文旅“龙腾四海”，中外游客“双向奔赴”

二胎妈妈的胎妈跳必修课：学会以身作则，你会少点鸡飞狗跳我家两个孩子相差三岁，必修老二刚出生那阵子，课学我天天处于崩溃边缘。身会少老大觉得被冷落，作则动不动就尖叫；老二呢，点鸡成人软件17岁专挑老大心爱的飞狗玩具往地上砸。我每天像个复读机一样喊着“不许抢”“要分享”“你当姐姐的胎妈跳让着点弟弟”——结果呢？越喊越乱，姐弟俩哭成一团，必修我也跟着吼。课学直到有一天，身会少我听见老大对我婆婆说：“奶奶，作则妈妈就是点鸡这样说话的，所以我也要大声说话。飞狗”那一瞬间我愣住了。胎妈跳原来孩子根本不是没听懂道理，他们只是看见了我怎么做，然后照做。孩子不看你怎么说，只看你怎么做这是我在无数次“鸡飞狗跳”之后，被狠狠上一课才明白的。大脑科学里有个叫“镜像神经元”的东西，通俗来讲，孩子看到我们的百度荷花行为，大脑会自动模仿。你让他睡前别玩手机，可你自己躺床上刷视频；你叫他见面打招呼，可你自己见了邻居低头假装划拉手机——那孩子学到的，永远是那个“做”出来的版本，而不是“说”出来的版本。我见过一个更扎心的例子。我闺蜜是小学老师，她儿子在班上抢同学东西，老师批评他，他理直气壮地说：“我妈也经常从我手里拿东西走啊。”闺蜜这才想起来，她平时嫌儿子玩具乱扔，顺手就给他没收了，还理直气壮：“我是你妈，我说了算。”你看，孩子不会理解你的管教逻辑，他只会记住：谁有力量谁就可以直接拿走别人的东西。“我是为你好”式说教，对抗的是孩子全部的感受很多二胎妈妈都有这个困惑：道理讲了八百遍，孩子就是不听。其实不是干逼下载不听，是你说话的方式已经让他的大脑关闭了。尤其当你在孩子情绪上头时去“讲道理”，他只能感受到你的情绪——紧张、指责、不耐烦。而感受强烈的时刻，理智脑是短路状态的。我们二胎家庭里最常见的场景：老大在画画，老二凑过来用手在纸上乱按，老大尖叫：“这是我的！”妈妈跑过来，一边拉开老二一边念：“你是哥哥/姐姐，你怎么这么不懂事？弟弟妹妹还小，你要让着他……”这句话在孩子耳朵里翻译过来是什么？是“你不重要，你的画不重要，你的感受不重要，只有弟弟妹妹的重要。”你觉得是教育，他觉得是被背叛。后来我试着换一种做法。老二又去捣乱的时候，我先把老二抱走，再蹲下来对着老大说：“你还没画完，女生和男生叼别兔费下载被人打断肯定很生气对不对？妈妈帮你把画放好，等弟弟可以玩别的了，你再画。”等老大情绪平复了，我再教他：“下次你可以告诉弟弟‘姐姐还没画完，你碰这个我会不开心’。”孩子需要先感受到被理解，然后才有能力学习规则。而这个过程里，我做的，其实就是用“共情和理解”给他示范了一个处理冲突的方式——这比我吼一百句“你要让着他”有用得多。以身作则，不是当完美妈妈，而是让孩子看见你也在学很多妈妈一说“以身作则”就紧张，觉得我得做个圣人，不能发火，不能犯错，什么都要做好。这不是以身作则，这是自我绑架。说实话，我带两个孩子的时候，发脾气的性生交大全免费20分钟次数一点没少。但我后来学会了一件事：发完火之后，主动道歉，并且把“重来一遍”的过程当着孩子的面做出来。有一次，因为老二打翻了牛奶，我冲老大吼了一顿——严丝合缝地，我吼错了人。因为那杯牛奶是老大帮老二端的时候自己不小心碰倒的。老大眼泪汪汪看着我。我深吸口气，蹲下来跟她说：“对不起，妈妈刚刚没看清楚是谁打翻的就乱发脾气，你能原谅我吗？”然后我拿抹布把牛奶擦了，对她俩说：“咱们以后端杯子要用两只手，这样不容易洒。”神奇的是，第二天老大拿水杯的时候，嘴里念叨“两只手”，然后真的稳稳当当。你看，她不是在听我教她端杯子，她是在模仿我“承认错误—补救—改进”的那个完整流程。所以“以身作则”并不等于你永远做对，而是你让孩子看到你如何面对错误。一个会道歉、会调整、会解决问题的大人，才是孩子真正能吸收的言传身教。那些最容易让你“鸡飞狗跳”的时刻，正好是练习的机会二胎家庭里，日常琐事密集到几乎本能反应。我们往往在“来不及”的状态下，用最原始的方式处理事情——吼、吼、吼。但如果慢下来一点，你会发现每个冲突场景，其实都是一个示范“如何处理”的小课堂。我整理了一下自己踩过的坑，做成了一个小表格，你可以对比着看看：场景说教式（通常的翻车模式）以身作则式（哪怕慢一点也值）老大抢老二玩具“都说了多少遍了要分享！你大，你该让弟弟！”把玩具还回去，对老大说：“这是弟弟先拿到的。你想玩可以跟他商量，或者我陪你等弟弟不玩了。”两个人都吵架找你断案“别吵了！再吵都别玩了！”先拉住双方，让他们分别说一句完整的话，然后你说：“现在我们都说完，再一起想个两边都满意的办法。”你在忙，孩子来缠“没看见妈妈忙着呢？！自己一边去！”放下手里的活十秒钟：“妈妈现在要做饭，你再等五分钟，然后我帮你。”同时请孩子帮个小忙，比如递个勺子。孩子摔倒了哭“不哭不哭，没事没事，快起来。”蹲下来轻轻摸她后背：“摔疼了吧？我膝盖也磕过，可疼了。待会儿要不要吹一吹？”这张表的核心并不是说我们不能有情绪，而是说：在你下意识想发火的时候，先停一下，问问自己——“如果孩子以后也用我这个反应来处理问题，我接受吗？”我这么说不是因为我做到了。恰恰相反，我经常做不到。但有一次家里来客人，我儿子打碎了一个玻璃杯，家里安静了两秒，然后我听见五岁的女儿说：“弟弟别怕，妈妈说过，只要人没弄伤，先打扫干净就行了。”她提了个扫帚出来。那一刻我眼泪差点掉下来。我意识到，孩子真的像复读机，连我们处理“意外”的语气都会播放出来。那一次其实是我自己上次打碎碗后，当着她们的面说“哎呀没关系，扫干净就好”的那个瞬间，她记住了。说一千条规则，不如活成那个样子费曼学习法里说过，一个概念如果你不能用自己的话讲清楚，说明你还没理解。教育这件事其实也一样——你道理讲得再顺溜，孩子听不懂，等于零。而你每天怎么做，孩子看在眼里，那就是最原汁原味的“人话”。我不是现在才学会以身作则的。我是被两个孩子无数次逼到墙角，才不得不承认：想让孩子好，自己先成为一个“处理事情时稍微冷静一点”的人。虽然我还是会粗心、会情绪上头、会偶尔偏心，但每次我道了歉，看到她们马上原谅我的脸，我就知道，那种“做错了可以补救”的底气，最终会变成她们遇到难题时对自己的宽容。前几天，老二发烧，老大主动把绘本递过来：“弟弟不舒服，我给他讲故事。”我吓了一跳，问她为什么要这么干。她说：“上次我发烧，你也是这样拿着书坐在我旁边讲的啊。”哦，原来是这样。不是“你要做个好姐姐”的教导，而是我那晚坐在床头时的样子，被孩子复印到了心里。所以现在，我再也不去念叨那些“大的让小的”之类的话了，我只管做好自己手头的事——好好吃饭、好好说话、弄坏了东西打扫干净、道歉了记得补一句“下次我会注意”。两个孩子在一旁看着，像海绵一样吸走这些动作。家里的鸡飞狗跳，倒也真的少了那么一点点。

泉州：国庆中秋假期头三天 雨水退场气温回升

本报讯 （记者 陈凌鹭）随着本轮冷空气的逐渐减弱消失，昨日泉州市气温有小幅回升，但山区部分乡镇气温依然低迷，最高气温仅为20℃左右。

据气象部门预报，今日全市仍以多云天气为主，山区局部地区有阵雨，市区最高气温为28℃左右。但是，明天又有一股冷空气到来，届时不仅会给我市带来降水，气温也将再次下滑，山区大部分乡镇气温将下降3℃—5℃，凉意十足。同时沿海将出现8级大风，在此提醒去海边游玩的朋友们多添加衣物，注意安全。

国庆中秋假期天气情况如何？“福建气象”公众号昨日预测，1日—3日雨水退场，气温也将逐渐回升，到了3日，全省大部分地区最高气温回升到30℃以上。4日—5日受北方冷空气的影响，阴雨天气将卷土重来，5日最高气温明显下降。

近期气温起伏较大，提请市民朋友注意温差变化，早晚切莫贪凉，小心伤风感冒。

妖姐新歌《爱的荒漠》首发 舒缓旋律传达复杂情感机能

　　近期，华语女歌手妖姐全新力作单曲《爱的荒漠》首发。拥有成熟美丽外型和让人惊艳的好歌喉的她受到广大粉丝的喜爱，圈粉无数。歌曲上线后，迎来众多忠实粉丝和听者的留言，可见粉丝们对妖姐的喜爱和新单《爱的荒漠》的期盼。

　　妖姐是一位优秀的女歌手，擅长作词、演唱，拥有独特的嗓音，而先前推出多首优质音乐作品的她，这次的新单也是由她独自创作制作完成。虽然创作过程艰辛，但妖姐努力用心的把作品展现给了粉丝和听众，展现了她在音乐领域的才华。新单《爱的荒漠》不仅展示了她极具辨识度的声线、富有层次感的旋律，诉说内心浮动不安的情绪和情感状态，将悲伤的心声、人类独有的复杂情感机能展现的淋漓尽致。

　　此歌曲带给人的是一种属于“画面”型的音乐作品，然而在歌词的衬托下，歌曲所想表达的伤感讯息越强烈，而这样的情形勾起了听者内心里面的那份寂寞与失落感，整首歌深情婉转，满慢都是爱而不得的苦涩，“是谁触动我心，而我却走进爱的荒漠，在情爱里在都市中，有一颗不安的灵魂那就是我”初见的心动，恋爱的炙热，分手的苦痛，有一段悲催的恋情那就是“我”，做着于事无补的努力。

　　《爱的荒漠》是一首属于灰色地带的歌，抚慰了孤独、忧郁的心。听得时间越久，你越能感受跟体会到歌声与旋律所激化出的味道，听见不一样的妖姐。