增肌计划的正确姿势，做错伤身

被排名低估的被中英国优质院校解析

当下的出国留学，早已是国学估的国看院校排名的时代，院校排名就是生过所英留学申请的“门面”。排名没有竞争力，份低再多的被中院校优势都难以被看见；排名处于优势区间，才能获得被深入了解、国学估的国成品免费双向选择的生过所英机会。

当下的份低留学生选择十分现实，而这份现实，被中本质上是国学估的国就业市场的现实倒逼而成。如今考公考编会严格卡院校排名，生过所英像三桶油这类优质国企，份低QS排名百名开外的被中院校，即便有相关资源也很难获得机会，国学估的国QS前五十院校的生过所英毕业生才更有竞争力。

直接就业更是如此，HR很难逐一甄别每所海外院校的真实实力，大多会直接用QS排名或软科交大排名筛选简历，卡掉首轮不符合要求的申请者。

也正是黄网站91当下的就业环境，造就了这种偏向世俗化的选校策略。其实英国有不少综合实力、本土口碑都十分突出的院校，都因为QS排名的问题，被国内学生严重低估，其中就包括杜伦大学和圣安德鲁斯大学。

持续被低估的杜伦大学

杜伦大学在英国本土的院校梯队中，始终占据着核心席位。无论是办学历史、学术底蕴，还是政商界杰出校友的产出量，杜伦大学的实力都十分接近牛津、剑桥。

在英国本土的口碑与认可度，杜伦大学始终处于上游水平。如果参考英国本土的卫报、泰晤士高等教育等本土榜单，杜伦大学常年稳居全英前十，且位次较为靠前。暗网翻这所院校也是英国本土新旧中产阶层青睐的院校，很多家庭都会尽力让孩子入读，积累优质人脉与资源。

但因为国内学生对QS排名的过度看重，杜伦大学在国内留学选校中的档位被明显拉低。不少学生甚至会用伯明翰、南安普顿、格拉斯哥等院校与杜伦对比，实则几所院校并不在同一梯队，这样的对比并不合理。只是出于适配大众选校需求的考量，才会顺应这类对比，若从专业、良心的角度推荐，杜伦大学是十分值得选择的院校。

杜伦大学的核心优势十分突出，首先是院校底蕴扎实，即便QS排名未达到头部水平，院校的色网站。学术实力、办学质量依旧稳定，作为文科优势突出的院校，能常年稳居QS前百，本身就印证了过硬的实力，且院校从未刻意迎合榜单调整办学方向。

其次是院校始终严控生源质量，是英国较早针对中国院校制定申请名单的院校，提前划定申请门槛、筛选生源，恰恰体现了院校对办学质量的坚守。

再者是院校生源结构多元，本土学生与欧盟学生占比充足，生源供给稳定，无需过度依赖国际学生创收，也不必为了提升排名刻意迎合榜单规则。

这是一所保有自身办学格调与底线的院校，越是欠缺实力与资源的院校，越会刻意标榜排名，而杜伦大学各方面条件都十分扎实，91网黄色无需用排名证明自身。也正因这份不迎合，让不少国内学生误以为院校实力一般，这样的认知其实存在明显偏差。

口碑与排名脱节的圣安德鲁斯大学

圣安德鲁斯大学在国内的知名度并不算高，若不是威廉王子与凯特王妃在此求学相恋的故事加持，这所院校在国内的认知度还会更低。而这所院校，也是英国被严重低估的院校之一。在英国本土，能获得王室认可与青睐的院校，要么拥有深厚的办学底蕴，要么拥有丰富的本土资源与政商界人脉，圣安德鲁斯大学恰好两者兼具。

在英国本土，大众熟知的优质院校，除了牛津、剑桥，就是杜伦大学与圣安德鲁斯大学，看过英剧或英国相关影视作品的人，对这几所院校的熟悉度，远高于王曼爱华这类院校，杜伦与圣安的本土定位与办学层级，本身就处于更高的区间。

这两所院校都采用小规模招生模式，院校捐赠资金充足，办学不依赖国际学生的学费创收，自然也无需为了提升QS排名刻意刷数据、迎合榜单。圣安德鲁斯大学以文科专业为核心优势，缺少理工大类专业加持，本身就不具备QS排名的优势，且院校也从未有过迎合榜单的想法。

院校全程采用小班、中班教学，就读过的学生，大多对院校的教学质量、就读体验给出正面评价，槽点大多集中在地理位置偏远上，其余方面没有明显短板。

圣安德鲁斯大学是苏格兰地区的老牌院校，本土声誉与认可度较高，同样深受英国本土新旧中产阶层的喜爱，院校资金充足、生源稳定，基本盘十分扎实。

国际学生数量的多少、校园氛围是否热闹，对这所院校的办学影响极小。即便国际招生规模不及综合类院校，也不会动摇院校的办学根基，毕竟院校办学规模本就偏小，且自身持有诸多产业，不会出现大型综合院校偶尔面临的财政压力问题。

但地理位置的偏远，也确实限制了院校的传播度，即便办学实力过硬，也难以被更多海外学生知晓。如今圣安德鲁斯大学的QS排名跌至百名开外，原本在国内的认知度就不高，排名跌出前百后，在国内留学市场的存在感进一步降低，处境十分憋屈。

总结

英国实力突出的优质院校，大多采用小规模精英化教学模式。而大规模扩招的院校，大多以创收为核心目标，这类院校普遍存在就读体验不佳、行政流程繁琐、挂科率偏高、师生配比不合理、大班教学等问题。

反观杜伦大学、圣安德鲁斯大学，以及巴斯大学、伦敦国王学院等院校，均采用中小规模精英教学，教学质量、就读体验、生源管控都处于优质水平。只是因为办学规模偏小，在国际上的传播度与知名度受限，只能在英国本土收获高认可度，而海外学生缺乏对英国本土院校的深入了解，只能单一参考排名选校。

其实很多时候，不是国内学生执着于QS排名，而是大部分学生获取海外院校信息的渠道有限，信息获取能力不足，拿到的信息大多滞后，或是被舆论带偏后的片面信息。

其实有不少学生，本身并不执着于院校排名，没有极强的就业竞争压力，只是想感受纯正的英伦校园氛围，沉浸式体验英国留学生活。这类学生，更适合选择英国本土口碑过硬的院校，而非盲目追随大众追捧的排名。杜伦大学与圣安德鲁斯大学，绝不应该和南安普顿、利兹等院校归于同一梯队，并非后者实力不足，而是杜伦与圣安，本就值得更高的认可度与选择优先级。

沈末做客酷狗首唱会演绎《错位》 曝月中上线新歌

　　新锐女歌手沈末演绎的大热伤感情歌《错位》，有没有无意间戳中你内心最柔弱的地方呢？这首歌一经上线后便走红酷狗，斩获2019第357期酷狗TOP500榜单第7名，实力惊人！

　　1月9日晚，沈末携代表作《错位》空降酷狗首唱会，用独特清澈的嗓音治愈爱情里的遗憾。期间原创歌手金久哲实力助阵，两人合体演绎多首伤感情歌，过人的唱功带给观众们愉悦的听觉享受，让人直呼听不够！

　　因凭借一曲《错位》被更多人熟知，沈末刚亮相直播间，便迫不及待带来这首成名作，回馈观众们一路以来的喜爱。伴随着悠扬的弦乐，沈末带着些许慵懒和暖意的嗓音，将这首走心苦情歌演绎得让人心碎，激发观众们强烈的情感共鸣。正当大家都忙着为沈末献上心意礼物时，在直播间“潜水”已久的歌手陈雅森也忍不住在公屏冒泡，隔空为沈末送礼打call~

　　在浩浩荡荡的观众队伍中，不少人是通过酷狗音乐联动酷狗直播的功能，一键跳转直播间。有了这项黑科技的加持，每当歌手开播，歌迷们就能在酷狗听歌页面及时收到开播通知，一键为歌手打call！歌手的人气也飞速猛涨，光速圈粉没商量~

　　不止陈雅森，原创歌手金久哲还来到直播间现场为沈末助阵，让观众们倍觉惊喜，不禁疯狂尖叫，嗨翻直播间气氛！金久哲随即带来最新力作《我》，激昂的旋律与充满励志的歌词互相碰撞，爆发的强大能量助力气氛再上一层楼！两人还致敬经典，共同演绎赵薇的《情深深雨濛濛》，恰到好处的情感表达听醉无数人！

　　好友金久哲的助阵让沈末激动不已，心情澎湃的她也现场跟大家分享一件喜讯，下首新歌《喝醉了就会想你》会在1月中旬发布！不少观众争先表示，光听到新歌的名字就已经充满期待了，想必发布后，又将刷爆收听歌单！

　　本场伤感情歌盛宴里，沈末以及金久哲均毫无保留，实力诠释多首拿手好歌。不管是庄心妍的代表作《再见只是陌生人》，还是于嘉乐霸榜酷狗TOP500的冠军单曲《逃爱》，或者是火爆短视频平台的《花桥流水》，两人都演绎得丝丝入扣，惹观众们纷纷喊话加时长！

　　对本场嗨歌狂欢意犹未尽？记得到酷狗关注沈末哦。除了能第一时间收到她的开播通知，还能抢先畅享新歌，盘它！

泉州老年大学校舍等312个项目年底建成或部分建成

原标题：泉州老年大学校舍等312个项目年底建成或部分建成

记者日前从市住建局获悉，为深化“城市建设提速年”暨提升城市环境品质活动，保持攻坚热度，从本月起至年底，泉州将在全市范围内开展为期6个月的城建项目增投专项攻坚行动，确保一批项目按照时间节点开工、建成或部分建成。

城建项目增投 专项攻坚启动

泉州网7月17日讯 （记者谢曦）记者日前从市住建局获悉，为深化“城市建设提速年”暨提升城市环境品质活动，保持攻坚热度，从本月起至年底，泉州将在全市范围内开展为期6个月的城建项目增投专项攻坚行动，确保一批项目按照时间节点开工、建成或部分建成。

相关通知要求，各地各部门要全力推动637个城建项目攻坚，7月至12月确保完成投资325.25亿元以上，比原计划提高15%以上；确保全年完成投资592.44亿元以上，比全年原计划提高7.71%以上。确保75个项目开工建设，完成投资43.32亿元；全力推动250个在建项目，完成投资204.95亿元；确保312个项目建成或部分建成，完成投资76.97亿元。

根据安排，7月至12月，要确保中山中路（打锡街—钟楼）改建工程、坪山路—江滨北路节点、泉州市东海片区保障性住房（东宝花苑）、泉州市科技馆新馆展教工程、后渚大桥西节点、西郊片区城中村棚户区改造项目等75个项目新开工建设，总投资571.97亿元，计划完成投资43.32亿元。

在建项目方面，7月至12月，要全力推动250个在建项目建成，下半年完成投资204.95亿元。重点推进泉州植物园，北峰霞美棚户区改造龙兴小区项目二期，泉州市惠女至菱溪、黄塘引调水工程，海西天然气管网德化支线工程，泉州白濑水利枢纽工程，站前大道西侧棚户区（石结构房屋）改造及基础设施建设，泉州市正骨医院北峰院区等一批重点项目建设。

此外，7月至12月，各级各部门还应做好项目要素保障、加强调度协调，确保泉州老年大学校舍、安溪县医院门诊医技大楼、泉州市七库连通工程山美水库至惠女水库段、浦西万达天桥、潘山安置房、小山丛竹公园、古城区腾地建绿（一期）、泉州市第一医院城东院区二期病房楼、西湖公园桃花岛建设及景观提升工程等312个项目建成或部分建成，总投资464.47亿元，完成投资76.97亿元。

责任编辑：林嵘