接住孩子的情绪，你想让他立刻服从。后来我换了个方法：每天放学回家，不先问“作业多不多”“考了多少分”，菊花直播而是问一句“今天有没有什么好玩的事？”。一开始孩子愣住，后来话匣子就打开了。你会发现，当你真的愿意听，孩子其实很愿意说。关键技巧就三个：蹲下来平视他的眼睛，重复他说的话表示你在听，先别说“但是”。比如他说“今天数学好难”，你别说“难什么难，你就是不认真”。你可以说：“嗯，数学难起来确实让人烦躁。”这句话一出口，他眼睛就亮了。把“你信息”换成“我信息”，天狼影音效果立竿见影这是我从亲子沟通课上学到的最实用的一招。“你信息”是评判，让人想反驳；“我信息”是表达，让人想合作。比如：“你怎么又把玩具扔一地！” → “我看到地上有玩具，担心有人踩到摔倒，觉得有点烦。”“你总是拖拖拉拉！” → “我等你等了二十分钟，感觉有点着急，因为再晚就要迟到了。”“你再玩手机我就没收！” → “我担心你看太久眼睛累，而且我们约定好的时间已经到了。”一开始说“我信息”特别别扭，感觉自己像在背台词。但坚持一两个星期后，孩子居然会主动说“妈妈，我刚才玩超时了，对不起”。那一刻我真的愣住了——原来他听得懂，只是以前我吼得太凶，他只能启动防御模式。遇到冲突时，试试“暂停-缓冲-重启”三步法我们家现在有个约定：如果谁生气了，可以喊“暂停”，然后去自己的冷静角待五分钟。这不是冷战，是给大脑降降温。神经科学说，人在愤怒时前额叶皮层（负责理性思考的部分）基本罢工，你这时候讲道理纯属对牛弹琴。暂停之后，再回来后，我们有一个“缓冲句”：“我刚才有点生气，因为……但我现在好一点了，我们可以重新说吗？”这句话特别神奇，它能让孩子感受到你不是在打压他，而是真的想解决问题。最后“重启”的时候，要把焦点放在“接下来怎么办”，而不是“刚才谁错了”。比如孩子数学没考好，别问“你怎么又粗心”，而是问“你觉得下次可以怎么避免这个情况？”他说“我要多检查一遍”，那就够了。哪怕下次他还是粗心，但至少他参与了解决问题，而不是被审判。一张表看明白：普通对话 vs 有效沟通我把我们家以前的对话和现在的对话做了个对比，放在一起看特别直观：场景以前的“鸡飞狗跳版”现在的“好好说话版”孩子不想写作业“就知道玩！赶紧去写，别磨蹭！”“你现在不想写作业，是因为很累，还是觉得作业太难？”孩子考砸了“你怎么这么笨？这题讲了多少遍了！”“这次分数不理想，你自己感觉卡在哪了？需要我帮你做点什么？”孩子顶嘴“你反了是吧？敢跟我顶嘴！”“我觉得你好像很生气，咱们先停一下，等会儿再说。”孩子磨蹭出门“快点快点！每次都拖后腿！”“我们比约定时间晚了几分钟，我有点着急，你能帮我一起加快速度吗？”你会发现，后一种说法并没有降低父母的权威，反而让孩子更愿意配合。因为孩子反抗的从来不是规则，而是被规则压着的那种窒息感。别忘了，你也得对自己温柔点很多家长读完沟通技巧，回家一试，发现还是会吼。然后就更焦虑：“我怎么这么失败？”打住，别这样。亲子沟通不是考试，没有一次性达标这回事。我到现在偶尔还是会失控，但我不再跟着失控做自我攻击。我会等孩子睡了，在他床头说一句悄悄话：“今天妈妈没控制好音量，对不起。”然后第二天我会发现，他比我先忘掉了这件事。你要相信，孩子对父母的爱其实很宽容。他们不会因为你说错几句话就不爱你，但他们真的会因为你的情绪而缩起自己的情绪。好好沟通不是为了控制孩子，而是为了给自己松绑——你放松了，家里的空气才会流通。啰嗦了这么多，其实就一句：鸡娃的路上，别忘了你面对的是一个活生生的人，不是一台需要纠错的机器。学会好好说话，很多鸡飞狗跳，原本可以不必发生。

泉州：受疫情影响企业可缓缴公积金3个月

减轻中小微企业负担

受疫情影响企业 可缓缴公积金3个月

为保障企业正常生产经营，切实减轻中小微企业负担，维护缴存职工合法权益，市住房公积金管理中心近日发出《关于疫情防控期间减轻中小微企业住房公积金缴存负担的通知》，对受疫情影响的企业，用人单位可延期3个月办理住房公积金缴存业务。该通知有效期至6月30日。

通知明确，对受疫情影响不能按期缴存住房公积金的困难企业，可延期至疫情解除后3个月内恢复缴存；受疫情影响未能按时缴存企业的职工，如需申请公积金贷款的，因疫情影响一次性补缴月份可视同正常缴存。

市住房公积金管理中心提醒广大市民，目前，泉州公积金网上办事大厅已开通单位业务和个人业务。疫情期间，如需办理公积金业务的企业或市民，请尽量选择到泉州公积金网上办事大厅等“非接触式”渠道办理业务，最大程度降低交叉感染风险。如确需到现场办理业务的职工，请至少提前一天通过泉州市住房公积金官网进行预约，凭手机预约短信并佩戴口罩、接受体温筛查后进入服务大厅办事，无预约人员将不得进入住房公积金服务大厅。（记者谢曦 通讯员周育荃）

酷我音乐为“戳粉”谋福利，独家开启戳爷中国特别版EP预售通道

　　“他来了，他来了，他带着他的梦来了”这是不少“戳粉”最近常挂在嘴边的一句话。8月18日，澳大利亚籍歌手特洛耶·希文Troye Sivan中国特别版数字EP《In A Dream》在酷我音乐开启预售通道，并于8月21日正式上线酷我音乐。

　　出生于1995年的Troye Sivan，因为Troye的发音和戳爷相似，所以粉丝都喜欢叫他戳爷。12岁以网络翻唱歌手身份出道，作为颜值和才华集于一身的少年歌手，23岁的他便开始自创自唱，几乎每张专辑都有金曲出现，其中《YOUTH》、《MY MY MY!》都是传唱度非常高的歌曲。不仅如此，戳爷在影视方面表现也是非常亮眼，出演了很多部卖座的电影，比如《被抹去的男孩》、《金刚狼》、《马铃薯》等等。

　　据了解，整张EP是戳爷在疫情爆发前于斯德哥尔摩和洛杉矶两地录制完成，用音乐探索了他人生中一段跌宕起伏的日子，记录了当时的情感与想法。而此次数字EP《In A Dream》常规版共收录6支单曲,中国特别版则多收录一首《Take Yourself Home》不插电版。值得一提的是，酷我音乐还专门为“戳粉”准备了特别福利，除了高品质音乐收听和下载、用户还能获得专属铭牌、购买多张EP还可赠送朋友，此外8月21日戳爷更是将直接空降酷我音乐《In A Dream》同名单曲评论区，和戳粉“零距离”接触。

　　提到EP有不少粉丝表示：这段时间能感觉到戳爷的高活跃度，通过歌曲感受到他的心情、感悟他的日常，总觉得自己和偶像又近了一步。还有铁粉表示：饭可以不吃，但是歌曲一定要听。更有粉丝表示：必须MY MY MY！戳戳子给我冲鸭。不仅如此，不少国内的偶像明星也追了该EP。7月16日，黄子韬就喊话戳爷表示：自己很喜欢他独特的音乐风格，也追了他的新歌《Easy》。不久后，戳爷也回复表示“MY pleasure”，同时告诉黄子韬自己最近在听的音乐。

　　想要了解戳爷新EP背后的“秘密”？想要与戳爷“零距离”互动？酷我音乐中国特别版EP《In A Dream》预售通道已经开启，更多精彩内容酷我音乐等你来听。